別說生疣事小，分分鐘害你唔見手指！早前英國一名男子因手指上長年治不好的疣而深受困擾，最後沮喪到用霰彈槍來徹底解決，結果連手指也賠上了。雖然疣無分季節性，但夏天最多水上活動，小心濕手濕腳最易匿上愛潮濕的它！ 撰文：曾莉嘉｜攝影：Clay、新傳媒資料室 | 編輯：Don HPV 病毒誘發各種疣 仁安醫院

中秋佳節臨近，醫管局急症科統籌委員會主席徐錫漢醫生忠告市民，「煲蠟」是十分危險的行為，一旦燒傷可能留有永久疤痕，嚴重者更會影響四肢活動機能。由於熱蠟的溫度比沸水高，燒傷的程度可達三級燒傷（非常嚴重級別）。三級燒傷傷者的真皮及皮膚神經線已被破壞，傷口不能自行癒合，需接受長時間的治療。「市民如果不幸燒傷

作為人體最重要的器官之一，大腦不但控製著人體其他器官的運作，存儲著你的思想和記憶，還左右著你的情緒。 那麼，如何才能讓我們的大腦保持健康和活力，延緩大腦衰老呢？當然要多吃一些營養豐富的健康飲食啦。 但是，下面這7類食物卻要少吃，因為它們對你的大腦都有害無益。 阿斯巴甜代糖 不幸的是，用人工甜味劑

近年愈來愈男士加入瑜伽行列，皆因瑜伽好處多多，帶走身體的毒素之餘，亦可令你疲憊身心得到完全鬆弛及修身。對於一眾忙於工作、飲食不定、生活規律雜亂的都市型男就是非常適合！以下4個理由一定可說服你一同練瑜伽。 01 增進情侶間的感情 瑜伽除了可以自己練習之外，更可以和另一半做雙人瑜伽，過程大家可透過動作來

去日本浸溫泉相信是大家其中一個出行的原因，在悠久溫泉文化的日本，其實在浸溫泉前、後都有一套規守，而有入住過溫泉酒店的你又知不知道，在房內附送小點心，原來不只是甜品，必要時更可救你一命！ 溫泉酒店的小點心到底有何用處？日本NHK電視台早前決定查過究竟，發現原來小點心竟然可保護客人的安全！ 區區一件

由9月21至22日舉行的第九屆「IRIS: Your Escape with ManulifeMOVE」將再次為大家帶來既紓緩治癒、又充滿動感活力的周末。全港最大型戶外運動健康節「IRIS: Your Escape with ManulifeMOVE」，每屆都為全城的瑜伽、運動愛好者邀請來自不同專業

有看過Marvel電影的朋友，相信對「雷神」Chris Hemsworth的身材都相當印象深刻。其實這位澳洲猛男演員，在行內也是其當健身狂。身高190cm的他，配上一身極具份量的精實肌肉，原來他的西班牙模特兒老婆Elsa Pataky跟他一樣同樣熱愛健身。到底他們夫婦二人如何維持健美身材呢？Chri

都市人愈來愈注重健康生活，因為運動健身亦成了大家的新潮流，不過坊間的健身方法可說是千變萬化，除了前陣子大熱的街頭健身、HIIT、彈床訓練之外，最近更有由外國紅到返香港的「Animal Flow動物健身法」，而且不用配合特別器材，已經可以做全方位操肌、爆汗、消脂！ 「Animal Flow動物健身法」

陳頌然(Sukie)先天患心血管疾病，惟有一心願她一直希望達成，就是可以順利產子，組織完整家庭。在醫病的過程中，她經歷了三次大型手術，其後才知道原來自己曾接受輸血達49包。這幾十包血救活了她的生命，也感染她投身參與義教工作，丈夫也因此成為了捐血者，因為他們明白「施比受更有福」。僅三十出頭的年輕媽媽S

對現代人來說，出門時背包可以不帶、銀包、鎖匙都可以不帶，不過手提電話相信大家都會覺得是「不可離身」的物品。不過到底大家所用的「手提電話」這樣隨身法，對人體又有沒有危險呢？今次美國就有研究指出，原來多款手機的輻射量同樣超標，而且廣受大眾喜愛的iPhone系列更是重災區！到底哪幾部是合格的呢？立即看看！

雖然8月差不多來到尾聲，不過對身處香港的朋友來說，炎夏才剛開始。很多朋友會以不同方法去消暑，例如食雪糕、去沙灘等等。每到夏天時，無論男士或女士們都會想穿少一點，增加露出度。不過，這時候「身形」就是就人很爭扎的因素。雖然不少人在年頭都會說「今年我一定會減肥」，但真正實行的又有幾多個？今次，有位日本網民

年紀大了，身體的新陳代謝的確不及年輕，從以前的「吃極也不胖」到了現在連喝水都會肥，實在令人氣餒。有運動習慣固然好，不過都市人因為工作、生活壓力，有時連睡覺的時間都不夠，又如何可以減肥？早前日本節目介紹了一個「8:16 輕斷食法」，而成效亦非常之高，就算不用節食都可以達到！不如一同看看是甚麼原理。 其

踏入8月炎夏，雖然天氣時雨時放晴，不過不少朋友都會趁好天時外出活動。在太陽曝曬下，自然容易曬傷，所以很多人特別是女性，面對大太陽時都會好好做好防曬措施。不過，別以為只有曬太陽才會造成皮膚損傷，原來就連在室內使用手機亦可能出事！唔想變黑咗都唔知咩事？今次就為大家詳細講解下！ 撰文：海月丨圖片：Dail

不少人都為了身形或健康減肥，有些人可能明明吃得不多卻有肥胖問題，這可能是與工作壓力有關，而且有英國研究顯示，女性超過25歲易因過勞、睡眠不足出現「過勞肥」，並發現超過20%女士，體重比入職時重5公斤。 撰文：KC ｜ 圖片：電影、電視劇截圖、東森新聞 ｜ 資源來源：《科學報告》（Scientific

捐血救人不是年輕人的專利，今年十月將踏入75歲的梁家楠（Alan），是紅十字會輸血服務中心的恆常捐血者，他由1962年開始捐血，至今已經捐全血達112次，救助了無數病人的生命，為不少有需要的病患者帶來希望。回想起幾十年前要捐血，Alan說殊不容易，「（以前）比人話我係傻仔，那些人的思想心態仍然是比較

正常人平均每天會掉50-100條頭髮，長期多於100條則要留意可能有脫髮問題。最常聽見掉髮的原因離不開壓力、洗頭方式等，但其實季節也影響很大，除了秋天缺水外，夏天也有各種因素影響，你有感覺夏天時掉髮變多了嗎？可能是因為以下原因！一起來看看以下6個夏日脫髮原因，好好愛護你的頭髮！ 撰文： KC ｜ 圖

每逢夏天要著短褲短裙都怕身材顯露，很多人怕減肥太辛苦而沒有動力去減，日本節目《ソレダメ》就介紹了3組彈跳運動，透過跳躍動作就可以瘦腰減肚、收緊手臂，比跑步消耗多1.2倍卡路里。大家也來學學吧！ 撰文： KC ｜ 圖片：日本節目《ソレダメ》截圖、amazon 減肥彈跳運動瘦腰10cm 日本節目請來有3

牙髓血管再生術或稱再生牙髓治療，是近來被提出可取代傳統根尖成形術的治療方式，優點是牙根有機會繼續發育成熟，增加牙根長度及管壁厚度，以減少斷裂的風險。一位15歲的青少年，牙齦持續腫脹己有二個多月，到柳營奇美醫院牙醫部檢查發現其左側下顎第二小臼齒的中央咬頭有磨耗，頰側牙齦處出現瘻管，觸診時會感到疼痛，對

比較了18項運動，比對5項肥胖指標後，研究更指出，慢跑是對抗肥胖最有效的運動。許多人遺傳了肥胖基因，天生比別人容易發胖，然而勤做某些運動其實可以「補拙」！台大公共衛生學院團隊針對1萬8千名台灣人的研究指出，即使遺傳的發胖風險高，有規律運動習慣的人的BMI等各項肥胖指標都較低，尤其慢跑的效果最明顯。肥

張綺芬組長說，不要因為小朋友一個眼神、一個動作就滿足他們的需求，應透過口語溝通確認才是較好的方式。公嬤怕口音傳孫子互動少反釀孫不說話一位近三歲的小朋友，在家都不開口說話，到醫院檢查評估後，確認聽力正常，但為什麼就是不說話？收治該案例的台大醫院語言治療組長張綺芬表示，小孩白天由阿公阿嬤照顧，他們因國語