21位世界冠軍「私用」護腰枕！一躺告別痠痛，熱敷、牽引、指壓全齊了

原標題：21位世界冠軍「私用」護腰枕！一躺告別痠痛，熱敷、牽引、指壓全齊了

最近我彎個腰繫鞋帶的時候，聽見腰“哢吧哢吧”響，抬頭伸懶腰的時候，又聽見脖子“哢吧哢吧”響。

去醫院一瞧，好傢伙我也成為腰間盤突出的一員了！

醫生跟我說了我才深刻意識到，腰疼脖子疼不是睡一覺就好了就會自己好的，如果放著不管，後果很嚴重！頸椎、腰椎不僅僅是一截骨頭，還護衛著人類的中樞神經系統-脊髓。

所以說，許多人的腰椎間盤突出惡化後，還會出現下肢麻木、甚至走在路上就突然昏迷！

去網上搜搜，30歲，腰椎間盤突出，暈厥，打120...我狠狠的慌了。

年底了，各個行業都避免不了加班。加班無非是下面