抗炎除了要勤洗手注意個人衛生，強身健體亦很重要。胡定欣一向有健身的習慣，這天她上載了短片教做簡單的拉筋操，幫助大家改善大腿線條兼翹臀：「呢段抗疫期間大家都留喺屋企，黐住張梳化睇新聞打機煲劇睇戲，坐到PatPat都扁晒！岀唔到街就喺屋企做exercise運動下拉下筋，否則真係悶到生菇！」

蘇蘇的Nancy定：#胡定欣[超話]#‖ #日常表白胡定欣#
【20200210】
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Cr: nwuuu IG

今日份運動nann，馬甲線！！[太開心][太開心]

@胡定欣nancywu ​​​ -- 蘇蘇的Nancy定

From:微博/蘇蘇的Nancy定

時上時時上：#胡定欣[超話]# 呢段抗疫期間大家都留喺屋企，黐住張梳化睇新聞打機煲劇睇戲，坐到PatPat都扁曬！岀唔到街就喺屋企做exercise運動下拉下根，否則真係悶到生菇！🍄😛🤪
Donkey kicks + fire hydrant with leg extension
-- 時上時時上

From:微博/時上時時上

陳婉衡（Alycia）則上載了自己做Gym的相片和片段，由於平日形象性感，這次她穿著Tee自拍，竟引來朱智賢打趣問：「今次做咩著咁多衫？」Alycia也老實回應：「今日個Sports bra唔靚」，而第二天她也回復性感，大晒馬甲線。

 

 

 

 

 

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冇咩幾可做GYM有化妝，所以就要記錄一下～ 💋 Ps. 苦練左四日嘅 toe to bar 今日有啲進步啦！✌🏻 Do you notice the look of pain on my face? 😂

Alycia Chan 陳婉衡（@_alyciac）分享的貼文 於 PST 2020 年 2月 月 10 日 上午 2:21 張貼

 

 

 

 

 

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最近唔覺意發現 these toes to bars does wonders for the abs 😃

Alycia Chan 陳婉衡（@_alyciac）分享的貼文 於 PST 2020 年 2月 月 10 日 下午 10:42 張貼