【量力而為】操練致周身傷 崔碧珈貼止痛膠布:享受這種痛爽感
2020年04月19日07:00

近年不少明星都走上健身之路,更不時在社交網大晒成果。崔碧珈(Anita)近日就密密做運動,但似乎因過度操練搞到周身痛,更要在肩膊、背脊及雙臂內側均貼上止痛膠布。

From:微博/娛樂lovelove2017

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不過似乎未有影響Anita做運動的決心,她用英文留言說:「最好的藉口是什麼都不做。不要找藉口,讓生活中發生不可思議的事情。一分耕耘一分收穫。)」她又表示:「連續五天的操練,換來五塊膠布,享受這種痛爽感,亦享受每天自己的小進步。齊心抗疫,做運動前後記住要拉筋,大家做任何訓練都要量力而為,好好利用時間,邊防疫邊充實自己。」

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