跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有
2020年04月06日17:43

跑的不夠,裝備來湊!

都說最美人間四月天,這個季節是最最適合跑步的。不僅溫度適宜,更是為夏天露肉做準備的最好時候。這個季節不減肥,等到夏天只剩小肚腩!

跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測
跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測

跑步作為最簡單易行的運動,備受大家的喜愛。而且,跑步不需要太多,只要一雙跑鞋即可。但是,隨著跑步時間的增長,對於裝備的需求也不再止步於跑鞋,也更加明白跑步裝備對於跑步的重要性。

一雙適合的跑鞋是跑步的前提,那速干T恤+跑步褲會讓跑步更加的舒適,擺脫跑完步全身濕噠噠的困擾。

所以,如果你跑步還只穿普通T恤和褲子,那下邊的裝備你值得擁有!

跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測
跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測

跑鞋

跑步的前提當然是有一雙跑鞋。開始跑步時,我都是隨便一雙鞋就去跑步了,結果時間一長,指甲變黑是常有的事。初跑者選擇跑鞋一定要注意,是運動鞋,還是休閑鞋,還是跑步鞋?這三者是不一樣的。要跑步,最好還是選擇專業跑步鞋。

市面上的跑鞋品牌眾多、種類繁雜、價格不等。如何選擇合適自己的跑鞋?

跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測
跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測

首先是自己的腳型。不同人的腳型不一樣,對鞋子的需求也不一樣。但是網上和一般的運動店很少有針對性的給你推薦。這時候,建議去運動店試穿一下,能更好的的做出自己的選擇。

第一次買跑鞋,建議去實體店試穿,避免不合適的尷尬。有了幾次經驗後,再從網上購買。

其次是自己的預算。要是預算高,選擇就可以更多一些,市面上的大部分品牌都可以選擇。預算低的話,不妨買一些性價比高的跑鞋,相信小瑋的另一篇文章:《這5雙平價跑鞋絕不輸國外大牌》可能會給你一些借鑒。

跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測
跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測

本文這裏就不再贅述,主要推薦其他裝備。

運動T恤

剛開始跑步不懂,穿著普通T恤就去跑步。每次跑完步,不僅T恤濕漉漉,身上也不是很舒服。直到後來,才知道原來還有速干T恤一說。

因為跑步促進血液循環,汗水隨之排除,因此需要透氣性、速乾性良好的T恤迅速把汗水排除體外,保持跑步過程中身體的舒適性。

推薦:

跑步最最經常穿的應該是短袖T恤,除了冬天,其他季節均可以穿。

1、咕咚超輕T恤。這件T恤男M碼僅為60g,相當於3顆草莓的質量,上身沒有明顯質量感。不僅重量輕,而且體積小,輕輕鬆鬆折成拳頭大小,放在包里不占地方。面料舒適,能有效減少跑步過程中的摩擦。專業導濕,吸走汗水的同時實現速干。

跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測
跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測

跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測
跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測

2、BODYWIT跑步T恤。該品牌主打“我們只是配角,因你有身體智慧”,遵從跑者身體設計衣服。該款T恤全身採用了網孔組織,更有利於汗水的排除。面料柔軟舒適,彈性大,所有運動均可以穿著。該T恤設置反光系統,夜跑也不用擔心。設計顏值高,女款小開叉設計完美勾勒出腰身。

跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測
跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測

跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測
跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測

3、各個馬拉松的賽事服。市面上跑步T恤眾多,如果不想選,也不在意賽事服上的文字,那就穿馬拉松發的賽事服!有些馬拉松的賽事服速干、透氣、設計都是非常好的,不亞於網上買的速干T恤,如北馬和廣馬的阿迪參賽服、上馬的耐克參賽服、廈馬重馬和多個馬拉松的特步參賽服。

跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測
跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測

除了短袖T恤,跑步背心也非常好穿。

1、阿迪跑步背心。重量輕,透氣性強,雙吊帶的設計感十足,可以若隱若現運動內衣的顏色,又不至於太暴露。兩側和後背均設置有反光條,和阿迪標誌顏色相結合,更美觀,夜跑也更加安全。黑/白色更加百搭。

跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測
跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測

跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測
跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測

2、喬丹跑步背心。純白色+粉色印花,非常適合夏天,更好看百搭,日常穿也沒問題。

背心通體採用孔洞設計,能夠更好的透氣,也可以迅速將汗水排除體外。袖口處未使用縫線,大大降低了摩擦力。我買的碼數有點大,所以都是繫起來穿。買衣服還是合適尺碼更重要。

跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測
跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測

跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測
跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測

運動褲

跑步,實際上就是左腿追右腿的交叉運動,一條合適的跑步褲不僅可以跑得更輕鬆,也可以避免磨損。我記得第一次跑馬拉松,隨便穿了一條短褲,跑完後,大腿內側磨損嚴重,再加上汗水的鹽浸漬,那感覺我至今難忘。所以,想要跑,請記得選擇專業跑步褲!

推薦:

先來短褲,因為我超喜歡跑步短褲。據大概統計,我現在擁有至少7條跑步短褲。

1、李寧跑步短褲。這條短褲是2019年兔子的裝備,是我最合適、最喜歡的一條。長度合適、款式簡單、側開叉顯翹臀、繫帶設計、無內襯、不會走光。

跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測
跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測

跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測
跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測

2、引擎鳥跑步短褲。這是我唯一一條帶內襯的短褲,因為個人喜好,也儘量校服動作,不擔心走光,所以我更喜歡無內襯短褲。有內襯,顧名思義,防走光,劇烈運動時,我都會選擇這條。面料舒適,彈性高,更有利於擺腿。腰部設置腰包,可放置手機、鑰匙等小物,省去額外帶腰包。透氣系統良好,設置激光衝孔,孔洞更加透氣。

跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測
跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測

跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測
跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測

3.迪卡儂運動短褲。這實際上是一條外搭褲,但是不影響單獨使用。因為價格低,穿著也很舒服,這條短褲,我買了4條。腰部設計較寬,未使用鬆緊設計,這樣更加不勒腰。兩側設置通氣系統,更加舒適。

跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測
跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測

跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測
跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測

跑步短褲雖好,但是冬天還是需要跑步長褲。

1、LP壓縮褲。彈力超大!拿到手後,又短又小,乍一看就是小孩褲子啊,但是上身穿起來絕對沒問題。小高腰設計,提升腰部穩定的同時,保持愛出汗的後腰部位的乾爽。膝蓋處設置穩定系統,跑起來不再擔心膝蓋。屁股兩側特別設置網狀排汗系統,汗水快速排出!還有很顯瘦!!

跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測
跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測

跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測
跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測

2、飛比特隱形口袋褲。這條褲子的特點是褲子和腰包二合一,而且褲子的腰包和飛比特腰包一樣“巨能裝”,整個腰部都可以盛裝各式物品。該口袋褲手感好,彈性超大至幾乎所有體重的跑者都可以穿,當然速乾性也特別好。高腰設計能有效收小腹,立體裁剪立顯小翹臀,對於愛美的女生是非常好的選擇。

跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測
跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測

跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測
跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測

這兩款褲子均為貼身款,男生穿可以搭配短褲。

運動內衣

對於女生來說,運動內衣也是必不可少!畢竟跑步過程中,胸部的晃動非常厲害。愛跑步的同時,也要保護好自己。我覺得對於女生來說,運動內衣可能比T恤和褲子更重要。還是我第一次跑馬拉松,因為穿了普通內衣,內衣下方生生磨出一條紅印。

而運動內衣又分為低、中、高強度,一般跑步都要選擇高強度運動內衣。不僅有效保護胸部,更有效防止磨損。當然,如果短距離跑步,我覺得中強度的內衣也是可以的。畢竟相對於高強度內衣的款式,中強度更加多樣好看。

1、愛慕運動內衣。愛慕是一家專業內衣品牌,雖不是專業運動內衣店,但是質量非常好。我的愛慕內衣已經穿了接近兩年。面料柔軟舒爽,回彈好。後背採用雙排扣,穿脫方便。工字設計,後背採用網洞,更排汗。背心式薄模杯、無鋼托設計,不積汗,不磨損。高強度設計更防震!

跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測
跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測

跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測
跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測

2、耐克運動內衣。折扣店購入,價格合適,最近常穿的運動內衣。款式簡潔好看,背心式工字設計,穿脫較方便。薄罩杯,中間、旁邊設置孔洞,更透氣、更排汗。該款運動內衣為中強度,防震性一般,但是可以接受。

跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測
跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測

跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測
跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測

3、阿迪運動內衣。款式好看,搭配背心穿搭非常好看。背心式設計,後背處設置鏤空設計,有效排汗。薄杯設計,更加透氣。穿著跑過全馬,不積汗,可以防震。但是因為選擇的尺碼較小,有點磨損。所以運動內衣建議還是按照尺碼購買,一旦不合適要進行更換,防止磨損。

跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測
跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測

跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測
跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測

以上裝備除了運動內衣外,男女均可選擇。

有了好的裝備,不僅可以提高跑步的舒適性,更能提高跑步的頻率,畢竟這麼好看/帥的裝備必須穿出去亮亮啊!

最後,該如何購買專業裝備呢?直接在網上搜索,往往都是不知什麼牌子的衣服,性能不好,又不好看。除了網上的專業店購買,還推薦咕咚和馬拉馬拉App,兩個都是專業運動平台,各式運動裝備均有售賣。當然還有各個品牌的微信小程式也可購買。

跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測
跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測

跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測
跑步還只穿普通T恤褲子?這些裝備你值得擁有_新浪眾測

為了夏天沒有小肚腩,快點穿上裝備跑起來吧,不要負了四月好春光!

關注我們Facebook專頁
    相關新聞
      更多瀏覽