直播：假期吃胖了如何科學減肥

【直播：#假期吃胖了如何科學減肥# 】每逢佳節胖三斤，元宵過完，春節就算是過完了。從假期回歸日常工作生活，很多人會選擇“吃沙拉”、“輕斷食”等方式，希望達到減脂減肥的目的，這種方式是否科學？還有人很努力地通過運動減肥，卻陷入越減越肥的尷尬處境，這是什麼原因？今晚7時，@新京報體育 邀請了@北京德爾康尼骨科醫院 運動機能評估和科學健身門診運動營養負責人李麗，一起來聊聊~ #只吃沙拉能減肥嗎#