輕巧長續航全金屬 飛宇KICA筋膜槍評測
2020年06月08日08:01

大家好,我是CC,我們又見面啦。

疫情期間因為在家辦公,外出的機會少了,每天的基礎運動量也下降很多,所以只要有空,我都會做一些運動來維持下心肺功能,無論是跑步、跳繩,還是在室內的深蹲或者健身環大冒險,都是我常用的鍛鍊方式,運動過後難免會有些痠痛,我自己只能算是個初級鍛鍊者,討教了朋友里的跑步老鳥一些經驗後,除了糾正姿勢,還被安利了筋膜槍。

那麼問題來了,什麼是筋膜呢?我也是小小的做了番調查的。

一、什麼是筋膜?

簡而言之的話,筋膜的本質就是一類結締組織,它在人體內無處不在,是機體的基礎結構,在皮下層包圍整個身體和封閉肌肉和肌群,筋膜槍只要針對的就是包裹著肌肉的筋膜。

輕巧長續航全金屬 飛宇KICA筋膜槍評測_新浪眾測
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二、筋膜有什麼作用?

肌肉上的筋膜主要是用來平滑不同肌肉間的摩擦力,幫助肌肉更好的收縮。人體運動的時候依靠神經來控製肌肉,來完成各種運動動作,運動過後,神經仍然處於興奮狀態,會導致肌肉持續緊張和僵硬。在一些高強度運動中,肌肉不可避免的會有一些撕裂再建的過程,筋膜也會隨之受損。

三、筋膜槍有什麼用?

有時候運動完,我們通過拉伸、捶打或者泡沫滾軸來做放鬆,這些都是比較低效的方式,無法深層次的放鬆肌肉,而筋膜槍則是通過高頻的震動,使得緊張僵硬的筋膜和肌肉因為被動的運動而得以延展和舒緩,並伴隨著肌肉升溫作用,來達到放鬆和修復的目的。

市面上的筋膜槍形態大同小異,每款可能都有自己的一點特色,價格從幾百到幾千都有,只要本身產品質量過硬,選擇一把適合自己的就行。我選擇了飛宇KICA筋膜槍的也是看中的它的小巧便攜,全金屬機身也和那些塑料貨拉開了差距。選擇飛宇也是因為我的第一台穩定器就是飛宇的AK2000,飛宇給我的感覺就是那種硬件不錯但是軟件沒跟上,好在筋膜槍並不需要軟件~

開箱

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飛宇KICA筋膜槍的包裝還是一貫簡潔明了的風格,產品的造型、大小從外包裝就一目瞭然,一個做穩定器的廠商出了筋膜槍,是不是一樣穩呢?那就繼續看下去吧。

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KICA筋膜槍主打便攜的設計,廠家也貼心的隨機配備了收納袋,保卡說明書也一應俱全,對於首次使用筋膜槍的同學,請務必看下說明書特別是使用禁忌和安全說明,筋膜槍不是玩具,使用不當也是會對人體有一定的傷害的,特殊人群也不適用於筋膜槍,合理規範的使用才能達到放鬆的效果。

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全家福來一張,KICA筋膜槍配置了4款按摩頭,可以算是滿配了,隨機附贈了Type-C充電線,任何用C口的產品我都會覺得加分。

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球型頭主要用來放鬆軟組織和敏感肌群。平頭用來按摩腰背平行大肌群。圓錐頭適合衝擊深層組織,舒緩經絡穴位等。而U型頭適合按摩頸部和跟腱。

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KICA筋膜槍採用了全金屬的設計,別看體積小,495克的重量並沒有輕飄飄,手感相當厚實,全航空鋁材的零部件配合表面噴砂工藝,給人一種高級感,也讓人感覺飛宇不是玩票而隨便出了一款產品。KICA配備了2200mAh的電池,可以提供最長11小時的續航,應付一週的運動放鬆綽綽有餘。

整機只有底部一個按鈕操控,Type-C充電口,充電指示燈,檔位指示燈也都分佈在底部位置,使得KICA筋膜槍看起來很簡潔。

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按摩頭都是通過橡膠環和筋膜槍來連接固定,稍用些力插拔即可,可以根據實際需要來快速替換不同的按摩頭。

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市面上的筋膜槍很多,KICA筋膜槍就是抓住了小巧精緻的賣點,機身只有iphone手機般大小,配合收納袋,可以很方便的放在運動背包里攜帶。

雖然體積小巧,得益於內部無人機的電機製造技術,配合內置瞬間放電20A的電池組,爆發可達200W動力輸出,提供高達3800rpm的震動頻率,可以說是小而強悍了。

使用

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當我逐級開啟KICA筋膜槍的時候帶來的衝擊感還是很強的,體積雖小,但是握持感並不差,一手掌握輕輕鬆鬆,金屬機身帶來的穩定性也極佳,噪音的話,和手持風扇差不多吧,無論在健身房還是在家裡使用都不會影響身邊的人。

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通過長按底部的電源開關,可以一鍵開啟或是關閉筋膜槍,檔位指示燈依次亮起的時候還有點小小的科技感,畢竟是做穩定器的廠家嘛,產品經理還是有點小心思的。

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我讓太太在我的指導下對跟腱做了按摩放鬆,肌肉的震動可以直觀的觀察到,得益於小巧的體積,就算女生單手使用也毫無問題。

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覺得新奇的太太也一一嚐試了不同的按摩頭來放鬆不同的部位,給了KICA筋膜槍大大的好評,筋膜槍除了可以用來緩解運動後的傷痛,平時也能用作上班族肩背等肌肉的放鬆,適用面較廣,且比起傳統按摩器械,作用力更直接也更有效。

總結

簡單總結下KICA筋膜槍的特點:

體積小巧,攜帶方便,運動健身居家旅行都可以。

全金屬機身握持感好,產品穩定性佳。

配備4個按摩頭覆蓋面廣,4檔位控製簡單高效。

續航久,接口充電方便。

最後還是要提醒下,筋膜槍雖好,也不能貪杯,請嚴格按照使用說明里的適用和禁忌事項,並且控製每次的按摩時長不超過5分鍾為宜。

生命在於運動,祝大家都鍛鍊出自己理想的身材吧,我們下次再見。

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