耳垢是保護身體的重要屏障之一，可以沾黏異物，保護耳道不受灰塵入侵，也能減少細菌、黴菌在耳內滋長。然而我們都覺得耳垢只是毫無作用的排泄物，需要定期清理。事實上，這樣不但會破壞外耳道既有的防護功能，甚至容易刮傷耳壁。耳垢真的不需要我們清理嗎？ 耳垢是由什麼組成？ 耳垢主要成份包括淺部外耳道腺體的分泌物

每逢打風落雨，也發現膝蓋、腰部痛楚來得比天文台預警更快，這可能是關節出現問題！但到底怎樣保養及紓緩關節疼痛才有效？不少人以服用「葡萄糖胺」為紓緩及預防關節問題的方法，但據日本與印度的一項研究指出，「生物活性膠原蛋白肽BCP」比「葡萄糖胺」更有效紓緩關節痛，能有助降低痛楚指數。 其中研究表明，BCP

有許多人喝酒之後會馬上臉紅和心跳加速，對此坊間普遍觀念就是一喝酒就臉紅代表身體健康、代謝好。其實喝酒後容易出現臉紅、心跳加快、頭痛、頭暈、嘔吐、宿醉等症狀都是「酒精不耐症」的緣故。到底「酒精不耐症」是怎樣病症？ 什麼是「酒精不耐症」？ 其實酒精不耐症是一種先天的基因缺陷，導致人體內缺乏乙醛去氫酶（

原標題：運動到底能不能減重？ 人們都知道控製肥胖，保持合理體重有利健康。基於對美好形體的追求，也產生了各種各樣的減肥方法。那麼，到底如何減肥才靠譜呢？近日，南方醫科大學珠江醫院內分泌代謝科專家分享了科學瘦身健康減重的原則。專家還透露，將把一項菌群移植的新技術應用到BMI≥30的肥胖人群用於減重。為什

很多人知道，飲酒傷肝，但你能說出肝臟的作用嗎？肝臟是人體最大的「化學工廠」，對新陳代謝中起很大的作用。肝可以排走毒素、製造蛋白質、凝血及儲存維他命及礦物質。人們所講，肝功能指數異常，其實通常可理解為「肝發炎指數」過高。有關肝臟檢查，須先了解兩個指數— GOT、GPT (分別又稱AST、ALT) 。

【保濕產品推介】「最靚香港小姐」李嘉欣剛剛歡慶51歲生日，步入熟女年齡的李嘉欣依然美艷動人，肌膚和身材保養得宜，素顏下完全看不出年紀！李嘉欣曾透露從小開始護膚，尤其注重保濕這一環，就來看看這位凍齡美女的保養秘訣吧！撰文：Blaire Lo｜圖片來源：品牌提供、michele_monique_reis

“從心理上講，不是每個人都能接受這種感覺。” 來源：醫學界 大多數接受過蛆蟲療法的人都會向其他人推薦這種療法，儘管有異味、疼痛、瘙癢和真的噁心。 01 在其幼蟲階段，綠頭蠅看起來很不起眼。擠滿幼蟲的、米色的、幾毫米長的實驗瓶可能看上去不怎麼好看，但它們是一套複雜的醫療工具。蛆蟲滲出消化酶和抗菌劑來

眾所周知，水果富含纖維，可促進腸胃道蠕動、幫助消化，又有豐富維他命、礦物質、植化素等重要抗氧化物，具有抗癌、防中風、降血壓等好處。然而大家對於「什麼時候吃水果」這個問題一直眾說紛云，又有說糖尿病人要在餐前或餐後1小時吃水果，到底什麼時候才是吃水果的最佳時機？ 飯前或飯後吃水果有什麼不同？ 事實上，

每當感到壓力大時，不少人會想要吃甜食，因為血糖大幅上升時，血清素的濃度也會提升，進而帶來愉悅感。不過大家都知道甜食對身體弊多於利，其實有什麼食材可以吃得健康又快樂？事實上有不少營養素均可有令人放鬆安定的效果，本文將會從營養學角度分享5款健康食材，讓大家滿足到口腹之慾之餘，更能減輕壓力。 一、抹茶

原標題：涉事銷售商被處分！韓國減肥茶被曝虛假宣傳！國內電商平台有售隨著疫情下人們對減肥需求的增加，加上夏季減肥旺季的到來，形形色色的各類減肥產品紛紛登場。在韓國，減肥茶、酵素這類產品近期銷售火熱，然而不少商家為了增加銷量，出現炒作產品功效、進行不實宣傳等行為。在韓國首爾新村商圈，記者瞭解到，隨著天氣

原標題：生於市井，命途多舛：中國奶茶蝶變三十年作者：小鋤頭原創：財經小鋤頭（chutou0325）011987年，在台灣省一個叫做“春水堂”的甜品店裡，正在開著一場無聊的商務會議。其中，有一個叫做林秀慧的員工，無意間把一種叫做“粉圓”的小吃滾進了奶茶杯，意外發現，味道竟然還不錯。80年代，大部分學生

香港 - Media OutReach - 2021年6月18日 - 環保理念越來越受到大眾關注。因此，Easy Health依時健包裝公司近年專注於發展綠色環保包裝設計。Easy Health正計劃推出五種可改變行業格局的產品包裝技術。 1. 水溶性包裝 這種包裝由水溶性

相信許多人都試過因為太忙而沒空吃東西，但經過一段時間後，忽然感覺就不餓了。為何飢餓感會消失？大部分人都知道過量飲食對身體產生許多負擔，但時常處在飢餓狀態、甚至餓肚子後暴飲暴食對身體的傷害也不小。 為何飢餓感會消失？ 人之所以會有餓的感覺，一方面是由於胃排空而產生出的自然反應，另一方面是食物缺乏會導

蠶豆症是香港常見的先天疾病，根據衛生署2018年的數據，每 100個新生男嬰就有 4-5 人患有此症，而女嬰則是每 1,000 人有3-5 人患有此症。為何患者會以男士居多？大家透過下文讓我們了解這個疾病，以及需要避免接觸的藥品與食物。 什麼是蠶豆症？ 俗稱蠶豆症的G6PD缺乏症，全名稱為「葡萄糖

特別對男士來說，人生之最，少不了當然要享受性愛的樂趣，不過要得到當中的愉悅感，男女雙方都應該投入其中，或做好先前準備。今次編輯就為大家拆解迷思，男士們是否真的可以讓自己的精液味道變好！ 不知道大家有沒有聽過在性愛之前吃生果，還是其他食物來改變精液的味道，雖然很多方法都是經網絡流傳，但有些其實亦有科學