新冠肺炎（新型冠狀病毒，Covid-19）疫情持續，不少明星都身體力行在各大平台為港人打氣，還提供自身的防疫貼士，其中鄧麗欣（Stephy）今次便特別為《嘉兒》的讀者提供她的健康秘技。

最近忙於拍戲的Stephy，不忘為大家打氣之餘，也分享了自己的保健貼士。

基於經常戴口罩的關係，不時感到侷促，又或有機會因吸入不夠氧氣而感到不適，Stephy就建議各位趁洗澡時，於濕潤的環境下大大力做深呼吸動作，每次做5至10下，讓肺部更為健康。

今晚不妨試下！

Photo/ IG @stboo