新界南總區刑事部總督察陳家瑩向記者講述案情，並展示在行動中檢獲的電子煙。 【橙訊】卡塔爾世界盃連場大戰，掀起賭波熱潮，警方發現有俗稱網紅的KOL利用社交媒體在帳戶推廣非法賭博網站，警方新界南總區刑事部經深入調查後，在過去一周出擊，拘捕七名KOL，警方指他們被不法分子利用其網上號召力發布訊息，推銷網

在家都可以做！8種減肥爆汗運動推介 的確，在疫情下，不少人更注重身心靈健康，除了到健身室健身外，也有許多人在家做運動，好似Coffee林芊妤的家中瘦身運動就爆紅！有甚麼室內運動，既有充足的運動量，又適合在家裡做呢？試試這8款減肥運動，室內都可以爆汗燃燒脂肪！(圖片來源：林芊妤Youtube影片截圖,

香港 - Media OutReach - 2022年10月12日 - 由Wellness for Weekend 運動平台於10月7-9日一連三天於香港灣仔茂蘿街7號 M7舉辦身心靈健康週末及《The Best Health and Wellness in Town Award》頒獎禮，由香港特

百老滙為迎合大家在生活上有不同電子及電器產品的需要，特意將銅鑼灣怡和街分店打造成期間限定店，不定期與各類科技潮流品牌合作聯乘，為各潮玩科技達人帶來不一樣的購物體驗。百老滙期間限定店首個合作邀請到深受攝影發燒友喜愛的頂級攝影品牌Nikon於即日起至8月28日期間，於百老滙銅鑼灣怡和街分店舉辦Nikon

首輪香港建築物NFT兩週逆市銷售過千萬 與兩大商場實現Metaverse-to-Go送出三百多萬件虛擬物品 數十個品牌及人氣KOL企劃相繼登場Air Season 0建立最「貼地」跨行業本地遊戲化生態圈 降低門檻協助中小企業加入元宇宙 大眾

懶人想輕鬆瘦身？做運動是超有效的方法。小編找來7個有效消耗卡路里的運動，當中有的可在家進行，亦有可跟閨蜜一起參與，只要勤力練習，小蠻腰與修長美腿都可快速出現﹗當然，要同時配合均衡的飲食習慣，才可令瘦身計劃事半功倍。 減肥運動｜1 波比跳（Burpees） 包含一連串簡單動作如雙手撐地同時腳往後跳、伏

隨著時代發展，網絡成為許多人增加收入的戰場，如果單純靠YouTube的廣告收入可以有多少？這裡不妨用目前香港前七大Youtuber的頻道做分析，原來，訂閱人數越多不等於收入越高？ 截止2021年底，香港前七大Youtuber的頻道分別是Emi wong（ 485萬訂閱）、Coffee 林芊妤 （1

香港 - Media OutReach - 2021年11月30日 - 新城財經台舉辦《Digital EX 數碼體驗營銷大獎 2021》頒獎禮昨日（11月29日）舉行，嘉許得獎商場及零售店在過去一年受疫情影響的嚴峻經營環境下，善用新零售模式營銷策略，成功發展數碼網絡營銷市場，讓消費者盡享購物樂趣

「可能大家都會問，很多人都做瑜伽，為什麼我可以有今日的成就？其實因為我就是第一個。當市場沒有，不代表你不可以創造出來。」講緊只係幾年前，當市場未有瑜珈風潮的時候，Coffee 付出所有心思和時間，一步一步練好每個瑜珈動作，考到瑜珈導師牌，再開班教學生、拍YouTube片，到現在成為一個YouTub

近年社交網絡平台上的熱門內容，由最初的文字發展成圖片，再逐漸演變成短片，創作內容有增無減，更衍生出「網紅經濟」。新冠疫情期間，不少市民需在家工作或學習等，加上各種社交距離措施，帶動社交媒體和 視頻製作流量大增。本地數位媒體網路公司VS MEDIA，瞄準數位內容行銷市場高速發展，扮演創作者與品牌合作串

漫長疫情下，很多平常已教人頭疼的問題也惡化起來。譬如說，母親們產後情緒問題就顯然因疫情衍生的隔離而變得更棘手。 今年初就有一則不幸消息：女商人在自家大宅抱著5個月大女兒從高處墮下，雙雙不治，警方經初步調查不排除她患有產後抑鬱症，一時被負面情緒淹沒，挾女尋短釀成慘劇。抑鬱症是病，不是普通的悲傷與自憐

懷孕期間的身體變化，令人充滿期待，但產後要適應這些變化，卻可能非常艱難。以下4種特徵，最為新手媽媽困擾。 1. 妊娠紋 妊娠紋一般發生在腹部、臀部和胸部，亦可稱為「皮膚擴張紋」。懷孕期間，由於體重急速增長、皮膚的真皮層因大力拉扯而造成撕裂，使表面皮膚變色及萎縮。妊娠紋一般比較難完全消除，但可以

十月懷胎後，媽媽身型可能會變得肥腫，餵哺母乳和減肥之間兩者如何能兼顧？以下分享中醫對產後修身的看法，還有食療推介。 婦女在生產過程中大量出血和用力，會耗氣耗血，加上子宮仍殘留瘀血，形成產後「多虛多瘀」的特點。中醫強調人的陰陽平衡，調理身體機能為主，利用中藥恢復產後出血元氣大傷的身體，同時利水消

迎接新生命不是想像中咁簡單，若女士們計劃生育，需要擺脫懷孕期間對自己不利的不良習慣。因為不良習慣會增加不孕的機會，甚至可能導致早產。另一方面，「備孕」的女士要養成健康的懷孕習慣，有機會誕下健康寶寶。   懷孕前要戒掉的習慣 1.吸煙 吸煙不僅對肺部有害，而且會影響男性和女性的生育能力。在

有些男士都想擁有健美的胸部，但如果乳房過份發達，甚至比女士更豐滿，卻會帶來不少煩惱。不但穿淺色或薄身衣服時容易覺得尷尬，在沙灘或在更衣室更可能引來奇怪目光。 俗稱「肥仔波」的男性女乳症（gynecomastia）是指男性因乳腺增生或胸部脂肪積聚，而出現女性胸部才有的體徵，成因可分為原發性和繼發

懷孕後期孕婦心情既開心又緊張，隨著寶寶長大，媽媽的身體負荷也增加，較易出現不適症狀，如尿頻、便秘、胃酸反流、腰背酸痛、腳腫、失眠等。此刻相信孕婦既擔心寶寶會否胎位不正，又怕分娩時間過長，或分娩疼痛等。中國人一向重視安胎，中醫藥因此衍生了很多方法為準媽媽們解決煩惱。 針灸助順產 世界衛生組織WH

近年大量研究顯示，腦溢血在冬天發生的比例較高，而冬季死於腦中風與心肌梗塞的比例愈來愈多。傳統認為男性比女性易中風，其實臨床觀察及大量研究指出並非如此。這次跟大家分享3種特別容易中風的女性，還有預防方法。 中風分為缺血性及出血性，前者較為常見，是指腦血管硬化狹窄，形成血栓堵塞血管。而後者就是俗稱

便秘是孕媽媽孕期中常見的問題之一，便秘不但使孕媽媽肚子不適，也影響懷孕的心情。想食西藥幫助排便但又怕影響寶寶？不妨考慮以下中醫的食療方法，擺脫孕媽媽便秘的便秘煩惱！ 怎樣才算便秘？ 便秘一般表現為大便次數減少，經常3-5天甚至更久，才能大便一次。又或是次數不減，但是糞質乾燥堅硬。排出困難。也有

易胖體質真的是一鬆懈就會變胖，除了堅持還是堅持，尤其是每天小運動更不可少，即便現在是冬天了也不能偷懶！今日分享2組動作，持續努力做，可幫助消除小腹腰間的贅肉喔！ 韓女星親授2組瘦腰腹動作： 動作1：側腰訓練 側躺，用腰部的力量帶動腿，腿要抬高到不能再高的程度，20個為1組，共做4組。 Phot

誰說當了媽媽之後就會魅力大降？香港除了有辣媽Coffee林芊妤之外，馬來西亞更有網紅姍姍作代表！她的個Instagram的fan人數更高達41萬多，可見她的人氣有多高！來自馬來西亞的姍姍，可說是當地數一數二的網紅之一，由於她不時在個人Instagrm上分享清涼性感的照片，因此吸引男fans的注意。最