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老兩口的零食，1個土豆，吃出零食新境界
看老兩口的零食，1個土豆，在朋友圈火了，網友；吃出零食新境界
老兩口愛吃零食，因為零食可以消磨時間，而且還能增加快樂！所以經常買各種零食吃，自從看了3.15那些不良商家之後，不敢買了。最好是不吃，但是有幾個人能夠做到那，最好的辦法就是自己經常做一些零食來貼補。
有好吃的不私藏，老兩口的愛吃的網紅的薯片，做法大公開。網友；吃出零食新境界！沒有各種添加，都是自己喜歡的味道和最安全的吃法。食材1個土豆太普通了，這土豆不分南方北方遍佈各地哈。用最簡單的食材做出最美的味道。
別看土豆雖然黑不溜秋的，但是做出來的各種美味很受歡迎。土豆含有大量澱粉以及蛋白質和B族維生素，維生素C等。營養豐富價格低廉，降糖降脂，據說還能美容養顏。
這價格便宜的土豆作用不小，記得要常吃。它還能分泌特殊作用的黏液蛋白，能促進消化道。呼吸道以及關節腔以及漿膜腔的潤滑。這零食預防衰老很益智。
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食譜；烤薯片 食材；土豆1個，澱粉2勺，黃油20克，鹽1勺。
步驟；準備好做薯片的食材
土豆削皮之後，再切成小塊的土豆（塊小熟得快）加點黃油混合一下，再加適量的鹽。
放進微波爐設置高火，時間5分鐘即可，如果量大就多點時間。
土豆泥不燙手的時候，再加入澱粉混合一下，用手揉成團。
把麵糰鋪在案板上，擀壓成大片再切割成小塊，也可以做成圓形的。每一個之間留有空隙。
放入鋪油紙的烤藍，再放進空氣炸鍋上層即可。
用空氣炸鍋的模式，設置230度25分鐘，隨時觀察，因為厚薄不同時間就會有差異。烤好之後及時取出來，可以蘸點番茄醬或者沙拉都不錯，完勝快餐店。
這小零食，低脂低卡好吃不怕胖，而且好吃還不限量！不用油炸吃著更健康！自己做的都是用簡單的食材，零廚藝，方便學做。
閱讀已結束，你是不是還沉醉在美味中，趕緊給親愛的家人安排吧。下期會分享更多的零食製作，不見不散！
