【#海關在減肥代餐中截獲外來入侵物種# 】隨著輕食減脂消費觀念的興起，很多人海淘奇亞籽、藜麥等熱量低、飽腹感強的食品代餐瘦身，而這些食品的本質是種子，經過簡單粗加工後往往仍具有生物活性。例如奇亞籽其實是薄荷類植物芡歐鼠尾草的種子，原產地為墨西哥南部和危地馬拉等北美洲地區，因其具有超強繁殖能力，一旦傳

「廣場舞」一直都被視為是上一代人的玩意，新一代很多都認為老套、奇怪，不過，國內一名 90 後白領卻迷上這種玩意，更得利於跳廣場舞而極速瘦身！ 中國新聞周刊：【#90后迷上跳廣場舞#】最近家住杭州的小王迷上了廣場舞，剛開始還在廣場跟大爺大媽一起跳，後來實在不好意思，就每天在家對著鏡子跳，不僅更放得開

李佳芯（Ali）被爆與「蟲草大王」陳恩德（Mark）秘戀超過一年，一批疑似「男友視角」相片及合照流出。有指男方送贈「心」字造型鑽石心口針做訂情信物，Ali生日時又派人送粉藍色花花蛋糕去電視城，前年兩人在男方屋企一起過聖誕。其後Mark回覆媒體查詢，指兩人只是好朋友，讚對方是好女仔，坦言想有發展機會，

可視門鈴新品【第一步， 先關注我】大家好， 我是胡侃侃。前言前段時間，做了一次3000元以內的洗地機橫評。 那次是我從朋友哪裡借來了添可一代洗地機，使用了幾天添可芙萬一代洗地機， 在使用添可洗地機這樣的產品過程中， 我感受到了這類洗地機產品的強大的清潔能力， 一個產品可以搞定家裡地面所有的衛生， 能

晚餐，我常做這面，簡單省事，飽腹不長體重，怎麼吃都不膩！已近年關，接下來就是一年里最重要的節日：春節！春節是喜慶團聚的日子，當然“吃”是春節的一大特色，即使是減肥瘦身的人群，在春節也要適當地放開。人們的口頭語“每逢佳節胖三斤”，到了春節，怕是三斤都打不住呢！不過現在這段時間還是要控制好體重的，把放縱

潮汕菜金玉滿堂真簡單，別看賣相，老少都愛吃，寓意吉祥富貴再過幾天就是除夕了，無論是南方還是北方，年夜飯的壓軸菜，很多家庭都會端上一盤金玉滿堂，象徵著“榮華富貴”，有著招財進寶，家丁興旺，事業順利，節節升高的美好寓意。我們熟悉的金玉滿堂，是一道廣東省的地方傳統名菜，屬於粵菜系。原料為罐裝玉米，黃瓜，胡

建議大家：隔三岔五做這個湯，低脂低卡還降內火，老少皆宜！雖然三九天已過，四九天仍舊是嚴寒階段，無論是穿著還是飲食都要格外注意。如果問冬日最喜歡吃什麼菜，當然是熱乎乎的燉菜和湯羹等等。寒冷的冬日，燉菜和熱湯是最不能捨棄的。尤其是熱湯，驅寒暖身，三餐都適合。時間充裕的時候，可以慢火煲煮一些營養湯羹，能對

由余德丞、丁子朗及劉穎鏇等主演的劇集《青春不要臉》前晚（星期一）首播，劇情講述齊輕舟（丁子朗飾）及肥仔的柳德榮（余德丞飾）為擺脫「身形魔咒」立志齊齊努力，可惜德榮惰性難移，不惜將寄生蟲塞入肛門兼食泥減肥。不少網民大讚劇中飾演200磅肥仔的余德丞很像真，更指他與《瘦身男女》中的劉德華角

藜麥堪稱超級食物（Superfood）一員，營養自然豐富，不過藜麥好處到底有甚麼呢？白藜麥、紅藜麥藜營養又有甚麼分別？請註冊營養師為大家拆解，再給大家2款藜麥食譜。文：葉明傑editors@esdlife.com 藜麥營養 Judith指，藜麥的蛋白質比飯及意粉豐富，其膳食纖維含量亦較其他穀類食品

藜麥堪稱超級食物（Superfood）一員，營養自然豐富，不過藜麥好處到底有甚麼呢？白藜麥、紅藜麥藜營養又有甚麼分別？今日有請註冊營養師陳婷豐（Judith）為大家拆解，再給大家2款藜麥食譜。文：葉明傑editors@esdlife.com 藜麥營養Judith指，藜麥的蛋白質比飯及意粉豐富，其膳食

（星島日報報道）港府實施最新防疫措施直至跨年，繼續禁晚市堂食，令業界錯過黃金期，情況形同雪上加霜。政策加監下投資食店的藝人老闆大失預算，無奈預計做蝕本生意，只得急謀對策扭轉逆勢。黃宗澤疫境下保員工飯碗，不裁員瘦身、反出花紅，做個良心老闆；楊玉梅入了大量食材「好頭痕」；黃美棋面對花膠漲

原標題：茅台酒類產量同比增18.5%，“穩”字仍為工作總基調新京報訊（記者 薛晨）1月15日消息顯示，茅台集團近期召開的第六屆第二次職工代表大會上透露，茅台集團酒類產量同比增長18.5%、勾兌合格率達到95%以上、包裝合格率達到99.99%。與此同時，茅台集團持續推進品牌“瘦身”，累計已縮減酒類品牌

新年將至，是時候佈置家居去舊迎新，同時準備拜年賀禮。千色Citistore【喜盈新春】賀年優惠現已開始，有齊過百款新年限定家品、賀禮及應節擺設商品，部分貨品更低至半價發售，編輯推介8大必買新年節慶商品，捉緊機會搜羅心水之選吧！ 新年將至，是時候佈置家居去舊迎新，同時準備拜年賀禮。千色Citisto

原標題：補換駕照，行駛證，車牌號……上海20餘項車管業務實現網上辦，累計受理已超500萬！ 來源：上海交通廣播 上海車管所依託“交管12123”“上海交警”“隨申辦市民雲”APP等互聯網平台，全面開通補換領駕駛證、補換領號牌、補換領行駛證、機動車選號、申領免檢標誌等20餘項網上交管業務，主動融入智慧

「酸」給人的印象總跟健康有關，例如可開胃醒神、幫助消化，當中醋更被視為可以殺菌、養生，甚至有減肥之效。另一方面，有人認為酸性食物不但會傷胃，還有損筋骨。到底大家該不該吃酸？healthyD請來營養師Annie Lee和中醫師陳俊傑教你避開酸味調味料的健康陷阱，解構「呷醋」減肥、養生之謎，以及如何嗒得