為了防止蛀牙，我們每日都早晚刷牙，刷牙的主要作用是利用含有氟化物（Fluoride）的牙膏刷牙塗在牙齒上沖洗，氟化物會添加在牙齒的外層，令牙齒堅固，防止蛀牙。我們由幼稚園開始學刷牙，但其實不少人都忽略刷牙小技巧，更不知道平日常見的刷牙謬誤。 牙膏用一粒青豆份量就夠不少人的刷牙習慣，是在牙擦上擠出

中國河北一個五指山景點，近日出現一個新招招徠旅客，該處的工作人員扮演名著《西遊記》中的齊天大聖孫悟空，在假山之中，扮作被壓作五指山的經典場景。據媒體報道，工作人員每天上午工作2.5小時，下午工作3小時。 景點在五一黃金假期成功吸引不少觀光客，然而，大量旅客投入場景，紛紛向「孫悟空」餵食香蕉，以及其

Y ZONE按摩瘦身法大家又有沒有聽過？原來簡單5分鐘的淋巴按摩就能瘦身。早前一名韓國女醫生於一個電視節目名為《我是身體之神》（지방탈출），分享自己透過每日做「Y ZONE按摩瘦身法」就由173磅減至107磅，效果非常明顯！而這個Y ZONE按摩瘦身法除了達致瘦身的效果外，其實淋巴按摩亦有助排毒、去

竹篙灣隔離營於數日前爆出食安風波，多人疑集體食物中毒，至少16人肚瀉，衞生署仍在調查中。網上其後流出多張隔離營飯盒圖片，目測部分食物品質變壞，粟米肉磚飯不但質地厚硬，顏色灰沉，亦有人傳出發霉橙的照片，而其他膳食，如麥片、麥包等，即使健康卻賣相惡劣，令網民議論紛紛。 負責膳食的承辦商為丹尼食品有限公

變種病毒近日流入社區，令市民憂慮本地疫情再度升溫。醫管局一向透過多種渠道派發樣本收集包，讓市民進行免費病毒病檢測，包括在20個港鐵站設置自動派發機及普通科門診診所派發。 警方今日(7日)公開，昨日(6日)於港鐵太子站拘捕一名55歲男子，涉嫌在網上轉售政府派發的新冠病毒樣本收集包。警方亦在其寓所，搜

許多人喜歡茗茶，健康又提神，但有些人喝完茶後反而會頭暈目眩、噁心想吐就像喝醉了，這種現象被稱為「茶醉」。然而茶醉不比酒醉輕鬆。酒醉時意識模糊，而茶醉時最明顯的特徵是，你的大腦是清醒的，可是身體卻不怎麼聽使喚。 為何喝茶也會醉？ 茶醉多數會出現在甚少喝茶的人身上，由於一下子喝了太多濃茶，就會出現茶醉

對敏感體質的人，四季之中，春夏絕對是一個艱難時刻！不少人有皮膚過敏的困擾，痕癢發作時，想搲又不能搲是說不出的苦。 當我們接觸到致敏原，可能是花粉、灰塵、寵物毛髮、氣溫變化或某一種食物，身體會產生過度反應。最明顯的症狀是發癢、紅腫、脫屑及水泡等。濕疹、蕁麻疹、皮膚炎都是常見的皮膚痕癢痛因。 舒緩皮膚

全球疫苗接種已展開了一段時間，據路透社引述曝光文件顯示，世界衛生組織（WHO）目標正審視兩款中國研發的新冠疫苗。其中世衛專家普遍認為，兩款中國疫苗乏疫苗可能產生嚴重副作用風險的數據，對60歲以上成年人可能產生的副作用風險信心為低。 報道指，世衛將於本周內發布對科興（Sinovac）及國藥（Sino

印尼警方近日揭發一宗損害消費者健康案件，一間負責在棉蘭瓜拉納穆國際機場，為旅客檢測的國營醫療公司，多名職員一直將自行回收已經使用的棉花棒，再清潔及重新包裝，當成全新檢測試劑盒，循環不斷再作鼻咽拭子採樣檢測。警方估計，已超過9,000名旅客接受過重用棉花棒的檢測。 印尼警方表示，由於近日接收到乘客投

印度疫情仍然嚴峻，即使政府加大力度，籲民眾接種疫苗，疫症不斷無情奪去不少性命。83歲的知名印度裔美國傳染病專家卡比拉 (Rajendra Kapila)，不幸染新冠肺炎後疫逝。他生前已完成接種2劑輝瑞疫苗，但難敵印度變種病毒。 卡比拉為美國羅格斯大學（Rutgers University）知名傳染

相信大家剝開香蕉時，常會發現果肉與果皮之間有一條條白絲，多數人會將它和果皮一起丟掉。其實這些吃起來口感乾澀的白絲，富含高鉀、鈣質、維他命B6及膳食纖維，其營養價值與香蕉果肉相當，剝掉不吃實在浪費。 其實這些白絲是什麼？ 香蕉的白絲其實是韌皮束，主要負責傳遞營養，可以充當植物的血管系統，雖然相對於香

流汗是身體自然反應，從汗腺排走廢物，有助身體散熱降溫。從西醫角度來看，流汗多少並不會影響健康，只是反映該部位汗腺發達與否。然而，站在中醫角度，汗是人體津液的組成部份，而當身體某一個部分，流汗情況特別顯著，就有可能反映內在的身體訊息。不妨參考以下各點，留心身體狀況： - 額頭：肝陽上亢，與高血壓、心

陳柏宇妻子符曉薇（Leanne）在2018年誕下女兒(Abigail)，其後於上年再證實懷孕。惟不幸的現實是，當時因宮外孕，必須切除左邊輸卵管而終止懷孕。Leanne今天(5日) 在社交媒體宣布，剛懷上第三胎，卻在13週發現BB或患上愛德華氏症，有機會成為畸胎，接下來決定接受工流產。 Leanne

患失智症和阿茲海默症的一對美國老夫妻，早前被送到療養院居住。療老院為免老人自行離開走失，門口設有電子密碼鎖。怎料，由於老翁年輕時當兵，曾接受軍事訓練，懂得摩斯電碼，智破電子密碼鎖，最終帶著太太一起逃出。 美國媒體Fox News報導，老翁在每次有人按下密碼開門時，會仔細聽其聲音，了解模式，同時在院

說起跳繩，大家或會想到這是小孩玩樂的遊戲之一，事實上跳繩是簡單而有效的運動，除可鍛鍊體格，更可訓練個人反應和耐力。另外，跳繩不受天氣或場地影響，可按個人體能調節節拍快慢，實在是男女老少皆宜的運動方式。 跳繩有什麼好處？ 1. 高效率燃脂，更勝有氧舞蹈和慢跑 同樣都是運動30分鐘，據台灣衛生福利部的

新冠疫情在全球各地至今未止，雖然本港疫情數字暫時放緩，但面對變種病毒的威脅，全城仍須嚴陣以待。對抗新冠病毒，政府大力推動市民接種新冠疫苗，並以「疫苗氣泡」為基礎，調整社交距離措施。 惟面對本地接種率未達目標，與「群眾免疫」遙遠無期，港大感染及傳染病中心總監何栢良今早於電台節目稱，政府可考慮邀請人氣

印度接二連三傳出新冠疫情數字屢創新高，全球國家密切關注及伸出援手。一名印度醫生近日在社交媒體Twitter上載自己一張汗水濕身照。相片中可見，他脫下醫護防護衣後汗流浹背，一眾網民為連他在內的一班醫護辛勞付出而致敬。 相中醫生在印度古加拉特邦（Gujarat）工作，當日他剛完成15個小時工作，裇衫完

  市面上極多個人護理產品均含有一種或幾種來源自中藥的成份。這些產品可以稱之為中醫藥美容系列嗎？嚴格來說這些產只是使用了某些中藥成份，由於在設計配方時未必根據中醫的處方原則來制定，因此，只含有一些中藥萃取成份的護膚品並不算是真正的中醫美容，也無法展現中醫美容的真正效用，未必能夠徹底地改善

變種病毒流入社區的危機近日湧現。一名在4月4日由印度德里抵港的28歲女子，帶有N501Y變種病毒株病毒，來港後她接受21日酒店檢疫並於前日確診。酒店檢疫期間，她多次接受檢驗後為陰性。該女子檢疫完成後，到尖沙咀美園大廈居住。 患者於4月30日應強制檢測要求，在社區檢測中心進行抵港第26檢測時，發現結