原標題：熱點 | 女星減肥上熱搜，網友急了！夏天就快來了，又有很多人立起了瘦身flag。網上各種減肥方法，如有氧運動、階段斷食、健康食譜等，令人眼花繚亂，真偽難辨。近日，女演員周韋彤在社交平台分享了自己的減肥方法，她說自己僅用了36天就成功減掉25斤。隨後，連續登上兩條熱搜：上個月，周韋彤在社交平台

原標題：女演員一個操作上熱搜，網友急了！夏天就快來了，又有很多人立起了瘦身flag。網上各種減肥方法，如有氧運動、階段斷食、健康食譜等，令人眼花繚亂，真偽難辨。近日，女演員周韋彤在社交平台分享了自己的減肥方法，她說自己僅用了36天就成功減掉25斤。隨後，連續登上兩條熱搜：“周韋彤為減肥12天只喝水”

瘦身瘦腿是每個女人都有的終身事業，但無奈管不住嘴，又控制不住腿。肥一點點容易，而想瘦一點點真的是太難了。難道瘦就真的是難於上青天嗎？其實，現在是科技的時代，我們的科技這麼高度的發達，要相信科技的力量。有了黑科技的加持，科學瘦身事半功倍。那這個黑科技究竟是什麼神奇的東西，我們一起來體驗下吧。 外觀雲麥

開春時節，免不了開始減肥運動了！跑步、騎行等等，也很容易造成肌肉疲勞或者緊繃。而對於不經常運動的人群來說，久坐經常造成頸椎肌肉堅硬。大部分沒有足夠的時間去額外護理自己，所以此時對於放鬆肌肉，釋放疲勞感就尤為重要了。筆者最近也是經常性跑步，初跑很累，特別於小腿部分，每次跑完後總感覺硬邦邦的。所以筆者入

原標題：元氣森林外，還有誰家在打“0蔗糖”的擦邊球？作者：楊潼予。元氣森林的道歉和包裝整改姍姍來遲，但也沒能完全平息消費者的怒火。在偽健康、偷換概念等指責鋪天蓋地的同時，人們也愈發意識到，美味和健康似乎真的難以兼得。撕開這層邏輯，會發現充滿貓膩的爆款飲料，遠不止元氣森林乳茶。元氣森林乳茶於2019年

北方的春天終於有了暖意，但是距離南方的花開似錦，還要一點時日。不過很享受這樣的季節，不是很冷了，穿薄大衣還能遮住微胖的身材，哈哈，減肥大業尚未完成，暖暖的天氣可以慢一點來、再慢一點來！其實如果不是過胖，就保持住身材就好，不要用什麼過分的節食來瘦身，這樣的方法，只能是弊大於利，對身體有危害。這些天一直

陣雨14—20℃要說近年來最火的保健品那“量子”類產品絕對擁有姓名！從爸媽用的足浴盆、老人鞋到女性鍾愛的美容儀器無一不被冠上量子的名頭視頻源：央視財經這些產品聽著貌似很高端且價格不菲但是真的有效嗎？假的！假的！假的！以售價一萬多的量子足浴盆為例把腳放進去之後泡腳水就會逐漸變色腳上還會冒氣泡銷售人員表

【弓箭步減肥】說到簡單卻效果驚人的運動，第一時間必定聯想到深蹲減肥，的確深蹲因為能夠深層鍛練大腿肌肉，因此又被稱為瘦腿神器。但如果像小編一樣腳掌不沾地的人，深蹲卻是遙不可及的存在。但原來有一項運動比深蹲更效果顯著又容易，就是「弓箭步」運動。 撰文：Celia | 圖片來源：Pexels、ladyfi

4月13日，六屆桌球世錦賽冠軍奧蘇利雲曬出了一張參加越野跑比賽的照片，表示時隔多年重返越野賽很開心。 2021桌球世錦賽正賽將於4月17日-5月3日在謝菲爾德的克魯斯堡劇院進行，正賽賽程現已確定。衛冕冠軍奧蘇利雲參加揭幕戰，將在4月17日（週六）首戰，對手是資格賽闖關的選手。目前資格賽進入到“最終

要瘦身，要健康，一定要走正確的方式，許多人選擇節食或者不吃主食的方法，這個絕對是不行的，不說能不能堅持住，長久下來，一定會影響健康。大米飯是咱們生活中做常吃的主食了，大米飯的主要成分是碳水化合物，含糖量比較高，瘦身或者有糖高的人一般都不吃，但是米飯中也有很多對人身體有營養的物質，不能夠不吃，所以，咱

39歲的袁偉豪（Ben）自與富家女張寶兒拍拖後就是非不斷，婚後亦一直被網民笑走樣及食軟飯。早前他就曾忍不住打千字文反擊，又被指EQ不夠高。日前，他再分享自己一張自拍照，相中袁偉豪面上的紋都有點深，有網民留言指睇到不安，更指他就快變人乾～ 不過亦有網民理性地指Ben應該是減肥健身導致睇落憔悴，讚揚他工

別去點心店給家人買早餐了，教你在家一樣做出來，簡單美味又實惠大家好，我是暮色影子，來給大家安利好吃的早餐。希望你能夠喜歡。早餐，我家愛吃的快捷餐，簡單省事極了！1杯酸奶幾片麵包，無添加又美味。有很多人認為自己做麵包太複雜了。其實比做饅頭包子都簡單極了。喜歡就來試下。如果你也喜歡那麼認真地看下我的食譜

去年年初開始疫情席捲全球，“抗疫防疫”成為了廣大市民的日常生活話題，除此以外，健康話題也開始備受人們關注。尤其是對於中老年人而言，養成健康的生活方式，在健康飲食的基礎上適當地加強鍛鍊、運動，才是保持身體健康的關鍵所在。父母一向都有鍛鍊的意願，無奈今年小區整改翻新，運動場地變得非常有限，加上工地空氣汙

首次接觸代餐粉的時候，是我的一個同事，每次早上我們吃著熱乎乎的早餐的時候，看到的卻是同事只喝一杯奶昔~當時對代餐粉沒有概念，就問她每天早上只喝奶昔，難道餓肚子不難受嗎？同事告訴我，她喝的是代餐粉，有飽腹作用，所以並不餓。於是我知道了，我這個胖胖的同事在減肥，同時我也知道了，在這個世界上有代餐粉的存在

如今是全民健身的時代，公園、健身房、小區健身器材旁隨處可見跑步、健身的俊男靚女，大爺大媽。不過，我的跑步之路有點特別是為了減肥，但減著減著卻愛上了跑步，如今堅持跑了一年多，一天不跑渾身難受，跑步中還認識了許多跑步愛好者，也經常一起跑，既快樂又有趣。幾個人一起跑好處是相互有照應，過程不枯燥，但有些人喜

作為碼農，工作日在辦公室加班加點幹活、週末就跑去戶外越野放鬆，幾乎成了多年上班生活的新常態。以前還沒覺得有問題，但這兩年，三次腰肌勞損請假休息，兩次爬山回來雙腿痠痛了一週，再加上體重不降反升，從130斤飆升到150斤，導致我越來越關注運動健身的話題。前一段時間看羅永浩老師的直播，意外被小米生態鏈產品

現年68歲的武打巨星洪金寶，過去在不少香港電影中都有演出，更因為矯健的身手，被外界喻為「最靈活的胖子！」然而自從2017年接受膝蓋開刀手術後，身體狀況已大不如前，不僅需要靠枴杖幫忙，有時候還常以輪椅代步，沒想到近日他近況曝光，綁著頭巾看起來精神不錯。 From:微博 From:微博 根據《東網》報導

作者／易佳穎 陶力 編輯／李清宇 劉雪瑩 道歉突如其來。 4月10日，元氣森林發佈了公開聲明，“一個遲來的升級”，稱在其乳茶產品的標示和宣傳中，沒有說明“0蔗糖”與“0糖”的區別，容易引發誤解，為此進行修正升級。 聲明中，元氣森林表示，近期已對乳茶產品做了修正升級，從2月4日起，生產的大部分乳茶和