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聲線障礙勿輕視 九龍東聯網設聲線診療所處理複雜個案
你們有沒有試過聲音突然變得沙啞、聲線變得低沉、說話時「唔夠氣」或難以控制音量或音調?千萬不要輕視,因為可能已經患有聲線障礙! 九龍東醫院聯網耳鼻喉科副顧問醫生梁藹心醫生表示,研究指,每三個人便有一個曾經出現聲線障礙問題,但如果情況持續三星期或以上,便應盡快求醫。梁醫生說,一些要經常用聲的職業,例如老
06月09日
00:00
新浪網
HA
【中醫藥材】太子參和花旗參有什麼分別? 中醫:要分清身體症狀及舌脈服用
經常聽到有患者或朋友詢問,家裡有花旗參或其他種類的參,我可否食用?其實不同的參屬不同的植物種屬,外形及性味藥效可以大相徑庭。千萬別當作普通食材,自行服用。今次,讓我們看看其中兩種最為人所熟悉的參—太子參和花旗參的分別。 太子參是石竹科多年生草本植物孩兒參的塊根。主產於江蘇、安徽、山東等省分。本品
06月05日
17:00
Health Concept
美國
香港
15分鐘DIY健康快餐|營養師教路粟米吞拿魚青瓜沙律
上班一族午飯時間唔想出去食,又想簡簡單單自製lunch box?註冊營養師陳婷豐(Judith)教大家整一道「粟米吞拿魚青瓜沙律」,既包含五榖、蔬菜、肉類,亦含有多種維他命,促進健康。材料:無添加鹽粟米粒1罐(340克)礦泉水浸吞拿魚1罐(95克)低脂奇妙醬3湯匙青瓜適量芫荽適量(可按個人喜好)生菜
06月05日
09:44
healthyD
辣椒減肥?加辣可美白?三大辛辣之謎逐個解!
香辣口味讓人胃口大開,停不了口!最令人欲罷不能的是,傳聞吃辣還可以減肥和使皮膚變好,就如韓國的女士一樣,不但有完美的Body,還有淨白無瑕的嫩肌。 吃辣就能令美夢成真?立即有請營養師Annie Lee和中醫師陳俊傑同大家拆解!新鮮辣椒營養在營養學角度來說,Annie Lee營養師表示辣沒有量度標準,
06月04日
16:30
healthyD
美女
減肥
美國
韓國
肥
5個食物的健康秘密 芝士助減重 蘋果越苦越健康?
健康飲食是近年的一大課題,你以為已做足功課可以畢業?其實我們連日常食物的健康益處也可能弄不清。立即揭示5個你不知道的食物秘密! 秘密一:食燈籠椒 + 紅蘿蔔變Charm!蘇格蘭一項研究指出,燈籠椒和紅蘿蔔不但富含維他命C,還可以使人變Charm!參與研究者每日吃一個燈籠椒,以及飲用150毫升紅蘿蔔汁
06月04日
15:00
healthyD
漢堡
減肥
肥
英國
薏米水好處|食薏米有助袪濕益氣 中醫提醒小心疰夏病
酷熱天氣除了令人汗流浹背,更有機會患上中醫的「疰夏」病症,使人欠缺精神、食慾欠佳!香港大學中醫藥學院講師李勝濤博士指出,疰夏主因身體虛弱、復感受暑熱之氣,引起乏力倦怠、眩暈心煩、多汗納差、低熱等臨床特徵的外感熱病。 李勝濤表示,體質虛弱者一般容易疲累、易感冒、大便常常不成形,舌質淡苔白等,此類人在飲
06月04日
10:59
healthyD
香港
情緒健康|抑鬱症患者:40個「如何生活」的建議
坊間有各式各樣有關抑鬱症的書籍,但實際生活的建議並不多。Matt Haig是抑鬱症及焦慮症的患者,在他24歲時,差點便由懸崖跳下來。他所著的《Reasons to Stay Alive》建議人們生活的方式。無論是否受情緒困擾,以下的40條生活建議或能幫助大家活得更好。1. 當快樂來臨時,用心感受。2
06月03日
19:40
healthyD
糖份壞處|糖的10個真相開始|皮膚保養從認識糖份壞處開始
糖份雖然美味宜人,不過大家都知道糖份對健康不好,不但會加速衰老、影響睡眠質素、甚至影響記憶力!快來了解一下的10個攝取糖份過多的壞處! 糖的壞處#1:皮膚老化及形成暗瘡若開始戒糖一段時間,照鏡子時,膚質或有明顯改善。一項研究1發現,食物中的糖會破壞皮膚中的膠原蛋白,使皮膚鬆弛並失去彈性,加速老化。
06月03日
18:40
healthyD
甜品
cos
保健
美國
肥
外耳炎原因| 游泳耳朵發癢疼痛?外耳炎多久會好?醫生拆解外耳炎症狀及治療方法
來到水上活動的旺季,不少人已急不及待跑到海灘或泳池,享受暢泳的樂趣。然而此時也正是較多人患急性外耳炎的季節,筆者特別提醒大家注意保護耳朵,尤其是糖尿病患者,在血糖值上升時,會增加細菌感染的機會,更加要時刻注意個人衞生。 外耳炎症狀|急性外耳炎常見病徵急性外耳炎又稱為泳者之耳(Swimmer’s ea
06月03日
17:51
healthyD
甜品
情人節
太陽穴/眉心/下巴生瘡代表?中醫拆解臉部暗瘡位置揭示身體問題
無論是男是女,暗瘡常常為大家增添不少煩惱。下巴或太陽穴經常冒暗瘡怎麼辦?暗瘡雖然又名「青春痘」,但不只是年輕人,中年人也可能滿面暗瘡。邱宇鋒中醫師指,長在不同位置的暗瘡,對應著身體各器官出現的毛病;而各年齡階層的人,長暗瘡的原因也大有分別。到底不同的長痘痘位置,是暗示甚麼的健康警訊呢? 痘痘位置透露
06月03日
17:30
healthyD
肥
茶碗蒸食譜 | 夏日教煮:簡單四步製茶碗蒸
茶碗蒸是一種常見的日式食品,美味之餘,原來製作步驟非常簡單,只需要四個步驟,便可以製作出精美的成品! 夏日健康食譜|茶碗蒸(二人份) 茶碗蒸|材料: 牛奶/牛奶飲品 110毫升 雞湯 180毫升 雞蛋2隻 蟹柳 適量 冬菇片 數片 茶碗蒸|做法: 雞蛋打勻,用篩隔去雜質,加入牛奶或牛奶飲品拌勻
06月03日
16:35
healthyD
香港
面積擴大2.6倍 廣華醫院新急症室正式啟用
在旺角屹立過百年的廣華醫院,第一期重建的新大樓早前竣工。作為守護民康最前線的急症部現已遷入新大樓,新舊急症室已於本周三(5月31日)「無縫交接」。新急症室入口由窩打老道搬遷至碧街,除了面積將擴展近 2.6 倍外,亦增設急症科病房、感染控制隔離區域及 24 小時電腦斷層掃描服務,為市民提供更全面的急症
06月02日
00:00
新浪網
旺角
HA
長者旅行 | 帶着爸媽去旅行 一文了解長者外遊要注意的事項及健康問題、要携帶哪些必備藥物?
疫後復常,大家恢復遊歷世界各地,但若是帶着家中長者去旅行,又要考慮甚麼呢?一般而言,首要考慮是長者的體能狀況可否應付旅程。如果長者感興趣的行程需要較高的體能要求,同行者就需要預早計劃及作準備,例如安排詳細行程及休息時間、預訂酒店、安排交通工具、景點門票,並了解當地的氣候、語言、文化及飲食習慣差異等。
06月01日
17:57
healthyD
旅遊保
旅遊
【無須洗Con、換Con】植入式隱形眼鏡技術 ICL矯視 VS LASIK、SMILE矯視比拼!
每日戴眼鏡為患有深近視、遠視或散光的人帶來諸多不便,有的眼鏡鏡片更會令眼睛看起來變小而影響外觀,所以不少人選擇轉戴隱形眼鏡。但眼睛長期戴著隱形眼鏡容易乾澀,萬一隱形眼鏡清洗不當,或忘記在洗澡、睡覺前卸除,後果就會不堪設想! 為了一勞永逸,愈來愈多人選擇接受矯視治療,而最常聽到的有LASIK和SMI
05月31日
20:00
Health Concept
WhatsApp
眼藥水
香港
【美國研究】與父母關係緊密 孩子成年早期藥物濫用、意外懷孕機率明顯較低
自小與孩子多溝通和多互動,確實可對孩子的將來帶來正面影響!有研究指出,與正值青春期的孩子有良好緊密的親子關係,有助於其成長過程的身心健康,並且能降低其尋求尼古丁慰藉及意外懷孕的機率。 美國費城兒童醫院(CHOP)採用《全國青少年至成人健康縱向研究》數據,者查看1萬5千多名,於12-17歲期間的成人
05月31日
15:30
Health Concept
意外
美國
中暑預防必學8招 一文認識熱痙攣/熱暈厥/熱衰竭/中暑急救法
在高溫下,人體溫度調節系統便會自動提升馬力,如增加排汗及呼吸頻率,令體溫下降。當水份過度流失、電解質不平衡兼未有及時補充時,身體就會缺乏足夠養份供應各器官,出現不同程度不適,嚴重者可致昏迷,甚至有生命危險。因高溫而導致身體不適,按程度由低至高分為熱痙攣、熱暈厥、熱衰竭及中暑高熱,其急救方法也略有分別
05月30日
18:31
healthyD
懶人包
高血壓
懶人
夏至
立秋
睇面色知健康!變黃面婆、黑面神全因為…?中醫拆解5種面色揭示身體狀況
「成日面燶燶!難道方丈上身?」「未結婚就變做黃面婆?難道肝有事?」別怪他!面黑不代表他發脾氣,面黃也不一定是肝病,但一個人的面色突然有轉變,或者是局部面色發生變化,卻很有機會是身體失調或患病的警示。中醫四診望、聞、問、切,望診的其中一項內容就是望面色,一般是先整體的觀察整塊面,然後再觀察面部的各個部
05月30日
14:45
healthyD
結婚
肥
牛油果有甚麼好處壞處? 教你自製牛油果醬
牛油果的食法千變萬化,最常見是將其製成牛油果醬,搭配如麵包、沙律等食物一同進食。有人指牛油果熱量高,過量進食會致肥。那麼,每天食用多少牛油果才算是健康?大家如何能製作出最健康的牛油果醬? 牛油果醬=牛油果+鹽+橙汁牛油果是不少「健康達人」的愛好食品,不但營養豐富,更有效對抗衰老,故此成為愛美人士的減
05月30日
12:00
healthyD
減肥
肥
【玩具衛生】好奇剪開子女牙膠玩具 醫生媽媽驚見長滿黑色霉菌直呼嘔心
外國一名醫生媽媽,因好奇剪開子女的牙膠玩具,怎料牙膠內原來長滿了黑色的霉菌!她本來打算將女兒的牙膠玩具「傳承」給兒子,但剪開之後被嚇得立即棄掉。 任職醫生的媽媽Katie,最近在短片平台上載影片,指女兒Amelia剛長牙時很喜歡一款長頸鹿牙膠玩具。一年後女兒長大了,她打算將長頸鹿牙膠「傳承」給兒子
05月30日
12:00
Health Concept
長頸鹿
意外
美國
肥
【滋補貼士】煲雞湯、蒸雞仍吸收不夠營養!營養師拆解如何更易吸收蛋白質
「雞」一向是常用的滋補食材,特別近年在多種病毒夾擊下,不少人在患病痊癒後,都會用雞補身,例如蒸雞、煲燉雞湯等,因為雞肉含有豐富蛋白質,而蛋白質能夠增強體力及加速肌肉恢復。這個做法是否真的夠補?資深註冊營養師邱美玲於下文將為我們解釋。 煲雞湯、清燉雞湯⋯⋯原來不足以「受補」 註冊營養師邱美玲指出一個
05月30日
11:27
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