【尚氣】39歲陳法拉的肌膚凍齡術：保持緊緻光亮的3個法則

2021年09月03日19:32
每次推出 Marvel 電影推出，都吸引一眾粉絲去看，籌備多年的首部亞裔超級英雄電影《尚氣與十環幫傳奇》(簡稱尚氣)，本周四終於登場，首日票房排行今年第三位，成績相當不俗。除了劇情，電影吸引之處是香港演員梁朝偉及陳法拉，於戲中擔任主角徐尚氣的父母，而法拉早前亦頻頻出席電影記者會，雖然現實和戲中都貴為人母，但現年 39 歲的她，肌膚依然保持緊緻和光亮，與以前年輕時期的她沒差別，令人感到非常羨慕，現在就讓我們看看她的簡約保養法吧！

保養一：補充足夠水分

年齡踏入 30 歲，肌膚水分流失更快，因此需要定時補充水分。不少人都深知這道理，然而做到的人不多，陳法拉則會將橙和檸檬榨汁，亦煲美顏湯水飲用，透過不同的味道，讓自己達到多喝水的法則。

保養二：運動減壓排毒

肌膚細胞疲勞，新陳代謝減慢，易造成發黃和暗啞問題，因此陳法拉在減壓方面，亦有不少對策，每星期會做 3 至 4 天帶氧運動，如跑步和游水等，間中亦健身、做瑜伽和練舞，透過伸展筋骨放鬆肌肉，促進新陳代謝，排走毒素，減輕皮膚負擔，肌膚自然更顯活力。

保養三：less is more

如同法國女生的保養格言「less is more」，陳法拉也是個不會化濃妝的人，而且保養程序簡單不複雜，認為只要找到合適自己的護膚品，事情自然事半功倍。因此，她都只會塗基本的護膚品，夏天使用清爽配方；冬天則用滋潤款式。在化妝方面，她事前會做好保濕，而且妝容盡量清淡，甚至有時只局部塗粉底和修容粉，卸妝亦會徹底卸淨，務求將對肌膚傷害降至最少。

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