只需14天!衛詩雅為維港泳備戰跟PT練出小蠻腰
2018年10月23日12:50

「新世界維港泳」圓滿結束,身為今屆維港泳大使的衛詩雅(Michelle)今年亦有參加賽事,順利完成維港泳。

相比去年,Michelle在訪問中表示因為工作的緣故,今年沒有往年的密集式訓練,而且從法國回來後增磅了不少,所以心情非常緊張。

Michelle表示從法國回來後,一連14日找私人健身教練做運動,而且只吃白烚雞肉,才能瘦回來,還練出了小蠻腰!

衛詩雅的私人健身教練Edward是PT Pro 私人健身室的創辦人,為了助Michelle備戰,Edward從運動及飲食入手,建議她只吃白烚雞胸肉,而且要每天運動至少一小時,主要以帶氧運動以及全身肌力訓練為主。PT Pro 私人健身室有兩間分店,分別位於觀塘及銅鑼灣,環境舒適而且沒有月費,想知道更多可以留意她的IG喔!

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