中度頸椎病患者該買哪款頸椎按摩儀?蠟筆教你

2021年07月11日12:39

自從上一次落枕嚴重到起不來床,加上沒有及時休息緩解落枕之後,我就變成了頸椎勞損患者,時不時地敲敲打打,時不時地做個操,時不時地入手一件裝備,儼然成了家裡和單位里的按摩器達人。同事的評價是:呃?你又買了一個?借我用一下。。。。

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根據近期的治療,這裏給大家普及一個小知識:所有的落枕,不管是否嚴重,你都不要忽視它,不要相信它會自愈,一定要在一週以內徹底治好它,不然就會落下病根——一位中醫師的原話,切記切記!

回到正題,講講這段時間入手的體驗過的使用過的一系列肩頸部按摩理療儀器。有點多,大家要有耐心哦。

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工作原理

首先來說說市面上絕大多數的按摩理療儀的工作原理。比較普遍的兩種分別是物理按摩和脈衝按摩。

物理按摩,比較類似傳統的按摩手法,以拍打摁壓揉捏等物理手段為主,更多體現在按摩椅的設計上,採用仿人手按摩,以比較舒適的體驗刺激穴位進行舒緩。

還有一種是低頻脈衝電流。這種算是近幾年突然流行起來的產物,有人覺得算是現代醫學進步,也有人覺得是智商稅,主張可以在不用接觸人體的情況下電流深入刺激肌肉,舒緩組織疲勞。

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從我個人的體驗來講,如果你是新新人類,喜歡新鮮,且耐受能力較好,不怕電流刺痛,可以採用脈衝體驗。但是如果皮膚敏感,抗痛能力差、不接受電流刺痛感,又或者年齡較幼或年齡較長,並且希望買一款長期使用不會閑置且有效放鬆肌肉的頸部按摩儀,我會建議買物理按摩的。原因有三:

輕微的脈衝是一種酥麻感,但是頻次一高,就會覺得生疼,沒法一直用。

脈衝按摩只是通過短暫的神經刺痛替代肌肉的疲勞感,很快麻痹感就會褪去頸部該痛的還是會覺得疼,緩解效期很短。

作為中國瑰寶的中醫療法總是比較靠譜的,體現在中醫養生區域,頸部按摩儀的物理療法也是符合人體養生規律的,點穴和仿人手按摩是大勢所趨。不然那些動輒上萬的按摩椅咋不都是全身脈衝呢?

好了探討完畢,我們就來看看每款頸部按摩儀的個體體驗吧!趁著618又入手了幾款史低,反正不好就能退,哈哈哈。湊齊了一大堆。。。哈哈哈(本來想說七龍珠,最後發現少一個哈哈哈~數量不夠~尷尬來湊)

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今天總共測評6款頸部按摩儀:分別是西屋U209頸椎按摩器、SKG K5頸部按摩儀、SKG G7頸部按摩儀、倍輕鬆 M2頸部按摩儀、數碼經絡按摩儀和skg4095按摩披肩。每款都從7個維度進行分析說明。最後給出購買建議。

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一、首先我們來看看西屋U209頸椎按摩器。

機身外觀和材質。

從顏值角度,不得不說我是第一眼就喜歡。本身我就是一個藍色控的人,西屋這款頸椎按摩器有2款配色,一款是純太空灰,一款是太空灰+碧海藍撞色。個人超級喜歡這款撞色,碧海藍有點祖母綠的味道,非常顯眼耐看。

整個機身是包裹式設計,把圍脖和頸枕的理念結合進頸椎按摩器的設計,既能承托頸部釋放頸椎壓力,又能防止因頸部受涼加重頸部不適,對於我一個經常感到頸椎痠痛的人而言實在是福音。不像其它頸部按摩儀戴的時間久了脖子撐不住了又要換個頸枕靠著緩一會兒,覺得空調吹久了肩頸有點凉還要在頸部肩部圍點什麼絲巾毛毯之類的,而一個西屋U209就直接一次過幫我解決了三個問題,這點我表示非常滿意!內部記憶海綿填充,非常柔軟舒適,棉質枕套還是可拆洗的,兼顧了衛生和便捷。

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品牌口碑

西屋是136年美國百年品牌,世界500強企業,自成立以來,已為全世界五大洲數以億計的家庭帶去優質的產品和服務。有強大深厚的技術積累,是電氣、核電技術先鋒,技術運用於美國航空領域,達到軍用技術級別; 21世紀開始,西屋將新的戰略方向放在家用電器上,廚電、淨水、空淨、個人健康及護理、照明等諸多產品構成了西屋豐富的家用電器產品矩陣,憑藉品牌的工匠精神和領先技術,備受廣大用戶推崇,暢銷全球。2019年獲得天貓TES峰會「2018全球最佳合作夥伴獎」,2021年榮獲AWE艾普蘭獎,在淘寶直播盛典上榮獲「2020年度巔峰新品牌商家獎」。

品牌本身歷史悠久,品牌產品在技術、質量、服務、售後上都是不用擔心。

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按摩方式

採用傳統手工物理按摩, 4個按摩頭本身就是圓形觸點,還結合了慢回彈記憶海綿,毫無刺痛感,多次使用之會覺得筋骨越來越柔軟,按摩力度適中,有輕柔和強力兩檔力度可調節,不會難受。每個按摩頭共6個揉珠,5個小1個大的設計,一共24個觸點,360度旋轉,還能調節正反轉,能夠多次有效刺激按摩穴位,雖然官方推薦和儀器自動設定15分鐘一次按摩,但我總覺得按不夠,都要來上幾次,平時上班頸椎緊張一上午,中午戴上它就可以有效舒緩,中午靠著還能睡個好覺。按摩隨只有2檔力度不算多,但是勝在簡單,而且還能調節正反轉,實體按鍵很方便,用過幾次就基本能夠盲操,簡單傻瓜也挺好的,省了反複看說明書和老是要去記憶流程什麼的,對於不再年輕的我們真的是好事!

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按摩範圍

這款的按摩範圍也是一絕,因為是整圈環繞,所以側脖子、後頸部、上斜方都能按摩到,而且因為材質柔軟,我還會把它掛在痠疼的左肩上按摩,按摩後背大斜方肌(平時只能靠小按摩錘子,累到右手疼掉),還有就是圈在大腿和小腿上,緩解一天因二郎腿和站立行走產生的腿部肌肉痠痛等,特別好。放腰上我是還沒有嚐試,我的體型怕把它壓壞了,哈哈哈,不捨得~

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熱敷方式

採用醫療領域使用的遠紅外理療技術熱敷,熱量可以滲透到體內,熱能停留在體內的時間長,促進血液循環,快速緩解頸部疼痛等不適。熱敷是42°恒溫,基本上能夠包圍整個脖頸,不會出現局部發熱或熱量不均,真心很舒適。天冷或室內空調溫度較低時還能當做圍脖預防頸部受涼。要知道,肩頸受損的人這些部位是不能著涼的,它們喜歡溫熱的感覺,所以西屋U209這點很貼心。

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佩戴體驗

個人很喜歡西屋的4檔磁吸式扣設計,因為肩頸老是疼痛,所以我比較喜歡全包圍不勒脖子的那種近距離按摩觸感。很多按摩儀我不是很喜歡,因為雖然舒適,但是因為每個人的體型維度都是不相同的,所以按摩肩頸的時候脖圍有很明顯的距離感,又不能夠手動調節。但是西屋這款設計,我在全家老小身上都是試過了,沒有任何一個人反映他佩戴不舒服的,貼合度超級好,能夠有效匹配絕大多數人的頸部尺寸大小並緊密貼合,非常人性化。我一般是貼在3檔處,緊緊包裹又不影響呼吸,特別舒服。而且記憶海綿內襯柔軟卻有很強的支撐力,戴在脖子上可以360°扶托頸部,對頸椎起到承托作用,我的頸椎一難受我就帶上它,有效釋放頸椎壓力,累了可以借力靠在按摩器柔軟的記憶海綿上,真的好幸福的感覺,再也不怕累到脖子要掉的感覺來找我了。

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價位

399-439,還是比較經濟實惠的,人人負擔得起

二、再來看看倍輕鬆M2頸部按摩儀

機身外觀和材質

倍輕鬆源起於他家的眼部按摩儀,所以吧,他家什麼都長著眼部按摩儀的樣子,頸椎按摩儀也不意外,哈哈哈,品牌感輸出非常一致。顏色有兩種,一種是是金屬色,算是亞金吧,配上卡其色挺耐看的,一種是天空藍,都比較居家。兩個按摩頭都非常大個的裸露在外面,10個按摩觸點,模擬人的10個手指頭,一直看一直看會有種怪怪的感覺,哈哈哈。配上2條手帶,看起來像是真皮的,或者是pu,顏值其實是可以的。

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品牌口碑

倍輕鬆致力於成為全球智能健康產品引領者,集研發 、生產、銷售於一體,深圳市倍輕鬆科技股份有限公司(以下簡稱"倍輕鬆"),成立於2000年 ,集研發、生產、銷售於一體創新型企業。專注創新研發,將中醫按摩理念與現代科技結合,推出頭部、眼部、頸部、手部、足部等多系列便攜式仿人手按摩產品。

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按摩方式

倍輕鬆M2頸部按摩儀也是採用傳統中醫手法,簡單的左推右推按摩,按摩幅度大約只有30—45度,比較小面積,然後有三檔力度。照理說比西屋多了一檔,會有更好的體驗,實際感覺是,因為需要配合手的幫助(後面再提),所以三檔感覺都差不多,和肌膚接觸面積有限,貼合度差,所以感覺三檔還不如一檔,整體很不給力。屬於沒選擇的選擇。

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按摩範圍

因為觸手的活動空間很小,上45度下45度按摩範圍,所以人體感覺按摩空間和部位都很限製,除非某個定點能夠直接觸及,不然按完了感覺沒怎麼按。

熱敷方式

自動開啟熱敷模式,邊按摩邊熱敷,不過它的熱敷面積比較局限,脖子兩側是沒有熱量的。

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佩戴體驗

最bug的一點就是2條背帶,一開始我是被顏值吸引,忽略了這個背帶的設計,後來以為是類似敲敲樂可以掛在肩上,實際上是兩隻手一直也不能閑著,一定要狠狠緊緊抓著2條背帶,才能勉強相對固定住按壓部位,一旦一鬆勁,就不知道按壓到哪裡去了。這個設計,天啦嚕,我真的不覺得她比按摩披肩好,也不比u型按摩儀好,設計師,不好意思原諒我欣賞不來。我第一時間進行了退貨處理。。。

價位

799-1299的日常價格,不得不說,貴到離譜

三、數碼經絡按摩儀

機身外觀和材質

特別便攜輕盈,一般到手時是一盒,然後組裝好後就是一體的,占空間很小。有彩色和金屬光澤兩類,看個人所需選擇。顏值一般都不算高,密密麻麻的按鍵,勝在便宜。

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品牌口碑

健康使者的品牌,哈哈

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按摩方式

主要通過2片貼片和2個電極進行電流輸出,按照菜單選擇不同的按摩方式,採用低頻電流脈衝模擬按摩效果,體感感覺比較像中醫針灸,針刺感是最明顯的感覺,很多人一開始會不適應。根據價位不同有6-10種左右的按摩方式,常見的有捶打、推拿、按摩、指壓、揉捏、拍打、隨機等模式,從痛感上講揉捏是最舒服的,第一次體驗的人可以選擇隨機來嚐試所有方法,選擇自己最喜歡的進行深度按摩。

按摩範圍

按摩範圍僅限於貼片所貼的2個部位所覆蓋的面積,但是可以隨時移動,貼在全身任何你需要按摩的部位,肩頸腿手腰屁股甚至腳底都行,這一點還是比較方便的,任君所需。

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熱敷方式

我這款沒有熱敷功能

佩戴體驗

在沒有買其它肩頸儀器之前,這款一度是我緩解疲勞的好夥伴(用過類似的3個了),雖然會有刺痛感,但是在肩頸問題不嚴重的時候用用,循環幾種不同的模式,還是有緩解作用。壞掉都是因為電池款的電池長期不用爛在裡面導致失效了,或者充電器找不到了,或者電極片貼不住了之類的原因被我拋棄的。我的經驗是,電極片本身不同品牌款式之間並不通用,而且電極片的清潔是個問題,雖然用水衝和用酒精消毒,但是什麼都不能和實踐賽跑,用久了總會壞掉。還有因為配件的緣故,還是要有專門收納的地方進行收納,才能保證使用配件的完整,記得不用的時候把電池拿出來。

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價位

這種經絡數碼網上有很多品牌和款式選擇,價格從38-158不等,主要就是品牌、做工和贈品等上面的區別,自行選購。整體上還是比較經濟實惠的。

下面來看看三款SKG的產品

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四、SKG K5頸部按摩儀

機身外觀和材質

這款長得比較袖珍,屬於skg傳統模式,我之前還買過另外一款其他品牌類似的,不知道丟哪裡去了,所以又買了一款skg,開始還是很喜歡的,因為覺得掛在脖子上沒負擔,可以隨時隨地按摩。

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品牌口碑

SKG是時尚可穿戴按摩儀品牌,秉承“全球製造,全球銷售”的品牌哲學 ,在全球範圍內整合最優質的研發、設計和製造資源,產品至今已暢銷巴黎、紐約、首爾等多個城市及地區。是中國新生品牌,也是“網紅品牌”,近年來因為脈衝頸部按摩儀火了起來,請了各種明星代言。某種程度上可能更多的是消費者支付代言費。

按摩方式

採取的是電脈衝式按摩,一個按摩頭附著4塊金屬片,這就是作用按摩的部分,接觸皮膚會通過電流刺激放鬆神經肌肉,達到按摩的作用,但也會產生電流刺痛感,敏感人群、老人小孩使用要謹慎,第一次接觸要從低檔開始嚐試。另外,為了減少電流產生的刺痛,產品還附贈了舒緩凝膠來使皮膚濕潤,但是塗在脖子上會覺得黏糊糊的,膚感不太舒服。它按鍵操作非常簡單,採取滾輪式設計,往右滾動是調節力度,總共9檔。按壓滾輪可以進行按摩模式選擇,有按壓、捶打、綜合、揉捏模式,個人最喜歡的還是揉捏模式,比較舒緩,有一種推拉感,一般力度3-4檔電流還勉強可以接受,重了電流感會讓我受不了。

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按摩範圍

按摩範圍只要是金屬片涉及的範圍,主要在後頸部位,最多可以左轉右轉涉及部分側脖位置

熱敷方式

發熱膜覆蓋到金屬片上發熱,升溫比較快,有三擋加熱模式,屬於一鍵加熱,操作是真的比較簡便,用一次就基本上記住了,盲摸就可以操作。但是熱敷範圍比較小,頸部兩側基本沒有熱量,只有部分皮膚容易有發紅髮燙的不適感。

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佩戴體驗

掛脖設計身體靜止時可以做到解放雙手按摩,但如果動作幅度較大按摩儀就會在脖子上滑來滑去影響按摩貼合度,脈衝接觸不良時會產生比較明顯的電流刺痛,有時還會停止運作。

整體上對於能接受脈衝按摩的朋友,這款相對還是不錯的,畢竟檔位選擇多,按摩模式也多,缺點就是按摩範圍比較小,只能按摩頸部,熱敷舒適度不高,但如果接受不了脈衝電流刺痛感的還是建議購買物理按摩方式的按摩儀。

價位

599-799

五、SKG G7頸部按摩儀

機身外觀和材質

白色很素淨的設計,後頸作了延長設計,能夠更多覆蓋後頸部位。開機就是女聲:hi,skg!還是比較人性化比較親和力的。由智能app調節,比較科技化,適合年輕人

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品牌口碑

同上

按摩方式

9個按摩觸頭,採用仿生學,模擬人手點觸,實際感覺更多是一種輕柔的震動感,呈翅膀狀分佈的9個點,每個點的面積都像手指大小,通過震動刺激相應皮膚及穴位。有3檔力度調節,但力度都不太夠。有綜合喚醒模式、指柔舒緩模式、揉捏活力模式、掌推解壓模式4種,個人比較推崇掌推解壓模式,相對其他模式力度稍大,其他模式力度都太輕了,都是隔靴搔癢,按摩頭伸出來就回去了的感覺。

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按摩範圍

以9顆按摩觸頭覆蓋的範圍進行按摩,相比於skg上面的K5已經是擴大範圍了,照顧到後頸,對於按摩要求不高的可以嚐試一下。

熱敷方式

這款值得一提的是他的熱敷不是K5的金屬發熱膜熱敷,而是和西屋U209一樣採用遠紅外熱敷。所以熱敷的舒適感會相對高一些。相比它的振動按摩,我覺得它更像是一台熱敷儀。

佩戴體驗

整體上還湊活。介於脈衝和人手按摩中間過渡那種。適合想感受一下振動按摩,且對於按摩要求不高的小夥伴購買使用,如果是有實際頸椎放鬆需求且比較受力的就算了,真的太溫和了,我都按著沒什麼感覺,適合受力淺的朋友。

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價位

899-999,價位相對於它的按摩效果來說,我覺得還是偏高了。

六、SKG 4095敲敲樂按摩披肩

機身外觀和材質

這款是在銀行兌換的,雖然沒花真金白銀,但是也是錢呀~收到是真的沉甸甸的超級有份量的一款,只適合放在家裡用,帶來帶去真的太重了。。。。

品牌口碑

同上,不再贅述

按摩方式

她是採用披肩式設計,主要捶打的部位是兩側斜方肌,對於我平時斜方肌比較僵硬,還是對路的。主要採用的是捶打模式,有10種模式變化(雖然我感覺都差不多),也有10種力度,但是比較瞎的是一開機就預設最重的那種,差點把我心臟都要錘出去了。。。。nnd

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按摩範圍

主要是兩側斜方肌,調整好力度,捶打多次還是能夠放鬆肌肉的,但是設計有缺陷就是因為主機很重固定在脖頸後方,很大程度上加大了脖頸的受力,對於肩頸不好的人還要再買個頸部按摩儀,而且不能完全固定在你想捶打的位置,稍微動一下,他就會移位,你要重新給他找到適合捶打的部位,一不小心,就錘在你的骨頭上,疼。。。痛。。。。無語。。。。

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熱敷方式

熱敷方面非常速熱,屬於開機即熱款,甚至關機了不拔出電源線,熱度繼續保留那種。所以對於溫暖肩頸的朋友還是很友好的,只是吧,重量太重,不適合長期使用。

佩戴體驗

個人是一般捶打個2次左右就把他拿下來,或者繼續熱敷一會兒,因為捶打的力度真的很強勁,幾乎要把心臟錘出來,而且只是機械的錘,沒有任何柔性和人性可言,額,沒有選擇賣這個,有選擇就買別的吧!

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價位

219-299,性價比還是比較高的,雖然功能比較單一了一些,嚐試一下倒也還不錯

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總結:

經過7個方面的對比,我做了一張總結圖表,大家可以參考。

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綜合使用體驗(選擇按先後順序排列,推薦——次推薦——不推薦的):

西屋u209﹥SKG G7﹥倍輕鬆﹥KG 4095﹥數碼經絡﹥SKG K5

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