快節奏的生活讓很多人忽略了早餐的質量，吃多了外面的早餐，越來越覺得自己做的才是最健康的，雖然買的很方便，但是為了家人的健康著想，我也學著自己製作早餐，下面教你六款不同的早餐，讓你一週不重樣。 第一款：壽司 【製作原料】： 黃瓜 小半根，雞蛋1個，冷米飯 一碗，壽司醋6大勺，香甜沙拉醬5大勺，壽司海

豆腐應該說是非常平民的食材了，在我們的餐桌上經常可以看到，我也很喜歡吃豆腐，今天給大家帶來了六款豆腐的做法，看看有你喜歡的嗎？ 第一款：平菇燒豆腐 【製作原料】： 北豆腐1大塊 平菇3大朵 鹽適量 味精少許 白糖適量 色拉油適量 【製作方法】： 1.平菇清洗乾淨，撕成條狀。豆腐可以用水養一下，去掉

原標題：如果十一出行只能帶一瓶保濕噴霧，你會選誰？十一小長假即將來臨，不少人都有出行計劃。很多女生在出行前會精挑細選同行的護膚品。但行李箱終歸是有限的，如何選擇一瓶最適合自己膚質的保濕噴霧也就成為了一個出行小難題。市面上的保濕噴霧品種繁多，但並不是每一種都適用於自己的膚質，一不小心就會挑花了眼、踩到

原標題：三組數字看上海健康促進如何進家入戶資料圖 新民晚報記者 陳夢澤 攝新民晚報訊（記者 左妍）在每一戶上海居民的家中，都有幾件實用的健康工具：或是貼在冰箱上的膳食寶塔，或是提醒廚房裡每天都在使用的控鹽勺。12年來，上海始終以廣覆蓋、低成本的策略，讓健康促進知識進入千家萬戶。這份誠意實足的健康禮包

原標題：新疆獨山子石化千萬噸煉油百萬噸乙烯投產十年中新網新疆獨山子9月21日電 (李誌強)9月21日是星期六，中國石油獨山子石化公司乙烯一聯合車間副主任蔣鵬飛像往常一樣早早來到車間，看著大檢修後剛剛開起來的生產裝置和新建的9號裂解爐，望著塔罐林立、氣勢恢弘的化工新區，感慨萬千。十年前的今天，獨山子石

阿嬌一向都好愛在小紅書上分享一些護膚的tips和心得，更獲得一眾網民肯定，說著阿嬌是真的用心分享，而非為了賣廣告！可見她的推介和tips都是很受歡迎和肯定的！這次阿嬌就教大家如何改善毛孔粗大的問題啦，快學起來吧！ 做清潔及防備還是基本 雖然是老生常談，但是認真洗臉做好清潔就是擁有好膚質的關鍵和

原標題：美國政府擬推翻甲烷排放限令 或引環保組織抗議中新網8月30日電 據香港《大公報》報導，美國政府正著手推翻前總統奧巴馬時期製定的油氣產業甲烷排放限令，稱政府對甲烷排放設限是越權行為。知情官員透露，這項新提案或有助於進一步提高原油和天然氣產量。 報導稱，美國環境保護局(EPA)29日公佈了新提案

原標題：越年輕越愛美嗎？95後成為男性美妝最大消費群體來源/東方IC新民晚報訊（記者 金誌剛）行業統計數據顯示，中國男性美容美妝市場規模至2019年已達154億元人民幣。在線導購平台返利網今日發佈數據顯示，今年1-7月，平台男士化妝品日均搜索量同比增長達169%，其中95後以32.4%的占比成為男性

What's up everyone 酣暢淋漓的夏天一如既往的熱烈 為什麼別人整天都是清爽活力 而你總是一副滿臉油光的尷尬 青少年的成長愈發的著急，甚至現在的小學生都已經“油光滿面”，做好面部清潔“從娃娃抓起”真不是一句簡單的口號。 作為社會價值參與

不管春夏秋冬，也不論是晴天雨天，出門前一定要做的就是防曬！曬黑是其次，肌膚老化、鬆弛下垂才要命！可是市面上這麼多防曬產品，該怎麼選？看廣告不如看效果！小編整理出微博上幾款熱門防曬，經過網友親測，使用感和防曬效果都不錯，如果你最近正在尋覓新的防曬產品，不讓跟著以下推薦一試~~滋潤型：怡麗絲爾ELIXI

首先簡單介紹下自己的情況吧，年齡30+皮膚黝黑，為什麼黝黑？因為我是一個戶外運動愛好者，業餘時間幾乎全都花在戶外運動和籃球上，其實對於皮膚的保養我一直都不太重視，認為那是女人的專利，咱鋼鐵直男還用保養什麼皮膚，有那時間多打會兒球好不好，開始還真沒什麼感覺，屬於傻小子睡涼炕，全憑火力壯。最近試用了一款

作為皮膚油性偶爾還會長痘的美少女，在清潔皮膚上可以說是很挑剔，平時使用的潔面產品都是會選擇控油類的產品，滿婷這個品牌有點勾起我的兒時回憶了，小時候經常有電視廣告播放著滿婷的產品，除蟎一直是其產品的核心，至今專注除蟎15年，今天收到這款滿婷青花椒手工皂滿是期待，讓我們一起來看看其使用效果怎麼樣吧！一、

原標題：平穀上半年一級優天數增加21天 藍天白雲成“常客”空氣質量達標天數共125天，同比增加26天；共發生空氣重汙染天數4天，同比減少7天 新京報訊（記者 田傑雄 通訊員 杜鵬輝）清晨，在平穀的各大公園散步，清新空氣迎面拂過；夜晚，繞巡河路騎行，景色旖旎，流水潺潺……身邊的生態環境正日漸改善，

原標題：健美世界冠軍劉孟易：選手在台上就像藝術品劉孟易的大學專業是民航管理，但在鍛鍊身體的過程中，他找到了真正熱愛的方向，最終達到世界冠軍的高度。 7月底在哈爾濱舉行的2019亞洲健美健身錦標賽，代表中國參賽的劉孟易拿下男子健體178組別及全場冠軍。近日，他接受新京報記者專訪，分享了從事健美運動