見到小孩坐定定、會叫人，大家總是讚賞有「家教」，可是今天，單單講求「家教」已是絕不足夠，那只是基本要求！更寶貴的是「底氣」，「底氣」是甚麼？從何而來？「底氣」是從心散發的自信！能夠展現從容不迫的自信，是因為有國際視野、有深厚文化根基，而不是只會鸚鵡學舌。「底氣」為何重要？問問學校中負責升學面試的老師

為人父母的辛酸只有當事人知道。美國有高中派發一份特別功課，學生要把機械BB照顧一天，由於腕帶全程記錄，不能假手於人。有學生表示照顧經歷變得真實，更感受爸媽為自己所付出的一切。美國曼克頓Hunter College High School的10年級學生收到一份另類功課，就是把機械BB帶回家照顧一天，機

 近日因《逃犯條例》修訂草案引發連串社會事件，少年和兒童在網上或媒體看到相關畫面和資訊，會帶來衝擊，情緒或會受影響。作為家長，需要及時和正確兒童和青少年子女情緒，註冊臨床心理學家就教家長適當處理手法。逾百萬民眾在6月9日反對《逃犯條例》修訂草案（「反送中」）上街示威，政府仍發聲明表示不會撤回修訂，觸

我Billy Cool成日叫人買磚頭，不過唔係叫你亂咁買，唔好人買你又買，買就要做足功課，買有升值潛力嘅盤，今日就要講一個關於浪翠園嘅「悲情」故事。年輕人，知唔知浪翠園喺邊？喺青山公路深井段是也。山旮旯喎，嘿，97年之前因為有人吹咩近機場、青馬大橋，呎價曾經升至13,000萬！之後爆咗煲，幾乎全個屋

近日因《逃犯條例》修訂草案引發連串社會事件，少年和兒童在網上或媒體看到相關畫面和資訊，會帶來衝擊，情緒或會受影響。作為家長，需要及時和正確兒童和青少年子女情緒，註冊臨床心理學家就教家長適當處理手法。逾百萬民眾在6月9日反對《逃犯條例》修訂草案（「反送中」）上街示威，政府仍發聲明表示不會撤回修訂，觸發

今個夏天，海洋公園與日本人氣動漫海賊王合作，由7月13日至9月1日期間舉行「海洋公園夏水戰」，為一眾粉絲帶來全港最大型海賊王互動狂歡活動。海洋公園首次把海濱樂園廣場打造成為好玩刺激的濕身專區，重現多個海賊王經典場景，更有一系列海賊王主題美食及精品矚目登場，召集大人小朋友加入草帽小子一伙，齊齊展開盛夏

 夏天為大地帶來雨水，積水有利蚊子迅速繁殖。食環署最新公佈5月份蚊患指數達11%，較4月上升一倍，而黃大仙、屯門西、油塘、上水等6個地區指數高於警戒水平，大家都要做好防蚊工夫。食環署日前公布最新全港白紋伊蚊誘蚊產卵器指數，由4月的5.4%倍升至5月的11%。在57個監察地區中，6個地區的指數高於20

 牛油蛋糕、蛋撻、雞批都是早餐或下午茶的熱門選擇。消委會今日公佈市面非預先包裝食品反式脂肪含量測試結果，指吃一件牛油蛋糕，反式脂肪佔了每日攝取上限的84%。家長若想為小朋友選購較低脂茶點，要學識有營3招。消委會與食物安全心去年底從餐廳、烘焙店等食肆抽取酥皮忌廉湯、批/撻/酥皮卷、曲奇/蛋糕和中式酥餅

前不久，孩子滿了15個月，我也離乳成功。在離乳過程中，我遇到了大多數母親都會遇到的問題——你的孩子這麼大還吃奶啊？過了一歲的奶水有營養嗎？晚上夜奶你白天哪還有精力啊？我得說，得益於我讀過的育兒書，我在喂奶和離乳上，都是有底氣，自主選擇的。 一、0-6個月純母乳期 孩子生之

夏天為大地帶來雨水，積水有利蚊子迅速繁殖。食環署最新公佈5月份蚊患指數達11%，較4月上升一倍，而黃大仙、屯門西、油塘、上水等6個地區指數高於警戒水平，大家都要做好防蚊工夫。食環署日前公布最新全港白紋伊蚊誘蚊產卵器指數，由4月的5.4%倍升至5月的11%。在57個監察地區中，6個地區的指數高於20%

最近TVB熱播的電視劇《白色強人》陣容鼎盛，而且內容貼近民生，深受觀眾喜愛。劇中港姐冠軍馮盈盈首次飾演專業人士、心胸肺外科駐院醫生方書婷，戲外其實馮盈盈都擁有高學歷，她是香港大學食物及營養學系的畢業生，更曾透露當時為弟弟而修讀該學科，絕對是個好家姐！撰文：Kammy｜圖片來源：節目截圖，新傳媒集團圖

GiGi梁詠琪近年工作愈來愈忙碌，除新加盟環球唱片，開始錄新歌籌備新碟，又要搞童裝生意。不過自2015年誕下混血囡囡Sofia，43歲Gigi都表示會好好休息養好身體打算全力造人。日前跟住老公Sergio、帶埋梁媽媽同囡囡Sofia一家人去街街，fit足咁多年嘅GiGi竟然腰肢豐滿滲出陣陣孕味，未知

喺我老豆老母嘅年代，打銀行工真係稱得上係金飯碗，高薪厚職福利好。不過而家呢？當聽到朋友話：「史高治你打銀行工就好啦。」我真係好想反問：「老友，你知唔知而家咩年代呀？」高薪厚職？都要睇下你係咩職位咁啦，好多銀行RM（Relationship Manager），好聽啲講句咪manager囉，講到尾其實咪

澳門賭王何鴻燊四房千金何超盈於今年3月宣布已懷孕，更是陀B女「荷包蛋」！早前，超盈舉行超豪過大禮儀式，不少網民都有留意超盈的身形暴脹不少。而近日，超盈為嚴紀雯擔任姊妹，粗身大細的她極為搶鏡，她就親自對外公開身形比其他孕婦更為「暴脹」的原因，更指「醫生話係正常」。撰文：Kammy｜圖片來源：何超盈we

夏日炎炎，最想嘆冷氣、喝凍飲，香港科學館推出最新展覽「冬季冰運會｣，大小朋友可挑戰刺激冬季運動，如冰壺、高山滑雪、雪球大戰等，玩又餘更可學習運動科學原理和歷史，一舉數得。香港科學館現正舉行「冬季冰運會｣展覽，設有20組互動展品，精力無限的小朋友可以學習不同的冰球抽擊方法、坐上雪車，以極速衝向終點、模

牛油蛋糕、蛋撻、雞批都是早餐或下午茶的熱門選擇。消委會今日公佈市面非預先包裝食品反式脂肪含量測試結果，指吃一件牛油蛋糕，反式脂肪佔了每日攝取上限的84%。家長若想為小朋友選購較低脂茶點，要學識有營3招。消委會與食物安全心去年底從餐廳、烘焙店等食肆抽取酥皮忌廉湯、批/撻/酥皮卷、曲奇/蛋糕和中式酥餅/

歌手陳柏宇（Jason）兒時因父母離異，曾入住聖基道兒童院四年，直至七歳被家人接走，與媽媽定居加拿大。Jason這位新手爸爸覺得，無論有沒有父母陪伴，成長總會有喜有憂，他希望小女兒Abigail，以及其他兒童之家的小朋友都能在愛中成長，並從中建立正面的人生觀。有追蹤陳柏宇Ig的朋友都知道他很喜歡「曬

最近Viutv的電視劇《教束》成城中熱話，以喜劇形式探討香港教育制度弊病，加上劇中大部份學生角色都是由真正的中學生飾演，增加這套劇的真實感。另外，劇中都不乏好戲之人，包括陳秀雯與廖啟智。廖啟智（智叔）在劇中飾演梁校長，為人心機極重，為令學校脫離教育局限制，強行將學校轉制為直資學校。撰文：Kammy｜

最近TVB熱播的電視劇《白色強人》陣容鼎盛，而且內容貼近民生，深受觀眾喜愛。劇中飾演心胸肺外科副顧問醫生何秉光（Hugo）的韋家雄雖然只是配角，但他在劇內多次與同為副顧問醫生的李佳芯針風相對，十分搶鏡。韋家雄的演技一向無容置疑，他入行30年，一直是那種默默耕耘的低調實幹型演員，其性格孝順正義，而且人

著名商台DJ泰山（原名曾匡民），除了口才出眾，廚藝更是了得，是行內公認的「廚神爸爸」。以為有個愛下煮的爸爸，孩子就能大飽口福？非也。事情是，這位「廚神爸爸」的背後，有著一個辛酸的故事－無論泰山扭盡六壬，兩名孩子對他煮的食物都不太棒場。一位「廚神爸爸」，兩名偏食小孩，又曾擦出甚麼火花？撰文：Kayla