要維持健康，選擇適當的食物是十分重要，很多人為了保健，而四處尋找一些聞所未聞、見所未見的食物。事實上，健康的食物就在我們身旁，保健效果可謂手到拿來。 健康食物｜1. 燕麥奶燕麥奶是今年健康食物大熱，它屬於植物奶，標榜低脂肪和高纖維，而且口感接近牛奶，與咖啡是絕配！更重要的是，連乳糖不耐症的朋友也可飲

香港時間1月25日，金洲勇士球員安德魯-維基斯在球隊訓練結束後接受了媒體採訪談到了自己的防守。 威金斯說：“防守對方球隊的最佳球員，這是因為我就是喜歡競爭，也喜歡接受挑戰，如果自己在這方面做得很好，那麼就會給球隊帶來獲勝的機會”。 本賽季以來，維基斯為勇士出戰43場比賽，他場均可以砍下18.2分4

儘管沙維（Xavi）上任後9場比賽拿到了18分，成績還算不錯，但《每日體育報》指出，巴塞還遠未找到最佳狀態，該報了也分析了巴塞還未進入最佳狀態的幾大原因。 首先，球隊還缺少競爭力，沙維接手球隊後，一直受缺兵少將的影響，不得不讓後備乃至青訓營球員上場。 第二，球隊傷病和停賽太多，法迪（Ansu Fa

新浪體育1月25日訊 公牛作客對陣雷霆。最終公牛以111-110戰勝雷霆。 本場比賽中，維斯域入賬26分15籃板4助攻1偷球3封籃，多孫穆斬獲24分5籃板8助攻1封籃，拉維利斬獲23分7籃板7助攻2偷球1封籃。雷霆方面，吉爾傑斯-亞曆山大得到31分3籃板10助攻3偷球1封籃，杜特貢獻16分7籃板2

據西班牙多家媒體報導，美斯（Lionel Messi）、布斯基斯（Sergio Busquets）、沙維（Xavi）、艾巴（Jordi Alba）週一在巴塞隆拿的一家知名餐廳聚餐。 沙維1月25日迎來42歲的生日，這些球星可能為老隊友慶祝生日。值得一提的是，這幾位球員都帶了自己的妻子參加聚餐，此外

據西班牙《阿斯報》報導，在上一輪西甲1比0擊敗艾拉維斯後，巴塞的老將們決定發起反擊，而沙維（Xavi）也對他們提供了最大的保護。 最近巴塞的老將們挨批了，西班牙超級盃上，布斯基斯出現重大失誤。西班牙盃上，艾巴被尼科·威廉斯（Neco Williams）戲耍，加時賽中又送出12碼。 戰

原標題：中企建造的護衛艦，在巴基斯坦入役當地時間24日，巴基斯坦海軍054A/P型護衛艦“圖赫里勒”號在巴基斯坦卡拉奇完成入役儀式，該護衛艦由中國船舶集團有限公司設計建造。按照中巴兩國此前的協議，中國將為巴基斯坦打造4艘054A/P型護衛艦，此次入役的“圖赫里勒”號是該型艦的首艦。監製 | 鄧媛審核

據西班牙媒體Esport3報導，週一美斯（Lionel Messi）重返巴塞隆拿，與老隊友沙維（Xavi）、布斯基斯（Sergio Busquets）等人聚餐。 美斯雖然去了巴黎，但和巴塞目前的主教練沙維，以及布斯基斯保持著良好的關係。這次美斯沒有入選阿根廷國家隊，西班牙國家隊也沒有比賽，因此老朋

香港時間1月25日，據美國媒體報導，侯斯頓火箭已經鐵了心進行重建，所以球隊中多名球員成為公開兜售的籌碼。其中有關基斯蒂安-伍德的交易，邁阿密熱火自始至終一直很感興趣。 美國籃球記者Kelly Iko爆料，熱火一直都是在伍德與火箭交涉談判交易中更堅持不懈的球隊之一。 不過目前熱火隊究竟拿出什麼樣的籌

前巴塞以及荷蘭國家隊球星朗奴·迪保亞（Ronald de Boer）談到了法蘭基·迪莊（Frenkie de Jong）在巴塞的處境。 朗奴·迪保亞表示「他現在很痛苦。在第一賽季，他踢得非常好。上季他也處於一個良好的水平。他仍然是巴塞的一名出色球員。但現在

沙維接手巴塞時面臨很多問題，其中之一就是里基-佩治（Riqui Puig）將扮演的角色。在沙維（Xavi）到來之前，這名中場球員並沒有贏得他之前教練的信任。對這位青訓營出產的球員來說，不幸的是，在沙維手下也是如此。 在執教巴塞的首場比賽，沙維讓佩治後備登場。事實上沙維很少讓佩治正選，2022年的第

阿聯酋國防部表示，防空系統攔截並摧毀也門胡塞武裝向阿布扎比發射的彈道導彈。 這次是也門胡塞武裝近日第二次向阿布扎比發動攻擊。阿聯酋指出，沒人傷亡，但彈道導彈殘餘碎片墜落阿布扎比多個區域。阿聯酋強調，已做好準備，應對任何安全威脅，採取必要措施，避免受任何攻擊。 幾日前，阿布扎比一間油公司儲存設施的燃料

香港時間1月24日，勇士死裡逃生，在主場以94-92險勝爵士。 史提芬-居里三分球13投僅1中，全場20投5中，得1分6次助攻。 佐敦-普爾20分，安德魯-維基斯14分。 爵士功虧一簣，幾乎絕殺。博揚-波格達諾維奇21分8個籃板，高伯特12分18個籃板，祖-因格爾斯10分。後備出場的魯迪-基爾16

文章： Alicia Chang - Gamereactor.cn 而今最令人興奮的《星球大戰》企劃之一正是《亞蘇卡譚諾》，在這部電視劇當中我們將再度見到羅莎里奧·道森扮演安納金·天行者的的學徒，亞蘇卡·譚諾。我們已經知道凱頓·基斯登遜將與伊

原標題：美媒：阿富汗臨時政府代表團首次在歐洲與西方對話 來源：參考消息網參考消息網1月24日報導 據美聯社奧斯陸1月23日報導，阿富汗代理外交部長阿米爾·汗·穆塔基率領的一個塔利班代表團23日在奧斯陸開始與西方政府官員和阿富汗公民社會代表進行為期三天的會談。召開閉門會議的酒店位於挪威首都一座被

本輪西甲，皇馬在0比2落後的情況下，最終2比2與艾爾切戰平。 雖然未能獲勝，但皇馬球員華斯基斯（Lucas Vazquez）表示：「我們必須帶著高興的心情離開球場，因為我們在0-2落後的情況下扳平了比數，球隊表現出了勇氣和對勝利的渴望。」 「我們缺少準確性，但比賽中有機會獲勝。」 比賽中賓施馬（K

本輪西甲，巴塞憑藉法蘭基·迪莊（Frenkie de Jong）最後時刻的入球，拿到了一場重要的勝利。 沙維賽後為法蘭基·迪莊、艾巴（Jordi Alba）、布斯基斯（Sergio Busquets）等人辯護，表示在巴塞踢球並不容易，這幾位球員之前都挨批了。 沙維賽後表

本輪西甲，巴塞依靠法蘭基·迪莊（Frenkie de Jong）最後時刻的入球，1比0擊敗艾拉維斯，拿到了重要的3分。 巴塞離歐聯席位只差1分。沙維賽後對比賽結果滿意，他表示：「一場勝利給了我們一些信心，我非常高興。贏波很關鍵，我們處於一個困難的境地，成績總能給你理由。這是金子般的3

香港時間1月24日03:45(意大利當地時間23日20:45)，2021/22賽季意甲第23輪一場焦點戰展開爭奪，AC米蘭主場0比0戰平祖雲達斯，雙方全場互無建樹。AC米蘭連場不勝，祖記連勝被終結。 AC米蘭近6次對陣祖記僅負1場，祖記近5次聯賽客戰AC米蘭也僅負1場。這是兩隊第176場意甲交鋒，