【轉季好麻煩】濕疹人士必飲! 7款紓緩濕疹湯水食療│新蚊生活百科│
2019年09月18日15:08

每次踏入秋季,很多人也需要濕疹湯水。濕疹屬於皮膚炎症,很多時發生於轉季時期,主因是天氣濕熱。濕疹一發,痕癢難忍,不論是發於面上,還是身體,都讓人叫苦連天。眼見身邊的朋友慘受其害,真是愛莫能助。最快捷有效紓緩濕疹的方法,是塗含有類固醇成分的藥膏止痕,以及為肌膚保濕。天后鄭秀文Sammi亦曾於TVB節目《娛樂3兄弟》中自爆曾長有濕疹,令她坐立不安,深感困擾!可見濕疹,除了出現於面上,身體各部位都有可能發生。濕疹一發,應如何自救?即睇易學易煲、而滋潤去濕的濕疹湯水。

撰文:ivy丨圖片來源:電視截圖、網上圖片、instagram

7款紓緩濕疹湯水食療

濕疹湯水
濕疹湯水
天后鄭秀文Sammi就曾於TVB節目《娛樂3兄弟》中自爆曾長有濕疹

1.淮山綠豆湯 (嚴浩推介一)

成分:淮山30g、綠豆30g、百合 30g、薏米15g、芡實 15g (資料來源:嚴浩秘方集

製法:加水煲至熟透,不可加白糖、冰糖,每日飲2次,連續數日。具有脾虛濕盛型濕疹。

功效:淮山具有健脾祛濕功效,而綠豆則能清熱解毒,能預防濕疹病情惡化,減輕痕癢。

濕疹湯水
濕疹湯水

2.淮山蘿蔔湯 (嚴浩推介二)

材料:1個去皮鮮淮山、1個胡蘿蔔、1把黍米,煲好後當水飲。(資料來源:嚴浩秘方集

功效:鮮淮山滋陰,黍米則有助祛濕及抗敏,對於已發的濕疹有紓緩功效。

濕疹湯水
濕疹湯水

3.淮生瘦肉湯

材料:生地黃20g、川芎6g、黨參20g、大棗4粒、淮山30g、瘦肉5兩,以及生薑3片。(2-3人分量)

製法:所有材料洗淨,瘦肉汆水。煲2小時。

功效:生地黃可清熱養陰,川芎、黨參則行氣活血,對於長期患有濕疹,濕疹已經變成粗糙,顏色亦暗沉的患者而言,有助減褪長期濕疹紅腫。

濕疹湯水
濕疹湯水

4. 綠豆百合湯

材料:綠豆30g、百合30g

製法:先煲綠豆,後加百合,煲滾,連湯連渣飲。

功效:綠豆能清熱解毒,百合則潤肺及滋潤皮膚,有助減輕濕疹痛癢,急救最佳。

濕疹湯水
濕疹湯水

5. 菜泥湯

材料:白菜、紅蘿蔔、包心菜

製法:洗淨切碎,加水煮15分鐘左右,然後弄成泥狀,即可。

功效:菜泥湯適合任何年齡濕疹患者進食,具有祛濕、止痕的功效。

10
10

6. 蜂蜜綠豆水

嫌煲湯麻煩的話,其實還有1款快、靚、正的飲料,同樣具有紓緩濕疹的功效,就是蜂蜜綠豆水。製法如何,就是將綠豆煲水,然後待綠豆水降溫,再加入蜂蜜即可,簡單快捷。

功效:蜂蜜滋潤,綠豆清熱,2者一同進食,一方面清走體內熱毒,同時滋潤肌膚,適合長期濕疹患者飲用,有效預防濕疹。

eczema
eczema

7.葡萄乾水

材料:約30粒葡萄乾

製法一:加水煮滾後,轉細火煲5分鐘,待凍,即連同葡萄乾一起飲。

製法二:早晚各15粒葡萄乾,用熱水浸15-30分鐘,葡萄乾變軟後,連水一齊飲。

功效:葡萄乾蘊含豐富鐡質,能補血,所以對於血虛、血弱而起的濕疹,具有治療功效。

14
14

延伸閱讀:

《Madame Figaro》香港版面世 時裝人季度式潮流天書|新蚊熱話|

$150買到Ripndip中指貓Tee! 旺角潮牌波鞋店周末開倉|新蚊潮流|

關注我們Facebook專頁
    相關新聞
      更多瀏覽