首先，很開心能夠在這裡分享我的日常美容心得！ 踏入六月，天氣異常炎熱，真的令人透不過氣來！雖然我的膚質屬於乾性，但在惡劣的環境，很容易讓我的皮膚變得乾燥缺水。作為精緻女生的我，是十分注重肌膚的保濕，所以經常提自己：「保濕，保濕同保濕！」聽起來很像很誇張，但的而且確是我保持肌膚健康的關鍵。 allie

 大家都聽過「女人是用水造」，我也是一樣，沒有水是不行的！我作為一位3孩的「熟女」，今年也將「入五」，但我依然很貪靚，為保持良好身體狀態和美麗的外表，我每天起床後習慣先喝一杯暖水 ，能夠讓我的身體運作更加暢順，並加速排走廢物毒素。此外，喝水還能夠讓皮膚更加剔透，讓我看起來更年輕和健康。 Photo

香港夏天又熱又焗，偶然來的暴雨令街上的你感到狼狽，各位OL會以甚麼穿搭對抗這種濕熱天氣？在開始物色添置夏日服飾前，先把握以下4大要訣，讓時尚的你不用再在辦公室滴著汗。Text : WK 夏天驅走悶熱感的白襯衫 全身穿上黑色是某種型格表現，但來到夏天再full gear黑色，是不是有點兒對自己的身體說

時常喝咖啡或濃茶、飲紅酒、抽煙等都會使牙齒變得又黃又暗淡。除了從日常生活習慣中着手，要有效地保持牙齒潔白，一些家用的藍光及納米美白牙齒產品，是你安在家中輕易擁有亮白笑容的好幫手。New Smile x Nordic Smile剛獲頒《旭茉JESSICA 》OL Favorite Brands Awa

Jacquemus 去年與Nike聯乘的粉紅Nike Humara球鞋大賣，今個夏天兩大人氣品牌再次合作，而鞋款就結合了品牌主理人Simon  Jacquemus 最喜愛的ACG Terra 和Air Force 1 鞋面的設計，最大亮點是以Woven般的處理手法利用鞋帶將鞋身和中底固定，鞋身的大剔

每天喝8杯水是人人皆知的保持身體健康的方法，但對於忙碌或不喜歡喝水的人來說，要每天喝足8杯水並不容易，有時甚至一整天都難以喝到一杯水。然而，我們不應忽視飲水的重要性，因為身體出現脫水的情況時，並不會感到口渴，而長期下來會對身體造成問題。那麼，到底什麼程度的口渴才算是正確的喝水時機呢？又有哪些症狀能夠

大家好，我是Grace陳凱琳，很高興可以成為《旭茉JESSICA》Beauty Buzz的一分子，與大家分享我對時尚、美容、生活的見解和想法。 photo by Grace Chan即將來臨的6月，對我來說不只是代表夏天，還是我又大一歲的好月份，很期待月底可以在沙灘舉行生日派對，曬曬太陽。但是，我們

歐美萍（Prudence）是一位土生土長的女畫家，她以過人的藝術技巧與藝術內涵，揚威海外。於2022年及2023年度，她已經獲邀於13個展覽會展出畫作，包括法國羅浮宮博物館。她在父親身上得到啟蒙，從3歲開始習畫。Text & coordination: Emily Kwong Photos:

眼裡閃著光芒、笑容甜美、雙手因為長時間練習彈琴而靜脈脹起，這大概會是首次見到女鋼琴家張緯晴（Rachel）的第一印象。她年輕而充滿活力與感情，她的成功不只彈奏鋼琴技藝超群，而是她願意直視自己內心的情感，可以將那份感情彈奏出來。Text & Coordination: Emily Kwong

Web3、區塊鏈技術、人工智能等破天荒的科技在近年如雨後春筍般湧現。在人人也爭相學習相關知識時，你看的資訊又可靠嗎？本屆《旭茉 JESSICA》「Tech Women of the Year 2023」得主劉雅芝（Angie）為資深商業記者，懷著對知識的渴求和要為下一代留下建樹的決心，她創立了一個全

國際天后Beyoncé音樂風格大膽創新，無論是R&B、Soul、藍調等流派也會融合到她的個人作品中。正舉行《Renaissance》世界巡演的她，最近為演唱會拍攝場刊，以帶有未來科技感的造型示人，當中最突出的就是一件具前衛風格的金屬銀色手臂裝置。 這件訂製藝術品是來自香港品牌KWK by K

社會風氣一直鼓吹「瘦就是美」，曾患上飲食失調的伍雅愉（Stephanie）於2016年創辦Body Banter，以過來人身分分享自己的經歷，並鼓勵年青人參與有關身體形象和精神健康的討論，「我認為年青人愈早開始接觸這個議題愈好，讓他們思考如何愛惜及接納自己的身體。」Stephanie說著，臉上展現出

上年年中，我的診所遷至中環，忙了大半年，終於抽到時間與一眾同事在新環境拍攝大合照。個別同事看到照片後，要求攝影師幫忙用修圖軟件去除其雙下巴，我一看之下，雙下巴確實有點「煞風景」！診所護士看著照片議論紛紛：「為何會有雙下巴？」那就讓我解說一下吧！雙下巴的形成主要有4大原因： 基因遺傳：有些人天生下巴

2020 年東京奧運，除了一貫常見的競技項目，主辦方引入了不少新項目，包括空手道。 香港女子空手道運動員劉慕裳（Grace）憑實力於當屆賽事摘下銅牌，一夜讓香港人認識這位小妮子。 縱然外表跟一般嬌柔的香港女生無別，但短短數分鐘的競賽片段所表現出來的氣魄， 都教大家留下深刻印象。Photo court

「7月1日就是升任局長一周年時間，肩膀上的擔子感覺沉重很多，特別是今屆政府要提升管治效能，我們要做到政策可以緊接地氣，一定要市民感受得到，責任一定是重了。」一身套裝時常整整齊齊的民政及青年事務局局長麥美娟（Alice Mak SBS, JP），平常西裝外套少見花飾，意想不到她放工回家總愛細心打理蘭花

近年運動蔚然成風，卻未必很多人發現運動精神可以應用到生活、甚至人生。從港隊運動員，搖身變成今日屈臣氏集團（亞洲及歐洲）行政總裁的倪文玲（Malina），一直靠著運動精神逐步走過來，活出不凡人生，成為本年度《旭茉JESSICA》「成功女性大獎」得主。Art direction: Denise Seto

人文關懷，不單豐富了世界的色彩，亦提高了人際間相處的溫度。今年《旭茉JESSICA》「成功女性大獎」得主孟淑娟（Alice Mong）致力成為中美文化的橋樑，鞏固亞洲文化在國際間的重要地位，同時亦目標將同理心放諸工作和團隊管理，成就自己一套的哲學。 Art direction: Denise Set

在許多人的眼中，公關顧問的工作似乎只是穿著時尚、出席華麗場合、接觸社會名流等片面印象。然而光鮮亮麗的背後，真正的公關顧問不僅要具備出色的社交技巧、靈活變通的思維，更需要深厚的行業知識和洞察力，從繁雜的資訊中抽絲剝繭，細心分析，為客戶提供高效的解決方案。透過發揮自身的專業能力、掌握及分析大局的敏銳力，

「習於智長，優與心成」，對今年《旭茉JESSICA》「成功女性大獎」得主鄭余雅穎（Jennifer Yu Cheng）而言，投身教育工作15載的經驗讓她了解到，教育不單可以擴闊新一代的眼界，還可以接軌更多可能性，活出真我潛能。Art direction: Denise Seto Styling As

「未學行、先學走」往往形容操之過急的情況，然而，對於曾多次出戰奧運會的羽毛球運動員謝影雪，她的寫照是未學行先學打球。得到跟她同樣熱愛打羽毛球的媽媽所支持，她成了全職運動員，亦成全了她的運動夢想。Art direction: Denise Seto Photo: Ricky Lo   Assisted