香港時間6月6日，據美媒體報導，隨著全明星中鋒尼克拉-約基治瘦身成功，金塊隊正選控衛賈馬爾-梅利認為金塊隊完全能夠在本賽季爭奪總冠軍。 “我們知道我們可以奪冠。”梅利在今天接受記者的影片採訪時說道，“NBA停賽這段時間，我和約基治一直待在丹佛，並且一起訓練。” 當被問到金塊隊是否能在本賽季複賽之後

今集《抗疫動起來》健身教練Cathy Luk會教授6個減肥臀的健身運動，不佔地方，只要一張瑜伽墊的空間就可練出蜜桃臀，而營養師Ceci Yip就會教大家預防關節發炎的飲食，在做下半身重量訓練時，就不怕膝關節勞損而發炎。 https://www.youtube.com/watch?v=rWe-JyL

金塊籃球運營總裁在接受採訪時表示：“約基治已有沙灘型男的身材了。他練出腹肌了。”

由林文龍和黃翠如主演的新劇《那些我愛過的人》將於下周一首播，預告一出，飾演林文龍女兒的蘇皓兒（Chloe）即引起不少網民關注，事關Chloe樣靚身材正，Chloe亦把握機會，連日來積極為新劇宣傳，身高166cm的她不時大曬美腿，又在IG大晒fit爆馬甲線！     &n

演員池昌旭新作品將與金裕貞合作，而大家熟知池昌旭的外號就是電視劇的「動作匠人」以及「浪漫愛情匠人」，不管動作戲或是浪漫愛情都難不倒他，這一次他演出6月初即將首播的SBS《便利店新星》的原因是什麼呢？ 《便利店新星》描述一位暖男店長崔大賢（池昌旭飾）與四次元打工妹鄭新星（金裕貞飾）將展開24小時不可

每天5分鐘 依妳的疲勞類型 重新啟動身心的習慣疲勞總是除不去，抱怨「好累——」。建議這樣的妳做疲勞類型診斷。只要知道造成疲勞的原因，一定就能妥善地休息。利用每天五分鐘的習慣重啟，讓身心重新振作起來！無法消除疲勞的人多半睡眠不足「多數職業女性在工作以外還把家事、育兒等所有責任，或念書等自己想做的事，全

疫情隔離期間體重上漲的朋友們舉個手，我看看有幾個。唉！後排那個約基治，你怎麼把手放下了！ 話說疫情期間發生了很多大事，比如羅誌祥精通時間管理，我不奇怪；美國發生暴亂，我不奇怪；甚至IG的the shy連續三場被打爆，我都不奇怪。我奇怪的是，明明包括我在內的周圍朋友、親戚、粉絲全都胖了，為什麼他約

金裕貞為運動品牌FILA代言，最近推出了一組海報。金裕貞長相甜美，對時尚的掌控力也很好，能把看似普通的運動服都能演繹得時髦又減齡。 只是沒想到的是自帶可愛氣息的金裕貞竟然練出了馬甲線，露腰緊身上衣下的11字腹肌讓女生們十分羡慕，身材瘦而緊致，看起來元氣滿滿，青春又陽光。 T恤連衣裙和T恤搭配

日本美少女之多，實在令人每次也有驚喜。你又怎會想到竟然在高中極真空手道的選手中會有一位長得這麼美麗可愛的女生，但卻擁有鋼鐵般強硬的腹肌，被男生拳拳到肉的擊打腹部也完全「大丈夫」！她的名字是目代結菜。 17歲的目代結菜是極真空手道的選手，去年的11月她剛剛拿下了2019全日本高中女子空手道重量級的冠軍

原本就可愛爆棚的本特利又萌出了新境界，化身成了荷包蛋王子。日前播出的《超人回來了》中，Sam爸爸帶著威廉和本特利兄弟倆前往都慶完家作客，本特利穿著「阿嘎色」嫩黃色的上衣，頭上還戴著荷包蛋髮帶，軟萌軟萌的樣子讓姨母們看得恨不得咬一口。 穿著一身嫩黃色衣服的本本跑起來就如同小雞仔一樣，融化了所有姨母

不知道大家有沒有聽說過一句話叫做“三分攝影，七分後期”，或者聽說過另外一句話叫做“單反不後期，不如用手機”。確實是這樣，前期拍攝可以抓住一些瞬間，將場景記錄下來，但是想要照片變得與眾不同，後期調整非常關鍵。事實上攝影的快感不光是在按動快門的時候，後期通過一步步調整達到心裡的預期同樣是一件讓人興奮的事

奧運延期的背景下如何科學備戰，轉危為機？國家舉重隊提出要做“體能訓練排頭兵”的口號，從3月底開始進行了為期6周的密集強化體能訓練，且成效明顯。 國家舉重隊苦練體能從全隊轉變思想認識開始。“舉重項目的傳統認知里，舉重本身就是體能和力量項目，許多教練也認為舉重不需要練體能。”國家體育總局舉摔柔運動管理

奧運延期的背景下如何科學備戰，轉危為機？國家舉重隊提出要做“體能訓練排頭兵”的口號，從3月底開始進行了為期6周的密集強化體能訓練，且成效明顯。 國家舉重隊苦練體能從全隊轉變思想認識開始。“舉重項目的傳統認知里，舉重本身就是體能和力量項目，許多教練也認為舉重不需要練體能。”國家體育總局舉摔柔運動管理

香港時間5月26日消息，南韓女排隊長金軟景接受媒體採訪，談到了為何新賽季要離開土超豪門伊薩奇巴希的理由。金軟景說伊薩財政方面出現了一些問題，新賽季希望消減預算，因此將減少球隊對外援的財政支出，同時增加土耳其本土球員。 2018-2019賽季金軟景加盟上海女排，在七場四勝製的決賽中不敵天津女排遺憾摘

雖然大發李時安離開了《超人回來了》，但依舊有不少姨母粉關注著他的成長。最近大發的媽媽就通過IG公開了兒子的近況，小小年紀的他竟然有了腹肌？！ 照片裡的大發穿著T恤和短褲，一隻手撩起上衣，露出小肚子，一裡的張照片肚子白白嫩嫩，另一張則有清晰的巧克力腹肌。 媽媽爆料稱：「這是時安的夢想，巧克力腹肌，哪

熱戀8年的鄭敬淏和秀英依舊處在熱戀期。 日前，秀英更新了個人SNS，公開了一段影片，並寫道：「淩晨4點起床上課、跳舞，好久沒有這種活著的感覺了。 」影片裡的秀英穿著透視白襯衣，性感熱舞，還不時露出緊緻的腹肌。 秀英迸發出強大的女王氣場，隔著螢幕都能感受到那份壓迫感。 · PDT 2020 年

原標題：在家練出腹肌馬甲線！小巧不占地、一口氣練出8種肌肉！這年頭，明星胖了瘦了日常霸占熱搜，連帶著普通人對於自己的身材也越發在意了，健身就成了大家繞不開的話題。健身不僅能塑造好身材，還能增加身體的抗病能力，甚至可以消除人體的疲勞，讓人愉悅起來～不過，捫心自問你的健身卡多久沒用了？嫌外面健身不安全？

對華為智能手錶，評價君還是有些熟悉的，比如最近的Watch GT2新色，真皮錶帶，42mm表盤，可以續航一週，已經讓評價君很驚訝了。不過這次，評價君體驗了一款更厲害的手錶，華為Watch GT 2e，46mm表盤，續航可達兩週，著實強悍。這款智能手錶採用了1.39英吋的AMOLED高清精準觸摸彩屏，