頸椎椎間盤突出本來屬於退化性疾病，不過隨著大家總是慣性低頭看手機，越來越多年輕人也有這個困擾。其實長時間低頭的影響不只會引起單純的肩頸膊痛，這個動作更會對頸椎產生永久傷害，甚至必須要靠開刀才能解決問題。 經常低頭對頸椎有什麼影響？ 2014年美國的神經外科醫師 Kenneth Hansraj 提出

新年新開始，是時候改掉過往的陋習，打造更好、更健康的自己。長時間留在辦公室工作，經常坐得腰痠背痛，影響心情，長年累月或會引來更大危機，導致腰椎間盤突出及食道炎等問題。因此，要保持脊骨及肌肉健康，以下的 4 個正確坐姿重點，不知大家都有做對嗎？ 正確坐姿一： 由於打字的緣故，很自然地身體會向前傾，

原標題：21位世界冠軍「私用」護腰枕！一躺告別痠痛，熱敷、牽引、指壓全齊了最近我彎個腰繫鞋帶的時候，聽見腰“哢吧哢吧”響，抬頭伸懶腰的時候，又聽見脖子“哢吧哢吧”響。去醫院一瞧，好傢伙我也成為腰間盤突出的一員了！醫生跟我說了我才深刻意識到，腰疼脖子疼不是睡一覺就好了就會自己好的，如果放著不管，後果很

原標題：脊柱疾病微創治療，數字化技術是支撐 上海交大脊柱微創研究中心揭牌疾病診治及手術的精準、安全、微創與高效一直是全球性的趨勢和醫療研發焦點。在脊柱外科一百多年發展史上的所有里程碑事件中，很多與手術的微創化有關。今天，上海交大脊柱微創研究中心揭牌成立，作為交大的一個融合集成創新基金交叉平台，在上

由於我的工作一整天基本都要坐著，前陣子一直腰疼，醫生說已經有輕微腰椎間盤突出跡象，聽了心涼了半截，想想年紀輕輕，什麼都不突出，腰間盤先突出了。看來要趕緊矯正坐姿了。我也知道長期的坐姿不正確，會形成圓肩、駝背、頸椎側彎、腰椎疼痛、下半身脂肪堆積、臀部變形等問題，而且看上去毫無氣質，也會看著比同齡人老幾

原標題：樸槿惠健康狀況惡化據韓國《中央日報》網站12月20日報導，韓國前總統樸槿惠目前在韓國三星首爾醫院住院治療，據醫生開具的病況意見顯示，樸槿惠最近舊病複發並惡化，且由於長時間的監獄生活導致精神狀況不穩定。報導稱，樸槿惠最近一直表示以前接受過手術的肩、腰部位疼痛不已。樸槿惠身邊的人士也表示其“近來

原標題：韓媒曝韓國前總統樸槿惠健康狀況惡化 來源：參考消息網參考消息網12月21日報導 據韓國《中央日報》網站12月20日報導，韓國前總統樸槿惠目前在韓國Samsung首爾醫院住院治療，據醫生開具的病況意見顯示，樸槿惠最近舊病複發並惡化，且由於長時間的監獄生活導致精神狀況不穩定。報導稱，樸槿惠

日常生活及工作上有很多動作，都會為脊椎增加不必要的壓力，而打噴嚏（圖左為錯誤打噴嚏姿勢）和咳嗽更會為脊椎帶來突如其來的壓力，增加椎間盤突出的風險。一開始時，壓力可能只會導致少許腰酸背痛，但不足以影響日常生活，所以很多都市人都會忽視這個問題，長久下來便會有機會誘發椎間盤突出，會出現劇痛腳痺等症狀。以下

香港時間12月19日，PNC錦標賽第一輪，Tiger Woods走路的姿勢顯示了傷勢對他造成的影響，他偶爾頗為辛苦。不過走路最困難的還是邁克-托馬斯（Mike Thomas）。62歲球會教練腰椎間盤突出，讓他時不時露出痛苦的表情。 “爸爸和老虎打完18洞，肯定都是一種成功，”Justin-托馬斯說

前言對於我的家庭而言因為有個大大咧咧的兒子清潔地面是最大的家務。雖然有了掃地機但時不時發生打翻杯子、滿地的零食碎渣這樣的意外還是要靠我拿著掃把、簸箕、拖把來回清理。如果忘記及時打掃乾涸之後汙漬就更難清理了需要用清潔劑加毛刷甚至是電動牙刷才能洗乾淨清理好之後還要把拖布、抹布等清潔工具清洗晾乾預防因為潮

胸口突然隱隱作痛，甚至連深呼吸都感到困難？這未必與心臟問題有關，有機會是肋骨炎的先兆！ 香港大學矯形及創傷外科學系名譽臨床助理教授、骨科專科醫生袁智斌表示，肋骨炎是指肋骨與胸骨之間的軟骨發炎，患者腹部對上的位置會隱隱作痛，尤其時用力呼吸、搬重物、甚至側睡也會痛；平常休息、不動時則無事。大部份的肋骨發

原標題：在太空建醫院，總共分幾步？ 人吃五穀雜糧，難免生病。如果人類的征程是星辰大海，那麼太空是不是也要有醫院？宇宙中豐富的射線資源，能不能用來殺傷癌細胞？太空失重狀態，會不會有利於緩解椎間盤突出？ 這些事，杜繼臣早就想到了。作為國際宇航科學院院士、航天醫療健康科技集團有限公司總經理、航天中心醫院

   香港時間11月21日，贊特拿-柏桑斯上一次在NBA亮相還是在2019年底，後來他遭遇了一場車禍，就此淡出NBA。近日，柏桑斯在街頭偶遇《TMZ》記者，表示自己還在努力從車禍中恢復，是否回歸NBA要看情況，同時透露他明年結婚。 柏桑斯來自佛羅里達大學，在2011年次輪第38順位被火箭選中，在此