• 新聞
危害下一代！最新研究：全球變暖令新生兒體重快速增長，面臨肥胖等問題
【環球時報綜合報導】氣候變化危害下一代！最新一期的《兒科和圍產期流行病學》雜誌一連刊登6篇學術論文，這組由多國科研人員牽頭進行的醫學研究，探討了氣候變化對胚胎、新生兒以及幼童有可能造成的各類健康危害，引發輿論高度關注。 據英國《衛報》16日報導，以色列希伯來大學的科研人員在其中一篇論文中提出，全球變
2022-01-17 06:49 新浪網
燒脂美國英國氣候變化 數碼遊戲
空肚做運動幫助燒脂　更可改善糖尿病
「金句王」黎明曾講過：「唔好空肚食早餐。」成功令一眾網友留下深刻印象，但原來空肚都有好處，特別是做運動，可以幫助燒脂，更能改善胰島素敏感度，減低患上糖尿病的機率。1) 早餐前運動燃燒脂肪量高兩倍另一項研究來自巴斯和伯明翰大學，在為期6週的研究過程中研究了數十名來自英格蘭巴斯地區的超重或肥胖男性。最後
2022-01-05 10:30 healthyD
肥英國 Lifestyle
方包胚芽含糖量高｜白麵包容易致肥｜腰圍1年增1.3CM？
方包（白麵包）雖然簡單便宜，卻是千變萬化，塗上牛油、果醬、花生醬都同樣美味。不過，即使撇除醬料，方包本身原來也暗藏致肥危機！ 撰文：資深營養師黃榮俊資料來源：體路 Sports Road食方包易致肥？外國一項研究發現，腰圍粗的人可能與吃麵包的習慣有關。經常吃白麵包的人，其腰圍可在1年間增加1.3厘
2022-01-04 12:45 healthyD
肥 Lifestyle
【許瑋甯】37歲繼續性感 4個保養秘訣必要學識
年末當然要大事回顧，數台灣演藝圈的喜事，必包括女星許瑋甯的婚事。現年 37 歲的她，在演藝圈打拼逾 16 年，出道 10 年演技開始得到賞識，憑電影《紅衣小女孩》榮獲第 18 屆台北電影獎影后。擁有立體輪廓的她，亦是品牌的寵兒，今年更推出自家內衣品牌，可謂事業愛情兩得意。雖然走了頗長的一段路，但她的
2021-12-24 10:17 marieclaire
護膚Instagram潔面卸妝液滋潤 Beauty
跑完步容易流失蛋白質 緊記補充蛋白質強化肌肉
長跑是耐力性運動，跑手都知道要攝取碳水化合物，即所謂carb loading，但往往就忽略了其他營養素，從而影響表現，甚至增加受傷機會！Text/Kio跑步不只消脂！跑步所消耗的能量，會視乎運動時間及強度而有所改變，並不是以消脂為主。一般開始跑步的時候都是以血糖為主要消耗，但跑的時間越長，身體會因需
2021-12-06 12:30 healthyD
Lifestyle
用脂肪幫助減肥！中國科學家找到讓脂肪“化敵為友”開關
▎藥明康德內容團隊編輯 對於越來越多的超重與肥胖人群來說，體內過多的脂肪無疑是萬惡之源。但是近些年的研究逐漸發現，並非所有脂肪都是讓人長胖的罪魁禍首；相反，有一類“好”脂肪可以幫助人體燃燒脂質和糖類、促進能量消耗。 當然，這裏說的“好”脂肪並不是你肚子上的那一圈肥肉。無論是皮下脂肪還是內臟脂肪，都無
2021-11-28 10:00 新浪網
燒脂 數碼遊戲
暨大教授團隊發現減肥新途徑！網友：我可以
原標題：暨大教授團隊發現減肥新途徑！網友：我可以記者今日從暨南大學獲悉，11月24日，暨南大學生物醫學轉化研究院尹芝南教授團隊在國際頂尖學術期刊《自然》雜誌在線發表了題為《白細胞介素27信號促進脂肪細胞產熱和能量消耗》研究論文。研究首次發現白細胞介素27（IL-27）這種體內正常表達的分子，可以直接
2021-11-26 08:28 新浪網
燒脂減肥耶魯大學醫學糖尿病 新聞
暨南大學研究團隊在肥胖與代謝性疾病領域取得重大突破
原標題：暨南大學研究團隊在肥胖與代謝性疾病領域取得重大突破中新網廣州11月25日電 (記者 郭軍)暨南大學醫學部生物醫學轉化研究院25日在廣州舉行新聞發佈會對外宣佈，該院尹芝南教授團隊經過7年努力，在肥胖與代謝性疾病領域的研究取得重大突破：研究人員首次發現白細胞介素IL—27可以直接靶向並促進脂肪細
2021-11-25 20:27 新浪網
燒脂耶魯大學醫學糖尿病肥 新聞
生酮飲食療法 | 拆解生酮飲食減肥方法及原理！4個簡易餐單食譜推介
留家工作發現好像愈來愈肥？想減肥的話，不如試試近年大熱的生酮飲食療法（Ketogenic Diet，簡稱Keto Diet），可讓人在毋須節食及加強運動的情況下，仍可於短期內瘦身。以下推介4個簡易食譜，讓你在家亦能製作美味餐單。生酮飲食法的原理是以低碳水化合物、高脂肪及適量蛋白質配合的飲食方法，藉著
2021-11-17 12:15 healthyD
減肥肥 Lifestyle
辣椒減肥？加辣可美白？三大辛辣之謎逐個解！
香辣口味讓人胃口大開，停不了口！最令人欲罷不能的是，傳聞吃辣還可以減肥和使皮膚變好，就如韓國的女士一樣，不但有完美的Body，還有淨白無瑕的嫩肌。 吃辣就能令美夢成真？立即有請營養師Annie Lee和中醫師陳俊傑同大家拆解！新鮮辣椒營養在營養學角度來說，Annie Lee營養師表示辣沒有量度標準，
2021-10-08 10:55 healthyD
美女減肥美國韓國肥 Lifestyle
辣椒減肥？加辣可美白？三大辛辣之謎逐個解！
香辣口味讓人胃口大開，停不了口！最令人欲罷不能的是，傳聞吃辣還可以減肥和使皮膚變好，就如韓國的女士一樣，不但有完美的Body，還有淨白無瑕的嫩肌。 吃辣就能令美夢成真？立即有請營養師Annie Lee和中醫師陳俊傑同大家拆解！新鮮辣椒營養在營養學角度來說，Annie Lee營養師表示辣沒有量度標準，
2021-10-08 10:55 healthyD
美女減肥美國韓國肥 Lifestyle
【運動生活】羅馬尼亞提倡做運動 深蹲20次可免費坐巴士
免費載你一程？歐洲羅馬尼亞一個小城克盧日納波卡市 (Cluj Napoca) 近日正舉辦爲期兩星期的 Sports Festival，其中一個活動是「健康車票」（Health Ticket），只要市民在特別設計的巴士票務機前做出20下深蹲，就可免費乘搭巴士。免費的車票有效期長達 7 天，乘客可以用
2021-10-05 12:31 Health Concept
深蹲羅馬 Lifestyle
【限電影響】中國內地限電 要求企業及民眾節約用電
中國內地近來供電短缺，由今年4月起，部分地區先後推出限電措施，亦出現一些行業被迫停產。在工業用電以外，有地區採取居民限電措施，甚至在電力部門毫無預警下，切斷市民的電力供應。公共設施亦大受牽連，部分交通燈及無發電機配備的醫院部門被迫停擺。 近日，廣東省能源局和廣東電網聯合發布倡議書，要求各單位實踐綠
2021-09-28 16:27 Health Concept
電影廣東 Lifestyle
筋膜槍到底是不是“智商稅”？如何選對筋膜槍
大致是從2019年左右開始，筋膜槍成了健身新神器，忽然紅遍全網。便宜的大幾百，貴的小幾千，各種價位和造型應有盡有。有商家給筋膜槍貼滿了標籤，稱其為減肥黑科技，可以放鬆肌肉、緩解疲勞；舒緩頸椎、包治百病；減肥塑形、燃燒脂肪。而用戶端，很多人質疑筋膜槍的使用效果，認為花大幾百小幾千買筋膜槍，純粹是交“智
2021-09-25 09:08 新浪網
美女燒脂意外 數碼遊戲
120斤減到110斤有多難：要花一輩子還是20天？
原標題：120斤減到110斤有多難：要花一輩子還是20天？2021年9月2日，減肥話題再次登上微博熱搜：“120斤減到110斤需要多久？”該話題閱讀數為4.9億，討論5.2萬。在各種回覆和討論中，兩種答案天壤之別。一種認為，這得要一輩子；另一種認為，20天左右即可（某網友提供自己的經驗，只堅持節食，
2021-09-23 10:29 新浪網
中年發福燒脂美國微博 數碼遊戲
有一種冷，叫奶奶覺得你冷……為什麼年紀越大越不抗凍
▎藥明康德內容團隊編輯 入秋以後，當一些年輕人還繼續短袖短褲時，上了年紀的老年人可能已經準備套上毛衣。隨著年齡增長，人體應對寒冷的能力會變差，更容易因為著涼而生病。 最近，耶魯大學和加州大學舊金山分校（UCSF）的研究人員發現了越老越不抗凍的一個原因。原來，隨著年齡增長，脂肪組織里有助於禦寒的一類免
2021-09-06 11:20 新浪網
燒脂 數碼遊戲
人到中年就發福？一根“棒棒”甩出腹肌，每天10分鍾，全家老小都能練..
原標題：人到中年就發福？一根“棒棒”甩出腹肌，每天10分鍾，全家老小都能練..長期久坐不鍛鍊太傷身了，前幾天單位體檢一下就檢查出來了高血壓、高血脂，妥妥的亞健康人群。現代人根本不敢隨意體檢，一查就有兩三個病!醫生的建議很耳熟：多運動，運動是身體的良藥！ 但是，讓我保持運動真的太難了，教程看了一大堆，
2021-08-29 07:57 新浪網
高血壓燒脂瘦身 新聞
6種快速增肌食物 牛肉含脂肪酸 糙米增加生長激素
想做「大隻仔」要識食，以為盲目地日日飲高蛋白奶粉就可以增加肌肉？太天真了！其實要增肌，不只要吸收蛋白質，還要有其他營養素「協助」才可完成增肌大計；再加上運動鍛煉，擁有強壯的臂彎指日可待！立即記低以下6種快速增肌食物吧！Text/Kio資料來源：每日郵報1.牛肉牛肉中有一種脂肪酸—共軛亞麻油酸（Con
2021-08-15 09:30 healthyD
cos Lifestyle
西媒：巧克力早上吃和晚上吃有講究
【西媒：#巧克力早上吃和晚上吃有講究#】據西班牙《阿貝賽報》網站6月24日報導，從65歲開始，絕經後的婦女早上吃巧克力可以幫助燃燒脂肪，從而降低這個年齡組的血糖水平。這是由穆爾西亞大學教授瑪爾塔·加勞萊特和布萊根婦女醫院的弗蘭克·希爾醫生領導的一項研究的主要結論之一。 研究發現，無論在晚上還是早上
2021-08-06 21:00 新浪網
燒脂肥 新聞
韓國女星三餐都吃甚麼？MAMAMOO Solar拍片公開減肥的一天
[caption id="attachment_138462" align="alignnone" width="711"] photo: Solar's Instagram & Youtube Channel[/caption] 每次看韓劇或音樂節目，韓國女星的修長身材，不時都會吸引女生注意，羨
2021-07-08 15:31 marieclaire
Instagram燒脂減肥韓國肥 Beauty
12345678910