陳果執導、由白靈、鄧月平主演的電影《墮胎師》，成功取得金像獎入場券。而片中鄧月平一名肥妹，為配合角式造型，更在兩個月內將體重由101磅增至143磅！ From:微博/lllarine鄧月平 From:微博/lllarine鄧月平 From:微博/lllarine鄧月平 From:微博/lllarin

Switch熱潮未停過！ 相信唔少人都記得早兩年Switch啱啱出嗰時，好多人寧願食炒價都要買部嚟玩，皆因佢可以一個人玩，兩個人一齊玩甚至一家人、一班朋友一齊打，成為大家閒時消遣、Party歡眾嘅必備住品！不過過咗兩年，愈嚟愈多聲音話Switch無嘢玩。傻的嗎？今日就等DailyView帶你哋睇吓2

（星島日報報道）新婚的陳山聰，憑熱播劇《金宵大廈》與李施贏盡口碑，他入行20年首次晉級角逐「最佳男主角」，與《白色強人》提名的馬國明、郭晉安、還有《解決師》的王浩信及《鐵探》的袁偉豪等爭奪視帝，山聰人氣爆燈，大有機會雙喜臨門！ 2017年陳山聰以劇集《同盟》奪得「最佳男配角」，事隔

由女神新垣結衣代言，去年10月18日推出的Switch《健身環大冒險》遊戲，一推出即斷貨，皆因遊戲主打玩家在玩遊戲的同時鍛煉身體，絕對是想keep fit又懶做gym、怕做運動悶的人士的救星！在日本，更因Vtuber 瘋玩的關係一度大缺貨令任天堂需要公開道歉，可想而知人氣程度。以為新垣結衣只是落力

曼聯0-0打和狼隊。後防核心麥佳亞在比賽中一度出現了傷病，他有可能無法出戰3天後，對陣曼城的聯賽盃的4強。雖然曼聯在中堅位置上坐擁7人，但卻沒有一個可靠的後備，這是球隊的一大隱患。 麥佳亞在上半場與對手有一次激烈的衝撞，這讓他在身體上出現了一些不適。但這名世界上最貴的後衛仍然堅持踢滿了全場。賽後，

【賀歲片2020】數數手指，還有三個星期就是農曆新年，除了去親戚家中拜年外，大家亦可以約埋成家人或整班老友入戲院睇返套賀歲片，爆笑一番！而今年的賀歲電影可謂應有盡有，不但有港產代表《乜代宗師》、《家有囍事2020》、《肥龍過江》，外國西片就有Robert Downey Jr.的《怪醫D老篤》、「蜘蛛

冬天不要偷懶不做運動，否則一轉季便會後悔食太多，肉肉都長出來！小編推介健身教練周六野Zoey的14招懶人必學的伸展動作給大家，每天花10分鐘就可以做到燃脂效果，同時令身體升溫保暖。動作難度低，適合入門女生，早上起床後做這套冬天燃脂運動就不再覺得冷了！ 撰文：Michelle L.｜圖片來源：周六野Z

出道已有20年的蔡依林成為了今時今日台灣的天后，亦有「呸姐」稱號，全因一直努力鑽研音樂造藝、舞技，同時保持形象百變，每次都能看到她的成長，她的72變。「蔡依林Ugly Beauty 2019-2020世界巡迴演唱會」台北站首場於12月30日登場，這個籌備整整一年、砸重金耗資台幣 2 億元打造的巡迴

新的一年，第一個要迎接的大節日便是農曆新年。除了可以跟親朋好友歡聚外，同時亦難以抵抗新年食品的誘惑。年糕、蘿蔔糕、賀年糖果、而晚餐更總是大魚大肉，一不留神便容易在幾天假期中愈吃愈多，甚至吃到肚漲胃漲、更有可以感到腸胃不適。今期編輯請來徐澤昌中醫師介紹4款消滯茶飲，幫大家「落下格」，讓大家輕鬆消滯又

黎姿與弟弟黎嬰姊弟情深，當年除了供他讀醫科外，後來弟弟不幸發生交通意外，她更放棄演藝圈工作，主力打理醫美公司，令公司成功於2月正式在主板上市。 黎姿：祝我親愛的弟弟#生日快樂#！🎂生命中有你的陪伴，每一天對我來說都是祝福！未來的日子裡，願健康、快樂和一切世間美好都相伴你左右！🎏🎉😊#黎姿[超話]#

「濕疹 」係香港常見皮膚問題之一，睇落好似「無藥可救」、難以根治。對患者嚟講，可以控制就經已好唔錯，到底有無方法可以唔靠中西藥、唔用類固醇咁自救呢？ 撰文：Francesca@SundayMore｜編輯：海月｜圖片來源：Instagram、 Facebook 濕疹自救法！唔靠中西藥！唔使類固醇！ 好

愛豆圈最靈活的胖子-Super Junior神童，仿佛一直在減肥的路上，去年一下子猛瘦23kg卻又復胖，這次他再次下定了決心，目前為止已經瘦了17kg。今年的10月，神童自爆因為沒能控制住飲食導致體重飆升到了116公斤，變胖了的他在跳舞時感到體力不足，還出現了高血壓，高血脂等健康問題， 且神童表示

無綫綜藝節目《學是學非》自播出以來就廣受觀眾歡迎，一班是非精是節目中的焦點之一。新一輯《學是學非》開拍，「靚湯」湯洛雯亦從「是非精」行列畢業。昨晚她就約了「是非精」的好姊妹劉穎鏇與鄺潔楹一起食冬至飯，兼預祝聖誕。三人更齊齊換上紅色的聖誕LOOK，戴上了聖誕頭飾，打邊爐慶祝！ 靚湯更分享了三人的合照

還有一個星期2019年就會完結，想必大家在年頭會定下一些目標，例如減肥或是改掉壞習慣等，今年大家又會定下甚麼目標，會不會是戒掉手機成癮的惡習，要知道成為「低頭族」是會帶來很多不良後果。以下推介3款戒掉手機成癮的Android APP給大家，讓大家新一年不會再沉迷於手機世界中。 1.Unlock C

bnt新聞訊 到了冬天皮膚免疫力就會下降，干燥、過敏、長痘等問題頻頻出現。特別是臉部皮膚出門直接會接觸到冰冷空氣，在寒風中變得越發脆弱，常常皮膚因為失去水油平衡變得干燥粗糙。這個時候皮膚作為你身體的信號燈是最先出現問題的，所以為了不要等到寒風讓整個身體變得脆弱不堪再去調養。不過因為繁忙的日常會讓你

有運動習慣的男士都知道，如果想燒脂減肥的話，除了跑步、游泳這些帶氧運動之外，其實跳繩也同樣有超強的燒脂威力。 超強高效燒脂 當我們在跳繩時，其實動作讓身體進入中高強度的運動狀態，快速提高呼吸頻率與心跳速率，以增加新陳代謝，而且跳繩所消耗的卡路里亦非常之高，如結合HIIT的訓練方式，燃脂的效果更加顯著

朱晨麗（朱朱）在熱播劇集《多功能老婆》飾演「馬思蕾」，劇中十分貪靚，最怕條腰變粗，一吋都不可接受。不過現實中朱朱非常為食，她與大家分享食大大隻豬手，不過就笑言：「要增肥就大口吃！想減肥就手機吃！」真是女明星的名言啊！ 不過網民就表示朱朱身形fit可以食多啲，但亦有人笑指「思蕾」今次條腰實粗幾吋。 r

正在減肥的你，身邊總有一個人和你說「不要吃澱粉質」，將澱粉質說成是致肥成因。其實只要選對澱粉質進食就不會令體重增加！ 早前加拿大有研究指出一星期食3.3份意粉可減0.5kg，此舉否定了吃澱粉質致肥的說法。據研究報告說意粉是用小麥製成，與其他澱粉質如白飯、麵條相比成分較天然，所以意粉屬低糖食物。雖說

有「最靚CEO」之稱的黎姿，成為馬太後就退居幕後，生下3個女兒，一直都為弟弟的事業與家庭奔波。昨晚她為82歲的爸爸黎柱設壽宴，除黎媽媽與弟弟黎嬰之外，三位囡囡亦有出席一同慶祝公公生日。黎姿昨晚於網上分享了宴會的照片，照片中三位囡囡更陪爺爺一起切蛋糕，場面十分溫馨。還有一張黎姿與爸爸的合照，笑得特別甜