意大利射手巴洛迪利今季重返意甲，以自由身加盟布雷西亞，有報道指出，雖然合約列明他的年薪只有 100 萬歐元，但若能單季攻入 15 球，薪金有機會大幅提升。 根據巴洛迪利與球隊簽下的三年合約，他的年薪僅得 100 萬歐元，較之前效力曼城，甚至尼斯、馬賽等球會的薪酬都要低。根據傳媒報道，「巴神」若能在

由鄧萃雯、黎姿、佘詩曼、林保怡等主演一代經典宮廷劇集《金枝慾孽》，播出至今已15年，其多個經典劇情仍然不時被網民一再重播。昨日有網民在微博上表示：「《金枝欲孽》我心中最好看的宮鬥劇，劇情一級棒 演員一級棒，沒有一個好人 也沒有絕對的壞人，重溫幾十遍，每次都有新的感觸，最最重要的是，劇中主演長滿了我的

美談製造機姜河那正式回歸，搭檔孔曉振拍攝的新劇《山茶花開時》已經開播，帥氣刑警形象又為他圈了不少女粉絲。 隨著人氣的攀升，網路上又多了各種關於姜河那的消息。有網站就貼出了姜河那的學生時代照片，小學與高中的差異甚大，引起了網友們的關注。 小學時期的他還是個肉肉的男孩，笑容靦腆，那時還和「帥哥」這兩個字

原標題：為何人到中年容易發福？研究：年紀大了就容易胖 來源：科技日報 人到中年為何容易發福？一個國際研究團隊最近在英國《自然·醫學》雜誌上發表論文說，這可能與脂肪組織中的脂質周轉（儲存和去除脂質的能力）有關。隨著年齡增長，即便不多吃、不減少運動量，人的體重也更易增加。 據瑞典卡羅琳醫

許廷鏗、Dear Jane前晚為音樂會表演。許廷鏗透露是首次參與戶外音樂會，衣着密實的他似乎未了解戶外表演的辛苦之處，自言很耐熱，否認是遮肥肉。 許廷鏗藉機會向師兄們邀約Crossover，獲對方口頭答應，他又笑言有邀約好友鄭欣宜，卻被對方拒絕，因大家經常見面已生厭。許廷鏗更開心表

女生至愛！浪漫粉藍色純素蛋糕+彩虹蛋糕！好多女仔都鍾意食甜嘢，但食得甜嘢多又容易肥，真係好矛盾。堅尼地城嘅呢間Cafe就滿足女仔又想食甜嘢又唔想肥嘅願望，佢主打無麩質同純素蛋糕。一般麵包同蛋糕都會含有麩質，係一種比較難消化嘅物質，所以食完含有都麩質嘅食物之後會容易覺得飽滯，而無麩質蛋糕就可以減輕個胃

屯門隱世文青Cafe  招牌焗黑麥啤慢煮咸豬手 屯門呢間Cafe，好多去過嘅人都話好有文青氣息。佢每一道菜都係即叫即整，其中招牌菜焗黑麥啤慢煮咸豬手就需要等35分鐘，外皮卜卜脆，煮得非常入味，亦唔會話好肥膩。另外佢嘅意粉都好受歡迎，比如話黑松露雜菌意粉就有好香嘅黑松露味，大蝦闊條麵嘅大蝦

暖宮好處有不少，常言道「子宮暖，氣色好；子宮寒，疾病生。」計劃懷孕的婦女更要注意，要懷孕，先要養好子宮，才能為寶寶提供一個健康的孕育環境。其實現代女性普遍都有的「宮寒」問題，「宮寒」即是子宮寒冷，原因除了先天體質偏寒之外，罪魁禍首還是來自後天不當的飲食以及生活習慣，例如常喝凍飲，凍食、不常喝湯水、手

OL長期坐著，脂肪聚集在下半身。要擺脫啤梨型身形， OL必學辦公室減肥運動，利用辦公室的桌子和椅子，在有限度的個人空間，一邊工作，一邊做以下6組瘦身運動來瘦身。除了坐著也能瘦，還能收緊腿部及臀部肌肉，練成瘦腿、翹臀！ 撰文：Michelle L.｜圖片來源：咪咪愛運動@Youtube、Instagr

「機密：佩雷斯對施丹的憤怒」，這是西班牙《每日體育報》一篇最新報導的標題，該報披露，皇馬主席佩雷斯對球隊在歐冠盃中的糟糕成績感到不可理解，他認為施丹該對球隊在歐冠盃上的困難境地負責。這家加泰羅尼亞媒體指出，施丹和佩雷斯的關係現在並不處於最佳時期。今夏，雙方圍繞普巴的轉會肥皂劇就產生了分歧，施丹堅持要

蝴蝶袖瘦身操可以幫各位女生減厚背及粗臂的問題，想在任何時間都擁有一個纖瘦的上半身，這個簡單、活潑、又不乏味的蝴蝶袖瘦身操便十分適合。由韓妹教練指導的這個瘦身操，每天只需堅持5分鐘便有效果，尤其適合不喜歡長時間做運動又想瘦身的女生。撰文：Ellie ｜圖片：Instagram、여리나핏@YouTube

有想過鯨魚能夠減緩氣候問題嗎？國際貨幣基金組織（International Monetary Fund）發表的文章「Nature’s Solution to Climate Change」指出，一條鯨魚所能捕獲的二氧化碳量等於過千樹木。而且，有鯨魚的地方，就會有浮游植物。不說不知道，原來浮游植物為地

想一輩子擁有25歲的肌膚，就要從25歲起好好保養自己的皮膚！而且從踏入25歲後便要多加注意肌膚衰老壞習慣也，有人話「有需要這麼早就保養嗎？抗衰老的產品都超貴」。對啊，很多含有抗衰老成份的保養品都比普通保濕、美白產品貴，但你要美還是要錢？這個世界很現實、很殘酷是吧，但其實要保住不老的肌膚又不想花太多錢

轉眼已到金風送爽，秋意漸濃之時。半島酒店米芝蓮星級食府嘉麟樓由10月開始，特別推出一系列以秋日養生食療為題的清潤滋補燉湯及時令大閘蟹菜譜，讓饗客盡享滋味滿溢的佳餚盛筳。清潤滋補燉湯 中醫經典《黃帝內經》既有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，而社會也同樣尊祟中醫學說「醫食同源」之概念，秋天注重以湯水進補健體

繼早前同大家講，明年初Apple將有機會推出iPhone SE2後，近日外國有不少Gadget網都大談有關Apple AirPods 3的消息，當中更有設計師的創作概念圖，各位果粉又期待嗎？！ 撰文：異種火星人｜圖片來源：Twitter｜資料來源：phonearena Apple AirPods 3

拜仁今年夏天和辛尼（Leroy Sane）之間的肥皂劇，曾引起了極大風波。如今拜仁看起來，似乎還沒有放棄挖角曼城王牌辛尼。 《體育圖片報》透露，拜仁如今還想要挖到辛尼，為此他們派出轉會專家布蘭基尼和辛尼的經理人進行了接觸，而布蘭基尼和拜仁之間有著密切的聯繫。 據悉，拜仁願意開出比曼城更高的薪水，來

48歲黎姿在生日前夕，在微博貼出數張照片，其中一張更大騷玉背，她說者前的旅行當中，因為「盡情吃、放肆玩」，令體重不知不覺重了幾磅，要展開一星期減肥餐單：「因為短時間內肥或瘦，一脹一縮會形成皺紋，人也不健康」 黎姿：快樂的舉家旅行，盡情吃，放肆玩, 不知不覺又重了幾磅 😆 我是個對自己要求特別高的人，

距離11月1日婚期不到一個月，陳山聰為了這個大日子已準備就緒，昨日他正式發放早前與未婚妻Apple遠赴法國拍攝的唯美婚紗照。自認貪靚的山聰換了多個型爆造型，更大晒強勁的臂肌。 陳山聰於熱爆無線神劇《金宵大廈》中飾演保安員「阿蕭」成為全城焦點，他首次擔正第一男主角即大受歡迎，劇集叫好

前9個月實現合同銷售人民幣1,367.6億元，按年增加約28%; 完成全年合同銷售目標（人民幣1,900億元）約72%   香港，中國 - Media OutReach - 2019年10月10日 -   2019年9月單月，本集團實現合同銷售金額約人民幣200.0億元，按年（相對2018年9

根據港大醫學院公共衞生學院「愛+人」隊列研究團隊發現，從2009年至2019年的10年期間，發生了多次重大社會事件，以致全港的疑似患有抑鬱症的患病率由2011年至14年間的1.3％，上升至19年的9.1％；而有自殺想法的比率，10年間更增加了3.5％。抑鬱徵狀分不同程度，如何檢查自己是否已經成為患者