新的一年，很多人都會為自己訂下不同的目標，「減肥」相信是其中一個最熱門的任務，如果你也下定決心要減肥，但卻無從入手，可以參考韓國仙氣美女李宥娜的方法，她在五年間減去 110 磅，非常厲害。    11 年前李宥娜是一位體重高達 220 磅的「重量級」肥妹，後來

《2020年日本小姐選舉》日前已圓滿結束，結果由就讀名牌大學三年級的21歲小田安珠擊敗2525名參選佳麗奪得冠軍。小田安珠3歲就開始學習芭蕾舞，未來的理想是能成為一名女主播！ 賽果出爐後，迅速引起網民的關注，並紛紛對冠軍小田安珠起底，發現私底下的她相當有鄰家女孩的氣質：「比網紅臉好看多了！」、「長相

香港時間1月23日，2020年澳州網球公開賽繼續女單第二輪的較量，六號種子、瑞士人本西奇末段連得五局以7-5/7-5擊敗了前法網冠軍奧斯塔彭科，兩屆大滿貫冠軍得主穆古魯紮苦戰三盤以6-3/3-6/6-3淘汰了本土球員湯贊諾域治。 本西奇此前六度出戰澳網，最佳戰績是2014年的第四輪。奧斯塔彭科去年

小編過去向大家介紹了很多性感，或是充滿仙氣的美女，青春活潑可愛類型的，總是佔少數，所以，今次特意選來只得 21 歲的台灣美少女「陳QQ」，不論是一舉手一投足，每一個舉動都散發著年輕的活力！   年僅 21 歲的「陳QQ」本身是一位大學生，平日也會接拍一些模特兒工作，正所謂年輕就是本錢

正所謂「民以食為天」，可見食對於平民來說是多麼的重要！除了食得飽外，我們還要食得健康，如果各位男士身邊有位營養師伴侶，相信可以大大減少飲食上的健康問題，今次要為大家介紹的美女，正正是台灣的美女營養師凱拉！     本身是營養師的凱拉，自己的身體也相當「有營養」，身上幾乎沒

「成為一個好女人」的陷阱   不只在我的學員中，有很多人會覺得「要努力讓自己成為他心目中第一名的女性！」、「如果不變得更可愛，他就不會選擇我」，一般人也大多會這麼想。 但在這些想法中，其實存在很大的陷阱。     和其他女性比較，為了成為他心目中的第一名，想著「我要成

籃球教學論壇 香港時間1月20日，在金塊主場迎戰溜馬的比賽中，金塊隨隊美女記者Katy Winge秀了一次球技，她在罰球線位置瀟灑出手，一擊即中。 命中之後Katy Winge也非常興奮，和吉祥物一起尬舞一波慶祝，動作十分可愛。 Katy Winge現年28歲，這一手罰球是大學時期苦練的成果。她

作為全球少數強制女性服兵役的國家，以色列過去出產了不少美女士兵，最近中國內地都有位女兵於網上爆紅，全因她的長相非常清秀，更有網民封她為「軍營版迪麗熱巴」！ 這位美女士兵與迪麗熱巴同樣是維吾爾族人，名為布再娜甫，來自盛產薰衣草的伊犁霍城縣，由於出身自遊牧家庭，布再娜甫從小就喜歡騎馬，去年 12 月

提到馬來西亞美女，當然第一個便會想起林明禎。甚至在很多人心中，她也是一位十分完美的女神。想當年她被人發掘之後，因美貌和身材而一炮而紅，幾乎無人不識。來到今天，她早已是一位歌影兩棲發展的明星，但說也奇怪，她竟從來沒有出過寫真集。 以一位起初以美貌揚名的女明星來說，無論是出於心癮或想提升自己事業，也會想

泰國的美女近來都被受關注，而最近有位 23歲的美女因為豐滿的身材，再加上甜美的笑容，成了不少男士的女神，而且她除了美好身段之外，更有聰明的頭腦，絕不是只有花瓶的外表。 來自泰國曼谷的PICHANA YOOSUK，出生於1996年4月2日的她，今年才 23歲才剛畢業於泰國農業大學，而她主修

不知道是否真的是「後天加工」，韓國美女除了長相甜美，很多都有火辣性感的身材，今次要介紹的申才恩就是一例，除了有亮麗的外表，其完美的身材也是相當吸睛。     申才恩是韓國一位模特兒，她的外表非常標緻，特別是一雙圓圓的大眼睛十分精靈，讓人一眼就會愛上，此外，她的身材也可謂完

又到介紹美女的時候，沒錯，又是來自日本，因最近星本有一專門販售寫真偶像作品的網站tokyolily.jp公佈了2019年度的寫真偶像，即是2019當中銷量最好的寫真偶像，當中有這位名字叫石原佑里子，化名為COCO的中短髮美女，她曾經是擂台上的舉牌女郎，不論是身材還是顏值也相當有料到。又原來，她曾經因

最近台灣網絡上流傳多張美女刑警的相片，相中刑警擁有精靈的雙眼、非常甜美的笑容，引起不少網民關注，聲言很想被她拘捕，事實上，這位美女刑警的真正身份另有內情！     其實，這位美少女並不是真的台灣女警，而是當地藝人祈錦鈅，她早前接受新北市邀請，參與拍攝防盜宣傳短片，才會穿著

男生都說自己沒有很看外表，更在乎女生的個性、內在之類的，但一看到正妹就口嫌體正直忍不住偷喵。而有些星座男對於另一半總是要找顏質高的，如果不夠高他們根本連看到不想看。那到底是那些星座外貿協會程度最高呢？TOP 3   天秤座第一印象很重要人稱帥哥美女最多的星座，他們擅長社交，憑藉自身有著不錯的外表，加

DJ Siena（朴時賢），起初是以模特兒身分出道，給人形象高雅又性感，後來因熱愛音樂，開拓了DJ這條道路！除了身材玲瓏浮凸之外，DJ Siena擁有一身古銅色的健康肌膚，不時在社交網大晒火辣水着照，有別於盲目追求美白的韓妹，散發野性魅力！ 雖然樣貌身材Keep得好好，但DJ Siena原來已經35

香港時間1月16日，據美媒體報導，底特律活塞隊球星佈雷克-格芬正在與FOX美女主持布魯克-費爾徹拍拖。 佈雷克-格芬曾是NBA頂級大前鋒，而且他的感情生活也很受外界關注。至今，格芬與多位名媛拍拖過，最著名的當屬卡戴珊家族的小妹肯達爾-詹娜。但是自從格芬被快艇交易到活塞之後，他和詹娜就分手了，而詹娜

曼城最近一段時間找回了狀態，一波五連勝意味著曾經那支恐怖曼城又回來了。在這個節骨眼上，曼城球員開了一個大趴，全隊都瘋玩了一次，不過他們玩的卻有些大。 《太陽報》透露，在上週末曼城6-1戰勝狼隊之後，曼城球員舉行了一個大趴，這次這聚會得到了哥迪奧拿的允許，不過最終的結果卻是Party上出現了22名

大學的工程學系一向都被視為是「和尚寺」，甚少女生入讀，不過，凡事不是絕對的，日本就有位美少女選讀工程學系，更以這個賣點吸引不少粉絲支持！   今年 22 歲的日本美少女 Masyuro 就讀日本名古屋大學工學院，擁有一雙水汪汪大眼睛的她，外表甚為亮麗，雖然少有性感這型分享，但處處散發

不知道是否位處熱帶雨林附近，吸收到足夠的養份，巴西的美女很多都有一個共同特徵，就是特別早熟，即使年紀輕輕，也可以擁有一副豐滿的身材，這次要為大家介紹的 Leticia Ballista 就是一例！   來自南美州地區的 Leticia Ballista 今年只得 21 歲，長相帶點稚