“陽過”以後，我快咳出腹肌了│城市體驗官

體驗官手記：對於新冠，不用談之色變，但也別放鬆警惕

是的，每天滿北京跑的城市體驗官“陽”了。

12月12日夜裡，我開始感覺身上很不舒服，淩晨一兩點，腦袋里更是呈現出一種放射狀的疼痛感，輾轉反側間把妻子也吵醒了，她一摸發現我額頭滾燙，我發燒了。

挨到天濛濛亮，我起身下床，拿出此前儲備的抗原試劑盒，按照規定操作完成采樣並將溶液滴到試劑條上，隨後看到液體迅速漫開。不過，它並沒有像之前那樣直奔代表著“安全”“陰性”的標記C處前進，而是在標記T處停留了許久，並顯現出一道明顯的紫紅色橫線，這也就意味著我感染了。

回想幾天前，妻子自測抗原陽性後也經曆了幾天難受的發燒、咳嗽，而我只有點流鼻涕，當時還默默幻想著自己興許能躲過去。果然，病毒的威力不容小覷。

過了一會兒，我才想起要量個體溫。5分鍾後，體溫計上的讀數讓自己都嚇了一跳——39.5℃。頭似乎也更疼了，雖然身上覺得有些燙，但自己彷彿已經對外界的冷熱喪失了感知，衛衣外面套了件薄棉衣，愣是一點汗也沒捂出來。

確定感染且已出現症狀後，我立即開展了“自我治療”行動。服下兩粒退燒藥，再燒上一壺開水泡腳，不一會兒，在藥物和熱水的雙重作用下，額頭、鼻尖紛紛冒出了汗，難受的感覺也有明顯緩解。難怪以前老人們總說，“有錢吃藥，沒有泡腳”，看來確有一定的道理。恢復些後，我趕快吃了早飯，畢竟後面還有好幾天的“抗疫”持久戰，補充能量要緊。

這是我與既熟悉又陌生的“新冠病毒”正面交鋒的第一個早晨。

後面幾天，跟許多人經曆的類似，反反複複的發燒，關節和腰背痠痛，用我妻子的話說，“好像半夜被人打了一頓似的”。好不容易發燒症狀稍有緩解，繼而又迎來了咳嗽與咽喉乾澀、疼痛，傳說中的“小刀拉嗓子”估計也不遠了。

生病期間，每天的生活倒也規律，基本上都是早上7點半左右起床。當然這並不是我多麼自律，實在是一宿要喝很多水，憋得難受。另外，我每逢生病，睡眠就會變少，實在是沒有躺在床上多眯會兒的福氣。

既然已經起床，總得幹點什麼。我覺得，即便是自己“陽”了，身體狀態有些“萎靡”，但精神上不能“不振”。在身體條件允許的情況下，每天除了照例刷刷新聞、關注疫情動態、看兩本閑書外，還要抽空收拾下屋子、消消毒，再陪家裡的貓玩上一會兒。

最近我發現，身邊的朋友們一個接一個地在社交媒體上曬出自己“陽”了的抗原試劑條。大家的態度發生了很大轉變，從羞於啟齒到泰然處之，換一種角度來理解這種行為，其實我們在“曬”的同時，也是在分享樂觀。

不過，在這樣日漸輕鬆的氛圍中，一些人卻似乎產生了對新冠病毒過於輕視的態度。他們說，現在“陽”了的感覺就跟重感冒、流感差不多，感染了也沒事，網絡上甚至還有一些諸如“晚得不如早得”“早得晚得，早晚要得”的觀點。

但我總覺得，這些說法不太靠譜，特別是自己作為患者感受到了病毒的威力後，更加深了這一看法。我作為一個年輕人，尚且要撐過如此難受的幾天，那對於老人、小孩、孕婦等群體來說，感染後所要經曆的痛苦想必遠超過我。所以，對於新冠病毒，我們不用談之色變，但也不能放鬆警惕，要積極主動做好防護，這才是真正樂觀且負責任的防疫態度。

最後，再跟大家分享“一好一壞”兩個消息。壞消息是，拍完視頻我咳嗽得更厲害了，而好消息是，我馬上就要咳出腹肌了。

新京報記者 裴劍飛 景如月

編輯 劉夢婕