#元氣拍照大賽#復工也要“元氣滿滿“
2020年03月27日14:16

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冬日裡的陰冷已經一掃而過,春回大地,到處是一片暖洋洋的光景~那麼在如此溫暖的日子裡,眾測妞不給大家帶

新浪眾測186120

熟悉龍哥的人都知道,龍哥一向是以“馬拉松”和“越野”跑者自居的,本次突發的疫情讓龍哥不得不在家裡蝸居兩個月,好在提前備好了一套杠鈴,雖然重量不大,只有50公斤裝,但是通過多組數的練習,在圍度方面還是有些進步的。這不,一開始上班,也是“元氣滿滿”的復工啦~~

蝸居倆月,練出腱子肉,復工也要“元氣滿滿“_新浪眾測
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說到對於健身的瞭解,我們向來常聽到的詞彙無非就是“八塊腹肌”、“麒麟臂”、“腱子肉”等名詞,每次看到別人談及於此你是不是也是非常的心動,自己也是非常的迫切想鍛鍊出如別人一般的腱子肉。

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可是,你對於健身又真的有多少瞭解呢?關於健身的方式方法你又是否熟悉呢?有的人是為了鍛鍊身體,有的人是為了減肥,有的人是為了練出一身漂亮的身材,比如馬甲線、人魚線之類的。現在的年輕人特別喜歡健身,年輕人有的顏值非常高,當他們有了棒的身材之後,簡直就是加分項。會圈粉無數的,走到哪裡回頭率都是很高的,想不自信都很難,想必這也是很多年輕人喜歡健身的很大一部分原因吧。

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其實如何增肌健身,網上有多種方法,你需要做的是“對症下藥”,針對性的去進行訓練。蝸居的兩個月正好讓龍哥有機會實踐起來,接下來需要做的就是在復工後繼續埋頭苦練了,安排好自己的鍛鍊計劃,長久的堅持下去,鍛鍊出好身材也不是一個無法實現的願望。

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現如今,想要鍛鍊出一身肌肉的男性真的是日漸增多。人們的審美開始往壯漢方向發展了。而不僅僅是為了迎合大眾審美,一身腱子肉也能讓整個人變得更加健康,健身真的是一件好事。龍哥也祝大家健健康康,元氣滿滿的復工!

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