原標題：大寒丨防風寒來碗栗子燉雞湯 避疾病多曬太陽調情緒作為二十四節氣中最後一個節氣，大寒同小寒一樣，是表示天氣寒冷程度的節氣，此時正值“四九”期間，所謂“一九二九不出手，三九四九冰上走”，是南北方天氣最冷的時候。“俗語說，‘大寒大寒，防風禦寒’，大寒時節的養生保健重點在防風寒，避疾病。” 北京老年

因為海水中含有鉀、鈉、氯等豐富的礦物質成份，自古以來，人們就用海泥及高鹽份的海水來美容。在許多國家，人們已經習慣用深海浴鹽洗臉、浴足，它能促進新陳代謝、深層清潔肌膚、消炎、殺菌、祛除多餘脂肪和角質層、收斂粗大的毛孔。長期使用，能讓肌膚柔滑細膩。 鹽美容 護齒：每日早晚用淡鹽水漱口，可防齲

來源：醫學新視點 “日出而作，日落而息”，是大自然賦予晝行性動物的一種生理規律。 1984年，三位美國科學家，Jeffrey C。 Hall，Michael Rosbash和Michael W。 Young同時複製出名為period的基因，其所編碼的Per蛋白以二十四小時為週期波動，與人類的晝夜節律

有說人類來自海洋，因為人不能不吃鹽。鹽是生命之源，是人體維持生命不可或缺的必備品。 從醫學的角度來說，鹽在人體內有四大功能：調節體內水分的平衡與滲透壓；維持酸鹼值的平衡；傳達肌肉、神經的刺激感；形成胃酸，幫助消化。因此，人與鹽的關係非常密切，鹽在人類的生活中扮演著舉足輕重的角色，人是不能離開鹽

有無試過即使明明買咗啲針對性嘅護膚品但好似用極皮膚都無好轉咁？例如千年熊貓眼同自拍大敵毛孔怪！有時朋友話好用我地好易就會跟住買，但未必個個品牌嘅成分都啱自己，所以唔同人就會有唔同效果。與其花好多錢買啲唔啱洗嘅護膚品，不給試下用屋企日常都會有嘅材料試做天然護膚療法啦！雖然都未必人人有效，但起碼平啲同就

大都會的職業女性日理萬機，就連裝扮也講求分秒必爭。早前中環地標置地廣塲的中庭三樓經過一輪「大變身」，現特設為時尚女性度身訂造的Beauty and Wellness專區，這個以美容健康為概念的一站式消費空間，為一眾Working Women帶來瞬間Refresh與Relax的便捷小天