專業運動人士放鬆必備單品:麥瑞克9°筋膜槍
2020年05月08日15:36

去年夏天我在追綜藝節目街舞2的時候,被吳建豪手裡拿的一個電鑽一樣的東西給吸引了!到網上一搜才知道這東西叫筋膜槍,據說是一種按摩神器,很多用過的人評論說簡直爽翻天~真有那麼神奇嗎?我很想體驗一下。

專業運動人士放鬆必備單品——麥瑞克9°筋膜槍_新浪眾測
專業運動人士放鬆必備單品——麥瑞克9°筋膜槍_新浪眾測

《這!就是街舞Ⅱ》節目中吳建豪手持筋膜槍

先科普一下什麼是筋膜槍:

筋膜槍是一種用來按摩放鬆全身肌肉和筋膜的儀器。它通過震動波衝擊身體,幫助肌肉軟組織放鬆恢復,同時有效消散運動後產生的大量乳酸,緩解疲勞和痠痛;它的高頻震動可直透深層骨骼肌,令經絡暢通,同時還能精準地梳理肌肉線條,防止筋肌粘連。

我一直有健身的習慣,但健身後經常感覺肌肉痠痛,渾身難受,所以特別想擁有一款筋膜槍來按摩放鬆。巧的是,後來街舞2推出了聯名定製款——9°筋膜槍,我有一死黨入手後說還不錯,健身完用它按一按,那酸爽~比做SPA還過癮!看他在朋友圈曬圖,撓得我的心癢癢的,於是趕緊問他要鏈接,在某寶上下單購買了。

專業運動人士放鬆必備單品——麥瑞克9°筋膜槍_新浪眾測
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才兩天時間,快遞就到了(賣家寄的是順豐)。接到快遞一看,包裝完好無損!我鬆了一口氣~

【寶貝展示】

它有兩層包裝:外面是一個印有街舞標誌的紙盒子,裡面還有厚厚的海綿布套收納盒,看起來很高大上,還能防止寶貝被磕碰~

專業運動人士放鬆必備單品——麥瑞克9°筋膜槍_新浪眾測
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很時尚有木有!是年輕人喜歡的範兒~

激動人心的時刻到來了!打開收納盒,映入眼簾的是一款科技感十足的按摩槍!

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9°筋膜槍一共有魂動紅和炫酷黑兩個顏色,我選的是炫酷黑——恰如我沉穩而炫酷的內心!

它還配備了6個按摩頭,分別是:球型頭、圓柱頭、平扁頭、U型頭和贈送的2個不鏽鋼平頭和圓柱頭,此外還配有帶充電頭的電源線。各個配件在收納盒都有相應的格子有序放置。

專業運動人士放鬆必備單品——麥瑞克9°筋膜槍_新浪眾測
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從盒子裡拿起筋膜槍,是細膩防滑的觸感,拿在手裡沉甸甸的,份量十足。那熟悉的十字烈焰,正是街舞的獨特標誌!代表著濃烈而燃情的夏季和青春,夠battle,夠燃~

【使用體驗】

重點來了!這筋膜槍到底怎麼用?我從收納盒里拿出說明書,逐條仔細地閱讀。

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原來6個按摩頭針對的是全身不同的肌肉群,各自有它們的作用:球型頭主要是用來按摩手臂、腰背、臀部、大小腿等大肌肉群;平扁頭則適用於各肌肉部位的放鬆和塑形;U型頭適用於按摩頸部、脊椎及跟腱處;圓柱頭適用於衝擊深層組織如經絡、關節、手掌、足底等部位。

專業運動人士放鬆必備單品——麥瑞克9°筋膜槍_新浪眾測
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我先挑出平扁頭裝上,然後用手長按槍背面的電源鍵(大概兩三秒),待電源燈亮起鬆手,再短按一下,1檔的燈亮起,筋膜槍的頭就突突突地開始啟動了。

這個筋膜槍一共有6個檔位,1檔最弱,6檔最強。我先開1檔,並用它來按摩了手臂、大腿等部位,頓時一股衝擊波抵達肌肉,被按摩的部位有節奏地震動,這波敲擊真是太爽了!

專業運動人士放鬆必備單品——麥瑞克9°筋膜槍_新浪眾測
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我把筋膜槍開到2檔(短按切換檔位,按一下加1檔,依次類推),讓老婆幫我按摩背部,槍頭所到之處,所有經絡和毛孔都暢通了,那個震動的舒爽傳遍全身!快樂到簡直要飛起來~

專業運動人士放鬆必備單品——麥瑞克9°筋膜槍_新浪眾測
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我平時經常頸椎痛,按完背部,我讓老婆換上U型頭,幫我放鬆一下頸椎。按的時候開1檔就好,力度不宜過大,免得傷害到頸椎。

專業運動人士放鬆必備單品——麥瑞克9°筋膜槍_新浪眾測
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U型頭除了可以按頸部和脊椎,還可以用來按一些跟腱部位,能疏通經絡,修復勞損。按完後明顯感覺小腿放鬆了不少,沒那麼酸脹了。

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之後我又換了最大的那個球型頭(裝的時候稍微旋轉著往里推就比較容易裝進去)

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腰部、屁股等部位肉比較多,大球頭非常適合,按的時候可以適當增加一些壓力:

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胸部的肌肉也來放鬆一下:

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此外還有一個圓柱頭,主要是用來放鬆經絡、關節、手掌、腳底等,這裏我就不放圖了。

為了測試它各個檔的力度究竟有多大,我依次體驗了不同的檔位。前面5檔聲音都很小,當開到了最大的6檔時,筋膜槍頓時劇烈地震動,我不敢放身上按,因為震感真的太強了有點害怕~我發現其實在日常的按摩中,1-2檔已經完全足夠了,如果不是專業運動員或者有特殊需求,根本不用開那麼高的檔位。

專業運動人士放鬆必備單品——麥瑞克9°筋膜槍_新浪眾測
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用完給它裝回到收納包里

總結一下:1-2檔適合用來喚醒肌肉和日常的按摩放鬆;3-4檔用來分解運動後堆積的乳酸,並進行深度按摩;5-6檔,感覺是專業模式,健身教練或者專業運動員才會用到吧,普通人一般不開那麼大。

在使用過程中,有幾個點是需要特別注意的:

1、在筋膜槍充電的時候不要使用,以免發生危險。

2、初次使用的時候,先從最低檔開始。沒有專業教練指導的情況下,慎用高檔位。

3、同一個地方不能按太長時間,否則可能會對身體造成損害!

【性能總結】

續航能力:9°筋膜槍採用的是Tesla同款Panasonic電池,續航能力真的超級強!我開箱以後只用了不到1小時電就充滿了(電源綠燈亮起),可能之前有點餘電吧~之後的幾天我都沒給它充電,但居然還能連續用好久!

專業運動人士放鬆必備單品——麥瑞克9°筋膜槍_新浪眾測
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動力:打擊力度非常強勁,而且速度均勻、穩定。按摩放鬆只需要開1檔;如果是健身後的肌肉放鬆,3-4檔也完全足夠了。對於普通人而言,5-6檔的功能確實有點過剩和浪費。

噪音:由於9°採用的是美國進口的無刷電機和AI智能芯片,性能好,超靜音,1-5檔聲音很小,幾乎聽不到什麼噪音;當開到6檔的時候,才能聽到比較明顯的震動聲。

材質:外殼是航空級的鋁合金,硬度高、耐腐蝕、耐高溫、隔音好。把手是納米矽膠,觸感細膩又防滑,彷彿嬰兒幼嫩的皮膚,握在手裡很舒服,真的超讚!無論是電池、電機還是芯片,都用了最好的材質,在同檔價位裡面不多見,真的是非常超值了!

專業運動人士放鬆必備單品——麥瑞克9°筋膜槍_新浪眾測
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外觀:整個設計很酷很炫亮,特別適合追求時尚的年輕人,跟那些低端的妖豔山寨貨完全不一樣!每次在健身會所拿出來用,都會有人來搭訕:哇~你這個東西是什麼?在哪裡買的?看起來好牛逼好專業哦~(我已經習慣了接受他們崇拜羨慕的眼光,每次去健身都忍不住拿出來炫一下,嘻嘻~)

唯一不足的是:為了設計的簡潔,它的電源開關比較隱蔽。如果不是專門看了說明書,很多人可能找不到它的電源鍵在哪,還有切換檔位是怎麼切換(可以在線問客服,售後服務還是不錯的~)

專業運動人士放鬆必備單品——麥瑞克9°筋膜槍_新浪眾測
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便攜度:整體的重量只有1千克左右,裝包里拎著就走,隨時隨地可以拿出來按摩,可以說是非常方便了。

適用人群:久坐的辦公族(頸椎、腰背痠痛)、運動和健身人群(消除乳酸,放鬆肌肉)、父母長輩(日常按摩)、術後康複人群(促進血液循環)。

大部分人都可以使用筋膜槍,但值得一提的是:9°筋膜槍屬於專業級的按摩儀器,專為運動量大的人群而定製,比如職業球員、運動員、專業舞蹈者、健身教練或運動愛好者等,都很適合用它來放鬆肌肉。

專業運動人士放鬆必備單品——麥瑞克9°筋膜槍_新浪眾測
專業運動人士放鬆必備單品——麥瑞克9°筋膜槍_新浪眾測

總的來說,9°是一款性價比較高的筋膜槍,不論是外觀、材質、性能、價格等各方面都做到了極致。這是我在網上綜合比較了很多款之後,最終得出的結論(為自己的聰明和買的超值點讚,哈哈~)

9°筋膜槍可以說是顏值和實力並存,不管是用於日常放鬆還是專業按摩,它的性能都綽綽有餘。尤其令那些運動健身的朋友驚喜的是:9°屬於專業級別的按摩槍,它12女生的震感能夠穿透深層肌肉,直達骨骼肌進行按摩,同時還能梳理筋膜和肌肉線條,幫助肌肉快速恢復和生長,可以說是運動愛好者必不可少的單品,非常值得入手!

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