趁著《嘉兒》29周年，我們設定了「Love Me, Love Society」的主題，希望展現人們如何從自愛中發揮大愛，而今次我們便9位懂得自愛的女性，逐一分享做甚麼令內心最滿足。她們來自不同界別，但近年都主動發揮個人力量為社區出心出力，從不同崗位將大愛精神發放給身邊人，做大家的正能量源頭。

賭王何鴻燊的千金何超雲自從和陳山聰分手後，生活愈見低調，不像妹妹超蓮經常於社交網派福利，只偶而在社交平台分享愛貓的照片，可說是貓奴一名。未知是否因為舊愛陳山聰早前宣布結婚，超雲日前就罕有地分享做運動的視頻，只見素顏的她穿上背心運動服，坐在健身球上拉緊背肌，之後再做瑜伽中強化脊椎的駱駝

51歲的王馨平近年醉心學瑜伽，令身材沒走樣之餘，更贏得「美魔女」的稱讚！已經成為導師的她，近年在瑜伽中心教學生，最近更多了一位「重量級」學員！ From:微博/娛樂lovelove2017 From:微博/娛樂lovelove2017 From:微博/娛樂lovelove2017   Li

令腿變直是O型腿或天生腿不直的女生都希望改善的問題，瘦腿運動也間接是練直腿運動。女生每天上班坐在辦公室內，臀部的脂肪會更容易積聚，從而會影響腿部線條。日本有位Youtuber 同樣有下半身肥胖的問題，所以決心創造簡易的瘦腿操，改善腿部線條令腿變直。而且這4個動作不需要工具輔助，在家都能隨時做隨時瘦。

36歲梁靖琪（Toby）6月宣佈再婚，嫁予年輕8歲圈外男友施雋賢，上月宣佈懷孕的她，現已佗B約6個月！身懷六甲的她，依然四出享受人生，繼日前與老公享受陽光與海灘後，星期四就與「七魔女」相聚。 From:微博/娛樂lovelove2017 文頌嫻在社交網貼了一張相，見到佘詩曼、周家蔚、梁靖琪、文頌嫻、

adidas Training全新推出的Alphaskin及女子訓練系列，專為運動員於比賽或訓練中的身體急速轉動而設，備有革命性機能貼身設計，注入高強度壓縮效能，完美包裹著身軀，靈活貼合每個動作，有助提升運動員的表現。 adidas Training ALPHASKIN 今季系列將adidas三間

暖宮好處有不少，常言道「子宮暖，氣色好；子宮寒，疾病生。」計劃懷孕的婦女更要注意，要懷孕，先要養好子宮，才能為寶寶提供一個健康的孕育環境。其實現代女性普遍都有的「宮寒」問題，「宮寒」即是子宮寒冷，原因除了先天體質偏寒之外，罪魁禍首還是來自後天不當的飲食以及生活習慣，例如常喝凍飲，凍食、不常喝湯水、手

彭家麗與陳健安等前晚為「一首歌一個希望」原創歌曲大賽擔任評判。彭家麗當晚選唱了盧冠廷於14、15年前為她撰寫的歌曲《珍惜》，她稱這首歌在遇上扑頭劫案（2004年）的意外後重聽，感覺完全是自己那刻的心情。問到該次意外可有影響她唱歌？彭家麗說：「在細微方面會有些影響，如頭痛或精神欠佳時就

Ceylon Tea Trails 客人可享用其他物業設施，如圖的湖邊Castlereagh Bungalow，享用午餐或散步亦可 到臨斯里蘭卡，怎可能不喝茶？她是世上第四大產茶國。 每間平房均擁有華麗的舊世界魅力，並供應卓越美食，也是能成Relais & Chateaux其中一員的先缺條件

有最美CEO稱號的黎姿，雖然沒有經常露面，但早前上載一張18歲的清純舊照片時，還是得到一眾粉絲和網民大讚她的保養之道實在是太強大了，即使現在已經47歲，但是皮膚還是一樣緊緻，樣貌維持凍齡一般，原來除了因為她自從14歲入行開始就研究護膚之道之外，還有這3個小秘密！ 浸熱水浴或浸腳 黎姿說自己比較

今年6月底蔡少芬（Ada）拍片宣佈懷上第3胎，最近亦停工專心養胎。日前她微博分享自己做瑜伽運動的照片，姿勢令到不少粉絲都替她緊張。昨日她就暫時放下做運動的高危動作，選擇同好友聚會渡過胎B時間。 昨日Ada就同一班好友包括商天娥、陳法蓉、毛舜筠、韓馬利同黃愷欣等久違的聚舊，毛舜筠更在微博上PO了大合照

2011年香港小姐季軍許芷熒（原名：許亦妮）8月宣佈婚訊，上月就在尖沙嘴筵開40多席婚宴，與拍拖兩年、從事印刷生意的圈外男友Alexander Fung結婚。許芷熒當時說，希望可以湊夠兩對「好」字，二人就在結婚一個月紀念日，於社交網上載BB超聲波照，宣布有喜！     &nb

《金宵大廈》奇幻懸疑劇情引觀眾追棒，不過除了令人心寒的畫面之外，其中歐陽巧瑩飾演的Baby Mia就在劇中大派福利。繼教做瑜伽拋四吋「事業線」後，歐陽巧瑩日前再挑戰性感底線，僅以穿胸圍上陣，還有因劇情指扭傷腰而要發出呻吟聲，成為網民熱話。 From:微博/毛毛蟲0213 微博香港娛樂：【【咪神】響應

Apple Watch每一年都被iPhone搶走風頭，不僅僅是發佈會，Apple Watch本身的使用就需要搭配 iPhone來進行。但即使如此，無論是去年的Apple Watch Series 4，還是今年的Apple Watch Series 5，在發售初期都是一種供不應求的狀態，甚至官網的發貨

原標題：劉虹20公里競走奪金！媽媽選手復出，她又成了“苦行僧”劉虹在比賽中。 中國選手在女子競走項目中的統治地位在30日的多哈田徑世錦賽的賽場上再次完美體現。 世界紀錄保持者、世錦賽和奧運會雙料冠軍劉虹憑藉最後階段的強勢加速，摘得女子20公里競走冠軍。名將切陽什姐和首次參加世錦賽的楊柳靜分獲二、三名

林芊妤（Coffee） 一向是瑜伽高手，她在陀B時經常做出高難度動作。在兒子「翟伯伯」出生後，亦不時「親子樂」，在兒子前練習瑜伽。 林芊妤Coffee：當你有個好緊張你既仔💁🏻‍♀️❤️ -- 林芊妤Coffee From:微博/林芊妤Coffee   星期六Coffee在微博貼出

「假期放縱大吃補救法」絕對是女生們一星期內瘦身不復胖的救星。香港人工作繁忙，壓力太大，到假期少不免會放縱自己，大吃特吃把食物往肚子裏塞，以致身型暴漲！到假期後總會後悔不已。營養師推介的「假期放縱大吃補救法」便很適合女生們了，只需一星期就可以比以前更瘦，加上5個瘦大腿動作，想不瘦也難了～ 撰文:Chr

雷帝觸網 專注於家庭健身的創業公司Peloton（PTON.US）昨日在美國納斯達克上市，發行價為29美元，位於發行區間26到29美元的高端。此次發行4000萬股，募集資金11.6億美元。 Peloton首日開盤價為27美元，較發行價下跌6.89%；收盤價為25.76美元，較發行價下跌11.17%，

雷帝網 雷建平 9月27日報導 專注於家庭健身的創業公司Peloton昨日在美國納斯達克上市，發行價為29美元，位於發行區間26到29美元的高端。 Peloton此次發行4000萬股，募集資金11.6億美元。 Peloton首日開盤價為27美元，較發行價下跌6.89%；收盤價為25.76美元，較發

前言首先恭喜大家來到大學這個自由度較高的地方，相比處處受限的高中生活，大學生活可以說是好比天堂了（狗頭）。我也畢業沒多久，翻一翻過去淘寶、京東的購買記錄，看看過去買了什麼有用的東西推薦給大家。不管是剛進入大學或者正在大學學習、生活的同學，可以參考一下。以下推薦只針對類目，不針對產品，不是說我發的就是