近期盆底肌肉運動成為女士們的熱話，許多女生對這種運動充滿好奇，有些聽說它對性生活有好處，馬上趣味盎然！但同時又會不求甚解，竟然以為收縮了腹部、臀部或大腿肌肉就是收縮了盆底肌肉，那自然是沒有效用啦！Text: 鄭曉蔚醫生 (註冊西醫)   Photo: Pexels 不少人以為「盆底肌肉」只是一塊肌肉

在夏日炎炎的日子，下體氣味有時會特別濃烈，甚至有異味。這有可能是因為各種病症所引起，例如陰道炎、皮膚病等，只要找出原因，就可以對症下藥。但有時候，即使做了全面的檢查和化驗，也找不出異味的原因，那就可能要注意下生活上的一些習慣了！Text: 鄭曉蔚醫生 (註冊西醫)據統計，女性陰部出現異常氣味時，有三

沈殷怡（Shirley）與余逸思（Yoshi）等昨日出席活動進行下水禮，二人身穿泳衣白tee試玩水上滑梯，掩蓋驕人身材，Shirley隨後才換上低V衫輕露事業線。問到為何衣着變密實？她們表示由大會安排。Shirley喜歡玩刺激遊戲，但Yoshi自言最怕玩離心力的機動遊戲。 談到MI

盛夏降臨，女士們在炎熱天氣下香汗淋漓之際，有否留意到自己下體的氣味似乎亦特別濃烈? 最近與閨密們聊起這個問題，忽然有人爆出一句：「YouTube 有片講食菠蘿可以令下體氣味較香、分泌較甜喎!」有人點頭認同，亦有人皺眉不信!Text: 鄭曉蔚醫生 (註冊西醫) 其實，這個都市傳說在外國流傳甚廣，但到底

關智斌（Kenny）去年端午節玩無繩滑水（WakeSurf），今年繼續應節，再去WakeSurf，可惜今次因為船家不准他除衫，所以粉絲無緣欣賞他的半裸型仔樣。Kenny滑水技巧已經相當純熟，可以邊滑邊飲酒，更嘗試在滑浪板上跪低，增加難度。 用戶MOON小月亮：#關智斌[超話]#大家 端午節快樂🌞

忽爾今夏，是時候整裝待發，投入各類的水上活動，享受陽光與海灘了! 但女士們在穿起泳裝後，會否先檢查身上的毛髮才出動呢? 大家普遍會介意腋下、小腿等部位的體毛，又有否留意到私密位置的恥毛呢? Text: 鄭曉蔚醫生 (註冊西醫) 對現代香港女性而言，脫毛像是輕鬆慣常的事了。原來早在我們的嫲嫲、婆婆那個

剛過去的母親節，原來楊秀惠一家與蔡思貝一家齊齊慶祝，她們晒出泳照，十分吸睛！楊秀惠表示見了蔡媽媽終於明白為什麼蔡小姐會那麼美了，因為她遺傳了蔡媽媽的美麗基因😍蔡媽媽實在太年輕漂亮了！而蔡思貝非常享受這次兩家人的聚會，感謝楊秀惠的安排。 楊秀惠VivienYeo：終於有時間post 昨天母親節的照片了

（星島日報報道）復活節熱辣辣，天文台表示，高空反氣旋昨日增強，本港在本周末期間都會晴朗及天氣炎熱，天文台昨午更錄得最高氣溫三十點五度，是今年以來最高紀錄，料明日清明節的市區最高氣溫高達三十一度。適逢泳池及沙灘昨日起有條件重開，不少人為了消暑，都匆匆趕往「下水禮」，泳池及沙灘逼滿人，不

曾介入彭順和李心潔婚姻的「小三」李悅彤（Liddy），事件經傳媒報道後，令她形象受損，最終決定退出娛樂圈。前年她與老公鮑偉業結婚生子後，現時主力做生意，及營運YouTube Channel教煮BB副食。 李悅彤Liddy：🤽🏻‍♂️今夏第一下水禮！💦💦🏊🏻‍♀️終於有去旅行的感覺啦！

近日成為無線新寵的上位小生楊明一劇接一劇，最新劇集《網絡騙案》則帶住港姐出身的劇組新丁陳曉華（Hera）一起演出。楊明笑指陳曉華感覺像「千金小姐」，因為在劇中飾演較高職位的他要包辦落水、飛車與追賊戲分，Hera則在旁看熱鬧！而楊明為了準備一場落水戲更即場換上及膝泳褲打底！ 楊明早前

連詩雅（Shiga）一向熱衷運動，平日有跑步和做Gym的習慣，原來游水也是其嗜好之一。這天Shiga忙裡偷閒，一大清早便去泳池游水，這更是她今年第一次下水。 作為2019年首個下水禮，她穿著白色Deep V一件頭泳衣，未有以三點式做「戰衣」，大晒一雙白滑長腿已夠煞食。吳若希也不禁留言：「你白到好似著

呢個夏天好多人獻出第一次，繼何超蓮、陳瀅、蔡思貝之後，周秀娜都第一次試玩滑水（Wake surfing），佢唔單止成功起水，仲超出預期目標！雖然佢留言：「#請自動忽略我的姿勢 #太滑稽」，但係已經好叻！ 呢日同樣第一次滑水嘅仲有李彩華（Rain），睇姿勢似乎穩定過周秀娜，睇嚟幾有天分！ 星志君：#周

期待已久的峇厘之旅完成了！出發前天氣預報每天都會下雨，我也做好了最壞心理準備，但結果迎接兩母子的，卻是無比明媚又動人的風光；而其實，最初也是幸運中獎才會帶來這場旅行，所以不能不感恩～有粉絲都不解為何媽媽會帶Matthew出遊，所以這裡也交帶多次：事緣本年三月 萬豪國際活動，甜魔媽媽中 Renaiss

近年流行Baby Spa，未有BB時見啲BB突個頭出嚟係咁踢水已經覺得好得意，而家機會嚟啦！Aster平時沖涼都好鍾意玩水、 踢水，所以一早決定咗等佢「大啲」 就帶佢嚟玩水！ 就近揀咗屋企附近嘅Baby Spa，同BB去玩，返屋企方便好緊要！其實Baby Spa真心唔平，今次試玩價都要$368游水

天氣咁熱，又到咗「下水禮」嘅時候！除咗船P、曬太陽之外，近期最多藝人玩嘅一定係滑水（Wakesurfing）。何超蓮呢日於社交網站大晒水上英姿，佢企喺滑水板上，睇落都玩得似模似樣，不過原來今次係佢第一次甩繩滑水！超蓮留言表示自己能夠成功甩繩已經滿意，又自嘲：「#當然就是為了拍照 #1分鐘也算 #下次

主演無綫處境劇《愛·回家之開心速遞》嘅陳偉琪，去年夏天放假去咗峇里，今次就飛咗去泰國布吉度假，似乎特別鍾情陽光與海灘！下水禮當然唔少得著泳衣，連日來佢大派福利，上載多張水著相，Deep V泳衣完美展現其36E爆乳，波邊盡露，性感指數爆燈！ 香港新浪娛樂：【《超時空男臣》「三妹」

陳瀅日前同賴慰玲、Super Girls嘅吳嘉熙（Cheronna）一齊出海，不過就唔係開船P，而係玩滑水（Wakesurfing ）。陳瀅本身鍾意玩單板滑雪，可惜夏天冇得玩，技癢嘅佢就以滑水代替，呢次亦係佢第一次嘗試滑水。喺陳嘉寶（Anjaylia）老公Epaphras指導下，陳瀅已經可以放開繩企

上個星期，帶著茶茶去到今年新開的長隆熊貓酒店，入住主題房，更玩轉水上樂園和野生動物世界，順便來個夏天下水禮。帶上年紀小的茶茶去旅行，目前主要去短途的地方，既方便又可以滿足到小朋友。熊貓酒店外觀熊貓酒店大堂原來熊貓酒店是來源中國史上的熊貓三胞胎，分別叫萌萌、酷酷和帥帥，在酒店內會找到好多熊貓的蹤影。而