霜降 – 二十四節氣｜2020年10月23日是秋季的最後一個節氣–霜降，大家一定要多飲湯水養生。霜降是秋季到冬季的過渡，意味著即將進入冬天。此時冷空氣南下，天氣亦漸見涼爽。據天文台資料，霜降當天本港平均氣溫約為24度，且晝夜溫差大，秋燥明顯，如果想幫助身體更好地適應霜降後的氣

48歲黎姿已經是3女之母，作為醫學美容中心老闆娘的她外貌當然是凍齡級，但原來身材都是凍齡級！長年腰圍保持在23吋，最近她在小紅書公開自己一套減肥飲食法則，一天食足4餐依然能瘦下來，立刻看看黎姿減肥餐單！ 撰文：Elva 、JJ| 圖片來源：黎姿小紅書、CosMax Weibo 身形一流，全靠節制飲食

來源：果殼 在門診，我經常會遇到這樣的情況： 我覺得我家孩子就是性格太消極了，整天想太多了，所以才得了抑鬱症。 他可能就是玩手機玩的，網癮導致他得了抑鬱症。 他最近分手了，很難過，肯定是受了這個刺激才抑鬱了。 他爸媽從小就離異了，肯定是家庭不幸福、不完美導致他得抑鬱症。 奇怪的是，這些患者的家屬或者

疫情在港再度爆發，奉政府籲減少外出下，光顧咖啡店這過去的日常「指定動作」 也要可免則免。但是「咖啡癮」又能如何止? 方便在家中沖泡的掛耳式咖啡包 (drip bags coffee) 就成為「及時雨」。今次介紹一個專門製作掛耳式咖啡包的本地品牌 CAYU COFFEE COMPANY。CAYU 強

飲咖啡已是都市人之日常，但隨著近年大家對咖啡更講究，無論在家或在辦公室都會添置咖啡機，讓自己可以隨時享受專業水準之咖啡！Nespresso 一直致力提供高品質咖啡饗宴，花了整整五年時間走遍世界，開發逾 100 個咖啡配方後，近日推出全新的「匠心之作」冰咖啡系列，包括兩款最適合配合冰塊享用的Fredd

夏天大家最討厭嘅，未必係炎熱天氣，而是生命力超強嘅曱甴！如果喺街上遇到佢都可以跑開，但若果喺屋企出現就無得走人喇，雖然市面上有好多殺蟲水、曱甴屋、曱甴藥等，不過到底有邊幾種方法可以有消滅曱甴，咁就要睇下以下「10種有效消滅曱甴攻略」，仲教埋你點預防曱甴㗎！ 撰文：海月、Jessie｜圖片來源：網上圖

疫情肆虐數月， 相信不少人都開始懷念三五知己聚集玩桌遊的日子。不管你是前幾年大紅的「三國殺」狂熱份子，還是魅力不衰的「狼人殺」初階玩家，暫時都只建議你留在家裡看遊戲影片，或聽聽作曲家舒曼的《森林情景》，感受分飾「狼人殺」裡不同身份的心路歷程。桌遊「狼人殺」又名米勒山谷狼人（The Werewolve

雖然最近香港的疫情都點緩和的情況，不過大家還是非常小心，特別是有小朋友的家長仍會做好家居隔離。不過歐洲地區還是非常嚴重，在隔離的朋友都找各式各樣的娛樂來解悶，而《哈利波特》作者 J. K. 羅琳的公司就推出「Harry Potter At Home」的網站，讓一眾fans都可以線上學習魔法！ 「Ha

有一個日本的YouTube頻道「幸せ＊Style」不時都與大家分享心理測驗，很多網民都表示非常準，最近他們頻道就分享用一條問題來準出自己的自己精神年齡及性格，不如你都看看是否很準！問題：當你拉開抽屜，裡面放了讓你意想不到的東西，你認為那是甚麼呢？01心上人的照片02鈔票03蟲的屍體04剃刀 01心上

原標題：清華北大等多所高校確定研究生複試5月在線舉行 今年，北京高校研究生複試採取線上方式已是大勢所趨。 4月28日晚，北京大學發佈2020年研究生招生錄取工作方案，確定今年研究生招生複試工作將採用網絡遠程複試方式進行，複試工作將於5月上旬啟動。 同日，清華大學、中國人民大學、北京理工大學等在京高校

原標題：五大聯賽“復工”記：有人盼重啟 有人遇難題 五大聯賽“復工”記：有人盼重啟 有人遇難題意大利奧委會官網當地時間9日發佈公告，宣佈受新冠肺炎疫情影響將暫停國內體育賽事至4月3日，其中包括正在進行的意甲聯賽。圖為當地時間3月9日，在意甲薩索洛對陣佈雷西亞的比賽中，薩索洛前

每個女生都有不同的性格面貌，那你是屬於什麼花語呢？是向日葵還是櫻花或是玫瑰都有可能，是不是很好奇～最近有個心理測驗身邊好多人都在玩，或在IG上有許多人分享，就是《你的專注花語》，連許多韓國藝人都在玩呢！而這個心理測驗其實是台灣新創團隊時刻科技所設計的療癒App《Forest：專注森林》，玩過的人也

性格都有顏色睇？日前日本就流傳一個以顏色去測性格的心理測驗，唔少日本網民都話非常準！今次就等大家親自去測測屬於自己嘅顏色代表什麼性格，你又覺得準唔準呢？ 撰文：我係紅色丨編輯：海月丨圖片：Twitter、劇照 延伸閱讀： 減肥其實好簡單？！真空收腹減肥法 一個月即刻冇肚腩！｜真係㗎點解嘅好叻呀 鼻嘴

外國曾經有傳媒做過「女性最愛的男性特徵」統計，原來男士最喜歡打造的胸肌、腹肌都不是冠軍，奪得第一名的原來是男人的性感翹臀！原來不少女性看到男人的翹臀，都會非常加分，看來男士們在健身時亦要特別注重臀部訓練，以下三大動作有助讓臀部更加結實圓潤。PHOTO / GIORGIO ARMANI 01深蹲（Sq

NBA球場上從來都是Nike、Adidas和Jordon Brand的天下，除了不停推出籃球用品系列外，還會簽下潛力或大牌球星，與其推出簽名籃球鞋。而New Balance最近動作頻密，先簽下球星Kawhi Leonard，然後再與NBA官方簽下合作協議，正式回歸NBA球場。New Balance可

在一段感情關係之中，別以為只有女士們才會感到不安全，而乏安全感向來都是決定分手的重要原因，身為男人你到底對愛有多不安？看看以下測驗，了解自己是否過於不安？ 想知道自己的內心的不安感是怎樣？大家可從自己的睡姿看出來，從以下3個睡姿中，選擇一個最適合自己的：   A：蜷曲睡姿B：仰臥睡姿C：側

時尚品牌跟科技產品的關係愈來愈密切，以往有Prada、Supreme等推出手機，同時亦有Louis Vuitton、Armani等推出智能手錶，讓時尚達人可以由頭到腳都貫徹型格！日前Samsung就於Unpacked活動中宣佈跟集簡約、時尚與創意的品牌Thom Browne合作，推出跟其最新手機型

武漢肺炎疫情持續擴散，因為口罩全城缺貨，所以不少人都盡量避免外出。當真的要外出、上班時，都會好好戴口罩出門保護自己。不過最近就有不少iPhone用戶便遇上難題：就是Face ID無法辨識自己，每次電話解鎖都要搞一大輪，非常不便！今次就同大家睇賺，網傳戴口罩解鎖iPhone嘅技巧！ 撰文：Ellie｜

Apple TV+ 又有新作推出，今次不是驚悸片，而是玩原創喜劇連續劇，《Mythic Quest: Raven’s Banquet》的首個正式預告片已經公佈，由《It's Always Sunny in Philadelphia》幕後團隊 Rob McElhenney、Charlie

最近網上流傳一個看圖心理測驗，而且不少網民都大讚很準，如果你都想玩玩，即看以下圖像吧！ 圖中你第一眼認為這是甚麼詞語？       01 愛你 在別人眼中你的印象： 有時會給人有獨來獨往的印象，但實際上是很慷慨大方，且是個會和朋友分享的人。面對困難都會充滿幹勁，而且擁